canne da zucchero
nelle colonie americane
storia
GRASSO
meglio in combinazione con il dolce
- STRUTTURA E SAPORE
- Possono usare le FIBRE per diminuire i grassi e ridurne il consumo
SALATO
Dopo 6 mesi dalla nascita
EQUILIBRIO DI SALI NELLE CELLULE (Soprattutto in estate)
- Rende APPETITOSO il cibo (SAPORE e GRADEVOLEZZA)
- Consumo superiore al fabbisogno!
- La percezione del salato può ridursi a lungo andare se ne consumiamo troppo (per via del SODIO sulla lingua e nella saliva)
DOLCE
Fonte di energia
ONNIVORI = i vegetali soddisfano il fabbisogno energetico e nutrizionale (Un frutto dolce era fonte di energia per i nostri antenati)
ERBIVORI = professionisti in foraggio serviva poiché i ghi in zuccheri durante il giorno alimentazione acquisiscono
CARNIVORI = indifferenti al dolce, alcuni non hanno neanche i recettori
- il 70% degli adulti ama il dolce - l'obesità non è legata al consumo di dolce - "c'è sempre spazio per il dolce" - nelle diete si può consumare stando attenti ai valori calorici ed energetici
- il dolcificante non è sostitutivo dello zucchero - i gusti dolci hanno effetti sull'appetibilità
MAGGIORE È LA DOLCEZZA
MAGGIORE È IL LIVELLO
DI GRADIMENTO.
DESSERT = convivialità e socialità
Si accetta di più se accompagnato da DOLCE (CIOCCOLATO )
UMAMI
GLUTAMMATO
preferenza innata poiché esso è indice di PROTEINE, utili per le vie metaboliche
- sapido - Rende APPETITOSO il cibo - eccitante dei neurotrasmettitori
AMARO
Ripulsione in età infantile
Difesa istintiva = TOSSICO
Le piante producono sostanze tossiche per difendersi
In età adulta viene modulato e apprezzato (CAFFÈ)
un alimento amaro può non essere tossico e una sostanza tossica può non essere amara
I CONSUMATORI SI DIVIDONO IN
NON TASTER
non sentono l'amaro
non percepire l’amaro amplia la scelta alimentare
TASTER
sentono l’amaro con diverse intensità
SUPERTASTER
sentono in modo estremamente forte l’amaro.
Per 1 su 10 in carne
Hanno un gene che li rende sensibili alla feniltiocarbammide
Bisogna capire la ¼ di popolazione sono supertaster (gene ereditario dominante) per identificare il gusto amaro.
NO anche piste gassate frizzanti (CO2).
Consumato senza salate perché contrastano l’amaro
ACIDO
modulato e accompagnato dal DOLCE ( ACETO BALSAMICO )
repulsione del cibo
ATTIVO ALTERATO NON MATURO
i frutti acidi sono uniti a componenti dolci (LIMONE)
- SALATO contrasta AMARO
canna da zucchero nelle colonie americane
CARBOIDRATI E ZUCCHERI
DOLCE
Fonte di energia
- ONNIVORI = i vegetali soddisfano il fabbisogno energetico e nutrizionale (un frutto dolce era fonte di energia per i nostri antenati)
- ERBIVORI = preferiscono il foraggio secco poiché neppure i cuccioli apprezzano i frutti acerbi;
- CARNIVORI = indifferenti al dolce, alcuni non hanno neanche i recettori
- - il 70% degli adulti ama il dolce
- - l'obesità non è legata al consumo di dolci
- - "c'è sempre spazio per il dolce"
- - nelle diete si può consumare stando attenti ai valori calorici ed energetici
- Il dolcificante non è sostitutivo dello zucchero
- I gusti dolci hanno effetti sull'appetibilità
DESSERT = convivialità e socialità
Si accetta di più se accompagnato da DOLCE (CIOCCOLATO)
AMARO
Repulsione in età infantile Difesa istintiva = TOSSICO
In età adulta viene modulato e apprezzato (CAFFÈ)
Le piante producono sostanze tossiche per difendersi
un alimento amaro può non essere tossico una sostanza tossica può non essere amara
I CONSUMATORI SI DIVIDONO IN
- NON TASTER non sentono l'amaro
- TASTER sentono l'amaro con diversa intensità
- SUPERTASTER sentono in modo estremamente forte l'amaro. Per 1/1.000 in un bicchiere
- Hanno un gene che li rende sensibili alla fenilotiocarbamide
- Bisogna capire la % di popolazione supertaster (gene ereditario dominante) per identificare cibi che avranno sapori troppo amari.
non percepire l'amaro amplia la scelta alimentare
NO anche piacere sostanze frizzanti (CO2). Consumatore senza salate perché contrastano l'amaro
GRASSO
- meglio in combinazione con il dolce
- - STRUTTURA E SAPORE
- - Possono usare le FIBRE per diminuire i grassi e ridurne il consumo
SALATO
Dopo 6 mesi dalla nascita
EQUILIBRIO DEI SALI NELLE CELLULE (Soprattutto in estate)
- - Rende APPETITOSO il cibo (SAPORE E GRADEVOLEZZA)
- - Consumo superiore al fabbisogno!
- - La percezione del salato può ridursi a lungo andare se ne consumiamo troppo (per via del SODIO sulla lingua e nella saliva)
UMAMI
GLUTAMMATO
preferenza innata poiché esso è indice di PROTEINE, utili per le vie metaboliche
- - sapido
- - Rende APPETITOSO il cibo
- - eccitante dei neurotrasmettitori
ACIDO
modulato e accompagnato dal DOLCE ( ACETO BALSAMICO )
- repulsione del cibo
- ATTIVO
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Analisi sensoriale
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