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Appunti di scienze motorie - Università degli Studi di Pavia

CONTENUTO: Discussione dei principali stimoli conducenti ad ipertrofia muscolare, con comprensione e valutazione dell’importanza del rapporto nervo-fibra muscolare e del suo impatto sul trofismo muscolare tramite il passaggio per situazioni patologiche conducenti ad atrofia. Gestione del lavoro muscolare nel soggetto sano per massimizzare gli stimoli ipertrofici, con particolare occhio di riguardo all’ipertrofia miofibrillare: ipertrofia di qualità che può essere sviluppata in maniera eccelsa tramite una “educazione neurale” ottenibile con lavori di forza; importanza di questi ultimi nel combattere la sarcopenia da invecchiamento, causa anch’essa di atrofia muscolare.
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