Video appunto: Cannelloni di crespelle di ceci con spinaci e tofu

Cannelloni di crespelle di ceci con spinaci e tofu



Ingredienti per 4 persone



160 g di farina di ceci
1 cucchiaio di bicarbonato
sale
olio extravergine di oliva
Per il ripieno:
1 kg di spinaci già lessati
200 g di tofu
1 cipolla grande
noce moscata
olio extravergine di oliva
sale
Vi servono inoltre:
burro
passata di pomodoro
parmigiano grattugiato

Preparazione



• Raccogliete in una ciotola la farina di ceci e il bicarbonato, unite 350 ml di acqua fredda, 2 cucchiai di olio e un pizzico di sale, e mescolate con una frusta fino a ottenere una pastella liscia e priva di grumi.
Fatela riposare per 30 minuti in frigo.
• Ungete un padellino con un filo di olio, mettete sul fuoco e fate scaldare; versate un mestolino di pastella e fate cuocere per un minuto.
• Girate e proseguite la cottura per un altro mezzo minuto. Levate e proseguite a realizzare le crespelle fino a esaurimento della pastella.
• Fate appassire la cipolla tritata in una padella con un filo di olio, unite gli spinaci, ben strizzati e sminuzzati, il tofu a dadini e 4 cucchiai di parmigiano grattugiato. Salate e profumate con la noce moscata.
• Spegnete, farcite le crespelle con un cucchiaio di ripieno, e arrotolatele come fate con i cannelloni.
• Disponetele su una teglia ben imburrata, condite con la passata di pomodoro, spolverizzate con il parmigiano e infornate a 200 °C per 20 minuti. Levate e servite.