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Appunti di Fisiologia

Tesi di laurea :" Il ruolo del sistema nervoso nell'ipertrofia muscolare "

Esame Fisiologia

Facoltà Scienze motorie

Dal corso del Prof. G. D'Antona

Università Università degli Studi di Pavia

Tesi

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CONTENUTO: Discussione dei principali stimoli conducenti ad ipertrofia muscolare, con comprensione e valutazione dell’importanza del rapporto nervo-fibra muscolare e del suo impatto sul trofismo muscolare tramite il passaggio per situazioni patologiche conducenti ad atrofia. Gestione del lavoro muscolare nel soggetto sano per massimizzare gli stimoli ipertrofici, con particolare occhio di riguardo all’ipertrofia miofibrillare: ipertrofia di qualità che può essere sviluppata in maniera eccelsa tramite una “educazione neurale” ottenibile con lavori di forza; importanza di questi ultimi nel combattere la sarcopenia da invecchiamento, causa anch’essa di atrofia muscolare.

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Sonno e alimentazione: fisiopatologia e ruolo dei principi nutritivi. Focus sulla dietoterapia come trattamento nei vari disturbi del sonno

Esame Fondamenti di fisiologia e anatomia

Facoltà Scienze dell'alimentazione e gastronomia

Dal corso del Prof. B. Picconi

Università Università San Raffaele Roma

Tesi

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Tesi di laurea incentrata sull'interazione tra il sonno e l'alimentazione, focalizzandosi sugli effetti di un sonno carente a livello alimentare, sui vari principi nutritivi e i loro effetti sulla qualità del sonno. Nonché si va a constatare come determinati regimi alimentari, tra cui la dieta mediterranea, vadano a beneficiare la salute mentale e fisica.

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Fisiologia dell'esercizio a corpo libero: strategie per una longevità vincente

Esame Fisiologia dello sport

Facoltà Scienze motorie

Dal corso del Prof. M. Canepari

Università Università degli Studi di Pavia

Tesi

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L'invecchiamento della popolazione e l'aumento delle malattie croniche rappresentano sfide sanitarie globali di crescente rilevanza. Mentre l'aspettativa di vita nel mondo è aumentata significativamente negli ultimi due secoli, l'aspettativa di vita in buona salute rimane stagnante, con gli italiani che trascorrono mediamente gli ultimi 26 anni in condizioni di salute compromessa. Questa tesi analizza il potenziale dell'allenamento a corpo libero come strategia evidence-based per promuovere un invecchiamento attivo e contrastare i processi degenerativi età-correlati. Attraverso una revisione sistematica della letteratura scientifica e l'analisi di case study pratici, viene dimostrato come il calisthenics rappresenti una modalità di allenamento contro resistenza particolarmente adatta alla popolazione over 40.

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Ruolo del secretoma muscolare in condizioni fisiologiche e patologiche

Esame Fisiologia umana

Facoltà Scienze motorie

Dal corso del Prof. M. Canepari

Università Università degli Studi di Pavia

Tesi

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Il segreto per mantenere in salute i nostri muscoli ed il nostro corpo potrebbe essere nascosto nel misterioso mondo del secretoma muscolare. Il secretoma muscolare consiste in un gruppo di proteine ed altre molecole secrete dalle cellule muscolari che potrebbe rappresentare la chiave per la comprensione di molti meccanismi fisiologici e patologici e perciò utile nella prevenzione di malattie e nel processo di rigenerazione cellulare. La mia tesi ha esplorato il vasto territorio del secretoma muscolare, composto da migliaia di molecole, dove le miochine rappresentano i principali attori che permettono al muscolo di comunicare con altri organi anche molto distanti. Attraverso l’analisi dei dati scientifici più recenti, ho scoperto alcune importanti implicazioni di questo aspetto della fisiologia umana, che potrebbero essere di fondamentale importanza per il benessere corporeo. Durante il mio corso di studi ho letto molti articoli che citavano l’irisina, molecola definita come “ormone dello sport”, oppure la miostatina, molecola che agisce come “freno” per la crescita dei muscoli. Tutte queste “molecole misteriose” mi hanno sempre affascinato, e ho colto quest’occasione per approfondire questa tematica tanto complessa e tanto attuale.

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Fisiologia dell'esercizio a corpo libero: strategie per una longevità vincente ​

Ruolo del secretoma muscolare in condizioni fisiologiche e patologiche ​

Fisiologia dell'esercizio a corpo libero: strategie per una longevità vincente

Ruolo del secretoma muscolare in condizioni fisiologiche e patologiche