Appunti di Scienze motorie - Università degli Studi di Bologna

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Appunti di Scienze motorie - Università degli Studi di Bologna

Appunti Chinesiologia

Esame Chinesiologia

Facoltà Scienze motorie

Dal corso del Prof. L. Bragonzoni

Università Università degli Studi di Bologna

Appunti esame

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Appunti dell'anno 2024-2025 del corso di studi scienze motorie dell'attività sportive. Appunti della materia Chinesiologia dell'insegnante Laura Bragonzoni. Nel mio anno l'esame era orale e comprendeva 3cfu.

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Anatomia degli organi e del sistema nervoso

Esame Anatomia degli organi e del sistema nervoso

Facoltà Scienze motorie

Dal corso del Prof. A. Cappellini

Università Università degli Studi di Bologna

Appunti esame

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Questi appunti sono del secondo esame di anatomia ovvero Anatomia degli organi e del sistema nervoso. Appunti del secondo semestre dell'anno 2024-2025. Il corso è stato presieduto da Alessandra Cappellini.

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Teoria e didattica degli sport individuali

Esame Teoria e didattica degli sport individuali

Facoltà Scienze motorie

Dal corso del Prof. A. Boga

Università Università degli Studi di Bologna

Appunti esame

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Questi appunti sono del secondo esame di Teoria e didattica degli sport individuali. Il primo è quello di sport di squadra e questo è di sport individuali. Negli appunti come sport è presente atletica e ginnastica artistica.

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Appunti Antropometria ed Ergonomia - parte 2

Esame Antropometria ed ergonomia

Facoltà Scienze motorie

Dal corso del Prof. N. Rinaldo

Università Università degli Studi di Bologna

Appunti esame

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Appunti del corso di Antropometria ed ergonomia della prof. Natascia Rinaldo (unibo). I suddetti appunti fanno riferimento ai contenuti del secondo parziale, quindi alla seconda metà dei contenuti dell’esame.

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Appunti Fisiologia 3

Esame Fisiologia degli organi e degli apparati

Facoltà Scienze motorie

Dal corso del Prof. G. Aicardi

Università Università degli Studi di Bologna

Appunti esame

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Appunti sui contenuti delle lezioni di Fisiologia 3 del prof Giorgio Aicardi, comprensivi di immagini. Lo studio da questi appunti è sufficiente per superare l’esame senza dover integrare dal libro.

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Appunti Fisiologia 1 e 2

Esame Neurofisiologia e fisiologia del sistema endocrino

Facoltà Scienze motorie

Dal corso del Prof. G. Aicardi

Università Università degli Studi di Bologna

Appunti esame

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Appunti del modulo 1 e 2 di Fisiologia, sui contenuti affrontati nel corso delle lezioni del primo semestre a.a 2025/2026. Il modulo 1 è della prof. Fiorenza Stagni, il modulo 2 è del prof. Giorgio Aicardi.

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Appunti Psicologia sociale speciale

Esame Psicologia sociale speciale

Facoltà Scienze motorie

Dal corso del Prof. A. Diana

Università Università degli Studi di Bologna

Appunti esame

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Appunti di Psicologia sociale speciale per l'esame del primo anno di scienze motorie. inoltre include i principi generali e i vari esponenti della psicologia sociale. utile per ripassi mirati e studio.

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Appunti di Psicologia dello sviluppo

Esame Psicologia generale

Facoltà Scienze motorie

Dal corso del Prof. V. Calandra

Università Università degli Studi di Bologna

Appunti esame

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Appunti completi e schematici di Psicologia dello sviluppo: dalle teorie classiche di Piaget e Vygotskij agli studi più recenti sulle neuroscienze evolutive. Affrontano lo sviluppo cognitivo, emotivo, sociale e linguistico, l'attaccamento, la teoria della mente e l'adolescenza. Materiale chiaro e organizzato per esami universitari, tesine e ripasso rapido.

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Appunti Biologia applicata

Esame Biologia applicata

Facoltà Scienze motorie

Dal corso del Prof. A. Diana

Università Università degli Studi di Bologna

Appunti esame

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Appunti di Biologia applicata chiari e schematici su cellula, DNA, mitosi, meiosi, metabolismo, genetica, evoluzione e anatomia. Ideali per studio, ripasso universitario e preparazione esami. Dettagliati e precisi.

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Fisiologia della nutrizione

Esame Fisiologia della nutrizione

Facoltà Scienze motorie

Dal corso del Prof. F. Stagni

Università Università degli Studi di Bologna

Appunti esame

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Appunti di Fisiologia della nutrizione. La fisiologia delle funzioni motorie, secretorie e di assorbimento dell'apparato digerente umano; - il consumo energetico e il fabbisogno nutrizionale in condizioni basali e nell’esercizio fisico; - i meccanismi nervosi e ormonali di regolazione dell’assunzione del cibo; - il bilancio idrico e i meccanismi nervosi che regolano l’assunzione di acqua; - i metodi per la valutazione dello stato di nutrizione. Inoltre al termine del corso lo studente: - conosce le caratteristiche della dieta fisiologica e la copertura dei fabbisogni nutrizionali mediante gli alimenti; - comprende e sa applicare l’interazione tra dieta e attività fisica, e le principali metodologie per la corretta idratazione e nutrizione nell'atleta; - è in grado di valutare criticamente i rischi connessi alle fad diets; - conosce gli aspetti fondamentali dei disturbi del comportamento alimentare, con particolare attenzione a quelli nell'atleta.

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Chinesiologia, mappe

Esame teoria e metodologia del movimento umano

Facoltà Scienze motorie

Dal corso del Prof. L. Bragonzoni

Università Università degli Studi di Bologna

Schemi e mappe concettuali

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Questi appunti sintetizzano i concetti principali del corso di Teoria e metodologia del movimento umano, evidenziando teorie, definizioni, esempi pratici e collegamenti tra argomenti. Sono pensati per facilitare lo studio, memorizzare informazioni chiave e prepararsi efficacemente all’esame, offrendo una panoramica chiara e strutturata del programma.

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Esame Cinesiologia

Facoltà Scienze motorie

Dal corso del Prof. L. Bragonzoni

Università Università degli Studi di Bologna

Appunti esame

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Il documento di Chinesiologia umana tratta i seguenti argomenti: - Volta plantare o arco plantare; - Locomozione o camminata; - Gabbia toracica; - Meccanica respiratoria; - Caviglia; - Postura corretta e scorretta; - Pelvi o cintura pelvica; - Rachide. Si prendono in considerazione: strutture ossee, articolazioni, muscoli e movimenti.

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Nutrizione umana

Esame Nutrizione

Facoltà Scienze motorie

Dal corso del Prof. M. Malaguti

Università Università degli Studi di Bologna

Appunti esame

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Appunti di Nutrizione. - Nutrizione di base: Nutrienti e loro funzioni. Macronutrienti e micronutrienti. Nutrienti essenziali. Valore calorico dei nutrienti. Fabbisogni di nutrienti e di energia. Gruppi di Alimenti e caratteristiche nutrizionali di ciascun gruppo. - Digestione e assorbimento: Aspetti biochimici della digestione: reazione di idrolisi, enzimi digestivi, acidi biliari. Meccanismi biochimici di assorbimento nell'intestino tenue: aminoacidi, monosaccaridi, grassi. - Glucidi: Caratteristiche chimiche dei glucidi: monosaccaridi e loro derivati, disaccaridi, polisaccaridi, glucidi negli alimenti, LARN dei glucidi, regolazione ormonale della glicemia: insulina e glucagone. Indice glicemico. Importanza dei glucidi nell'esercizio fisico. Carboidrati non disponibili, definizione di fibra alimentare, componenti della fibra, classificazione della fibra alimentare, ruolo della fibra sulla salute. - Lipidi: caratteristiche chimiche dei lipidi: Lipidi semplici, complessi e derivati. Lipidi negli alimenti. Trasporto dei lipidi ai tessuti e funzione delle lipoproteine. Acidi grassi essenziali e LC-PUFA; acidi grassi trans. Ossidazione degli acidi grassi polinsaturi (perossidazione lipidica). - Proteine: le proteine e il loro turnover. Gli aminoacidi e le loro Fonti alimentari, parametri per la valutazione della qualità delle proteine. Fonti proteiche vegetali ed animali. Concetto di digeribilità delle proteine. Fabbisogno proteico, proteine richieste per l'attività fisica e aminoacidi a catena ramificata. - Vitamine: per ciascuna vitamina saranno presentati la funzione biologica, il fabbisogno e le principali manifestazioni da carenza ed eccesso. Vitamine idrosolubili: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), PP o B3 (niacina), B5 (acido pantotenico), B6, H (biotina), Acido folico, B12 (cobalamina), Vitamina C. Vitamine liposolubili: A (retinolo), D, E, e K. - L'acqua e il bilancio idrico: l'acqua: caratteristiche chimiche della molecola dell'acqua. L'acqua come alimento. Acqua corporea e bilancio idrico. Le acque minerali; concetti di euidratazione, disidratazione, iperidratazione. L'acqua nella prestazione sportiva. - Minerali: per ciascun minerale saranno presentati la funzione biologica, il fabbisogno e le principali manifestazioni da carenza ed eccesso. Macroelementi: Calcio (Ca), Cloro (Cl), Fosforo (P), Magnesio (Mg), Potassio (K), Sodio (Na), Zolfo (S). Microelementi e oligoelementi: Ferro (Fe), Rame (Cu), Zinco (Zn), Fluoro (F), Selenio (Se), Cromo (Cr), Gli altri minerali. - Bevande alcoliche e nervine: bevande alcoliche: vino, birra e liquori. Biochimica e metabolismo dell’etanolo. Etanolo e salute. Etanolo e prestazione sportiva, Raccomandazioni sul consumo di etanolo. - Alimentazione equilibrata: attraverso la presentazione delle linee guida del Crea saranno discussi i concetti di dieta equilibrata. - Cenni di bioenergetica: l'energia nei sistemi biologici. Dispendio energetico e sue componenti: metabolismo basale, termogenesi indotta dalla dieta e attività fisica. Introduzione alle metodiche teoriche di valutazione del dispendio energetico. - Introduzione all’alimentazione per lo sportivo: - Principi generali - Punti critici dell'alimentazione per lo sportivo - Fabbisogno energetico e peso corporeo – Apporto di nutrienti prima, durante e dopo l'attività sportiva. - Integratori e supplementi per lo sport.

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