Concetti Chiave
- La "Foresta Nera" è uno smoothie facile da preparare in soli 5 minuti, ideale per le giornate autunnali.
- Gli ingredienti principali per la "Foresta Nera" includono yogurt alle amarene, latte, cacao amaro e miele.
- La decorazione della "Foresta Nera" prevede amarene sciroppate, aggiungendo un tocco di dolcezza e colore.
- Lo "Smoothie-shake al caffè con marshmallow" combina yogurt al caffè, gelato alla crema e un goccio di liquore.
- I marshmallow, leggermente tostati, decorano lo "Smoothie-shake" e lo rendono perfetto per le serate autunnali.
Indice
Foresta Nera
Difficoltà = facile
Preparazione= 5 minuti
Ingredienti (per 1 persona)
170 grammi di yogurt alle amarene
50 grammi di latte
10 grammi di cacao amaro in polvere
10 grammi di miele
Per la decorazione
Qualche amarena sciroppata.
Preparazione
Nel bicchiere di un mixer raccogliete lo yogurt, il latte, il cacao e il miele, e frullate fino a ottenere un composto omogeneo.
Versatelo in un bicchiere, guarnite con le amarene sciroppate e servite.Particolarmente goloso, questo smoothie ci aiuta ad affrontare al meglio le giornate autunnali. Di grande effetto, può anche sostituire un pasto quando vogliamo concederci qualcosa di “proibito”.
Smoothie-shake al caffè con marshmallow
Difficoltà = facile
Preparazione= 5 minuti
Ingredienti (per 1 persona)
150 grammi di yogurt al caffè
50 grammi di gelato alla crema
liquore (tipo Baileys)
per la decorazione
qualche marshmallow
Preparazione
Nel bicchiere di un mixer raccogliete lo yogurt, il gelato alla crema e un goccio di liquore (per la quantità regolatevi in base al vostro gusto), e frullate fino a ottenere un composto omogeneo. Versate lo smoothie in un bicchere, guarnite con pezzetti di marshmallow, passati su una piastra ben calda per qualche minuto, e servite.
Un perfetto dopo cena per affrontare le prime serate uggiose d’autunno.
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