Concetti Chiave
- Gli ossibuchi alle erbe sono un piatto facile da preparare, con un tempo di cottura di circa 1 ora e 45 minuti.
- Il piatto è composto da ossibuchi di tacchino accompagnati da verdure come carote, sedano e cipolla, cotte in un soffritto di burro e olio.
- La preparazione prevede l'uso di erbe aromatiche come rosmarino e timo, e il piatto viene sfumato con vino bianco per aggiungere sapore.
- La gremolada, una miscela di aglio, prezzemolo e scorza di agrumi, viene aggiunta poco prima di servire per un tocco di freschezza.
- Oltre ad essere saporito, il piatto conta circa 390 calorie per porzione, rendendolo un'opzione gustosa e relativamente leggera.
Ossibuchi alle erbe con gremolada
- Facile
- Preparazione 20 minuti
- Cottura 1 ora e 45
- Calorie 390
Ingredienti per 4 persone
- 4 ossibuchi di tacchino
- 2 carote
- 1/2 cipolla
- 1/2 costola di sedano
- 1/2 limone non trattato
- 1/2 lime non trattato
- 1/2 arancia non trattata
- 1 spicchio di aglio
- 1 rametto di rosmarino
- 1 mazzetto di timo
- 1 ciuffo di prezzemolo
- 50 g di farina
- 1 bicchiere di vino bianco
- 2 dl di brodo delicato
- 30 g di burro
- olio extravergine di oliva
- sale
- pepe
Procedimento
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1 Incidete la pellicola esterna degli ossibuchi perché non si arriccino in cottura. Riducete a cubetti le carote e il sedano. Tritate la cipolla e fatela appassire in un tegame con il burro e 2 cucchiai di olio. Quindi aggiungete il sedano e le carote e soffriggete il tutto per 5 minuti.
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2 Infarinate gli ossibuchi e rosolateli nel soffritto a fuoco vivo da ambo i lati. Sfumateli con il vino e poi unite il rosmarino e il timo. Proseguite la cottura per 1 ora e mezzo a tegame semi coperto bagnando con un mestolino di brodo caldo di tanto in tanto: dovrete ottenere un sugo abbondante e denso.
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3 Sbucciate l’aglio e tritatelo con il prezzemolo e la scorza degli agrumi. Pochi minuti prima di spegnare il fuoco, eliminate le erbe eromatiche, regolate di sale, pepate e cospargete gli ossibuchi con la gremolada di scorze.