Concetti Chiave
- Il fumo di sigaretta contiene oltre cento sostanze tossiche, tra cui la nicotina, responsabile della dipendenza fisica, e il benzopirene, con azione cancerogena.
- In Italia, il 20,7% della popolazione è fumatore, con una diminuzione grazie a campagne anti-fumo e leggi restrittive come il divieto nei locali pubblici.
- Il fumo provoca malattie cardiovascolari, tumori e bronco pneumopatia cronica ostruttiva, con 70 mila decessi annui attribuiti al tabagismo.
- L'alcolismo coinvolge 7 milioni di persone a rischio, con il consumo giornaliero raccomandato di non superare 2-3 bicchieri per gli uomini e 1-2 per le donne.
- Il binge drinking è un fenomeno comune tra i giovani, aumentando il rischio di danni neurologici, cardiaci e gastrointestinali.
Indice
Composizione e impatti del fumo
Il fumo di sigaretta è composto da oltre cento sostanze tossiche, irritanti e cancerogene. Le più importanti sono la nicotina, un alcaloide tossico per l’apparato cardiocircolatorio e nervoso, responsabile della dipendenza fisica; benzopirene e catrame, sostanze a spiccata azione cancerogena.
Dipendenza e statistiche sul fumo
L’assunzione prolungata di eccessive quantità di tabacco può causare una forte dipendenza psichica.
I fumatori in Italia sono il 20,7% della popolazione, nonostante siano in diminuzione grazie a campagne di intervento, come il divieto di fumare nei locali pubblici (2005). Il tabagismo è ritenuto responsabile di 70 mila decessi l’anno.Conseguenze del fumo sulla salute
Il fumo di sigaretta ha conseguenze su ogni organo del corpo, causando molteplici malattie. Tra le più importanti troviamo vari tipi di tumore, malattie cardiovascolari e la bronco pneumopatia cronica ostruttiva. Anche il fumo passivo può causare diverse malattie negli adulti e malattie respiratorie nei bambini.
Effetti del fumo sull'attività fisica
L’abitudine al fumo influisce anche sull’attività sportiva, perché diminuisce la ventilazione polmonare e la capacità del sangue di trasportare ossigeno a causa di livelli più alti di carbossiemoglobina. Ultimamente circolano alcuni strumenti per inalare il fumo, come le sigarette elettroniche. Sono spesso identificate come ausilio alla disintossicazione, ma sono state identificate anche come il primo passo verso il tabagismo classico.
Alcol e rischi per la salute
L’alcol è una sostanza tossica, potenzialmente cancerogena e con capacità di indurre dipendenza, capace di arrecare danno diretto alle cellule di molti organi, tra cui il fegato e il sistema nervoso centrale. I comportamenti a rischio nel consumo di alcol riguardano 7 milioni di persone. Il consumo giornaliero, che deve avvenire durante i pasti, non deve superare i 2-3 bicchieri per gli uomini e 1-2 bicchieri per le donne.
Conseguenze sociali e fisiche dell'alcolismo
Le cause e le conseguenze dell’alcolismo coinvolgono sia aspetti fisici, che psichici e sociali. Infatti, porta disturbi quali ansia, depressione, psicosi e disturbi della personalità; può avere ripercussioni sulla vita dell’individuo causando perdita di lavoro, comportamenti violenti, divorzi e incidenti stradali.
Patologie gravi legate all'alcol
L’alcolismo può portare ad alcune patologie gravi:
- La gastrite alcolica: un processo infiammatorio causato da un’ipersecrezione gastrica, che porta nausea, inappetenza, rigurgito.
- La cirrosi alcolica: porta problemi al fegato, riducendo la quantità di sangue che giunge all’organo inibendo le attività metaboliche degli epatociti.
- La pancreatite alcolica: è un’infiammazione del pancreas che può portare alla corrosione delle strutture pancreatiche. Può degenerare in peritonite chimica.
Fenomeno del binge drinking
Molto diffuso tra i giovani è il fenomeno del binge drinking, definito come il consumo di cinque o più bevande alcoliche in un tempo breve. Questo fenomeno è responsabile di problemi a livello neurologico, cardiaco, gastrointestinale.
Domande da interrogazione
- Quali sono le principali sostanze tossiche presenti nel fumo di sigaretta?
- Quali sono le conseguenze del tabagismo sulla salute?
- Quali sono i rischi associati al consumo eccessivo di alcol?
- Cos'è il binge drinking e quali problemi può causare?
Il fumo di sigaretta contiene oltre cento sostanze tossiche, tra cui la nicotina, il benzopirene e il catrame, che sono particolarmente cancerogene e responsabili della dipendenza fisica.
Il tabagismo può causare vari tipi di tumore, malattie cardiovascolari, bronco pneumopatia cronica ostruttiva e influire negativamente sull'attività sportiva riducendo la ventilazione polmonare e la capacità del sangue di trasportare ossigeno.
L'alcolismo può causare danni diretti a molti organi, portare a disturbi psichici e sociali, e causare patologie gravi come gastrite alcolica, cirrosi alcolica e pancreatite alcolica.
Il binge drinking è il consumo di cinque o più bevande alcoliche in un breve periodo di tempo, diffuso tra i giovani, e può causare problemi neurologici, cardiaci e gastrointestinali.
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