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MEDICINA DELLO SPORT – COMPLETO
Ad Hans Selye si deve:
La teoria della Sindrome Generale di Adattamento
Attività motorie è una locuzione che comprende
tutte le attività umane volontarie, più o meno strutturate, basate sul movimento
Ai soggetti cardiopatici si può prescrivere l'esercizio fisico regolare e l'adozione di un corretto
stile di vita
Certo, è senz'altro così
Bisogna stare attenti al sommarsi dello stress da freddo con lo stress da esercizio?
Sì, è la situazione nella quale possono verificarsi problemi
Carichi di forza e carichi di resistenza dovrebbero essere:
Sempre disgiunti tra loro
Cosa è un setting, per il PNP 2020-2025?
Il luogo o contesto nel quale è più facile raggiungere individui o gruppi per promuovere la salute
ed attuare la prevenzione
Cosa è una palestra della salute?
Una struttura di natura non sanitaria
Cosa si prefigge la prevenzione cosiddetta secondaria?
Arrestare o rallentare il corso di malattie già esistenti ed i loro effetti nel tempo
Cosa si prefigge la prevenzione cosiddetta terziaria?
Ritardare le recidive delle malattie ed il passaggio alla condizione di cronicità
Che cosa è la medicina dello sport?
L'insieme delle conoscenze medico-sanitario riguardanti la pratica del movimento e dello sport
Che cosa è la qualità di vita (QdV)?
La percezione che un individuo ha della propria posizione nella vita
Creare società attive, ambienti attivi, persone attive e sistemi attivi sono azioni strategiche:
Dell'OMS
Come si chiama la tipica preparazione muscolare a carico naturale utilizzata auspicabilmente
dagli atleti?
Preatletismo Generale
Dall'ambiente culturale di una società dipende l'influsso benefico del movimento sulla vita delle
persone
Sì, è proprio così
Definire lo sport è semplice, perché
tutte le risposte sono errate
Dopo un infarto e dopo un trapianto di cuore si effettua la riabilitazione basata sull'esercizio
fisico
Vero
Delle Palestre della salute si parla in un Decreto Legislativo:
Del 2021, 28 febbraio, n.36, sul riordino degli enti sportivi e sul cosiddetto lavoro sportivo
Durante le sessioni di allenamento molto lunghe, occorre specialmente:
Reintegrare i liquidi persi, il sodio ed altri elettroliti
È utile raccomandare agli adulti di interrompere anche per pochi minuti il tempo trascorso in
comportamenti sedentari
Idealmente, almeno ogni mezz'ora
È vero che l'OMS considera i luoghi di lavoro come setting privilegiati e strategici per interventi
di promozione della salute?
Sì, è vero, con notevoli benefici in termini di salute di chi lavora e di minori assenze dal lavoro
E' vero che la gravidanza rappresenta un'opportunità per le donne sedentarie di adottare uno
stile di vita attivo?
Certo, è vero
È vero che l'esercizio fisico in gravidanza consente di prevenire il sovrappeso post parto?
Certo, è vero
Educare, in prevenzione, significa:
Educare il singolo e le collettività a conoscere, scegliere di sottrarsi e rendersi conto di come
evitare e perché
Esercizio fisico, sport, ballo, gioco di movimento si possono considerare tutti "attività fisica"
Sì, rientrano nella definizione di attività fisica
Esistono stili di vita ottimale da raccomandare a tutti
No, è falso
Esistono esercizi fisici a carattere fondamentale?
Sì, esistono
Gioco e sviluppo del sistema nervoso
Sono strettamente collegati nei primi anni di vita
Gli stili di vita riguardano
I modelli di comportamento identificabili
Gli atleti dello sport paralimpico con LM possono eseguire esercitazioni di sviluppo della forza
muscolare?
Sì, possono: specie se la specialità sportiva lo richiede
Ippocrate di Coo viene considerato il padre di quale medicina?
il padre della medicina cosiddetta scientifica
I tre modelli fondamentali della prevenzione sono:
Educando, contenendo, potenziando
I dati ISTAT del 2015 parlano di:
20 milioni di praticanti lo sport in Italia
Il carico naturale, nell'allenamento:
È quello che utilizza il corpo come unico sovraccarico
Il concetto di fatica è legato al concetto di:
Riposo
Il DM del 28 febbraio 2018, composto da un unico articolo, riguarda:
l'Attività sportiva in età prescolare dei bambini da 0 a 6 anni
Il gioco motorio garantisce l'integrazione di competenze cognitive, emotive e sociali
È vero
Il gioco motorio dovrebbe essere garantito:
Non solo ai bambini
Il massimo riferimento normativo attuale per lo sport agonistico è:
un Decreto Ministeriale del 1982 (18/02/1982)
Il massimo riferimento normativo per lo sport non agonistico è:
un Decreto Ministeriale del 2013 (24/04/2013)
Il movimento è assolutamente utile, vitale, indispensabile, del tutto funzionale al mantenimento
della specie. Concordate con tale affermazione?
Certamente sì.
Il movimento fa la vita della persona: dite se questa affermazione risponde a verità:
Certo, è vera
Il movimento è una essenza della persona: il movimento è essenziale!
Vero, il movimento è un'essenza dell'essere umano
Il movimento è un costitutivo della persona. Dite se questa affermazione è vera oppure no.
E' vera
Il movimento promuove la qualità della vita?
Certo, è una componente fondamentale
Il movimento da 0 a 4 anni di vita pone le basi:
Per l'acquisizione di uno stile di vita attivo e non sedentario
Il primo elemento motorio da garantire nella vita di un cittadino è
Il gioco motorio
Il sovrallenamento simpaticotonico è quello
Basedoviano (predominanza dei processi di eccitazione)
Il test ergometrico serve per valutare:
disturbi e/o modificazioni dell’elettrocardiogramma prodotti dal lavoro fisico crescente
In gravidanza si possono accumulare giornalmente diversi periodi di attività fisica di breve
durata:
Certo, è vero
In una palestra della salute vengono svolti programmi di:
Esercizio fisico strutturato e attività adattata
La certificazione per l'attività sportiva agonistica
è obbligatoria e deve essere fatta da un medico specialista in medicina dello sport
La certificazione per l'attività sportiva agonistica
è specifica per sport e per disciplina praticata
La certificazione per la cosiddetta attività sportiva non agonistica:
è obbligatoria
La certificazione per la cosiddetta attività sportiva non agonistica è regolata:
da 6 diversi provvedimenti normativi
La contromisura per gli stati di malessere e le patologie da altitudine è rappresentata:
Dall'acclimatazione
La fatica è davvero il principio che regola e su cui si basa l'allenamento nello sport
Proprio così
La forma più comune di malattia legata all'esposizione (soprattutto rapida) all'altitudine è
Il mal di montagna acuto, con cefalea, nausea, affaticamento, ecc.
La lesione midollare spinale rappresenta un danno del midollo che comporta alterazioni
Motorie, sensitive e delle funzioni vegetative
La lombalgia può essere prevenuta con l'esercizio fisico ad hoc?
Certo, si può
La lombalgia è un sintomo in realtà poco diffuso tra le persone
Falso, è uno dei motivi principali per i quali ci si rivolge al medico
La medicina dello sport si occupa della formazione motoria giovanile?
Sì, certamente: si tratta di un aspetto fondamentale
La medicina dello sport si occupa anche di certificazioni di idoneità alla pratica?
Sì, certamente
La parola sport è di origine:
latina
La preparazione, nell'allenamento, è:
Sostanzialmente una preparazione muscolare
La prevenzione primaria è volta:
A prevenire l'insorgere iniziale di una malattia
La previsione è parte del processo di allenamento
È vero, sempre
La Scuola è luogo idoneo per favorire la promozione della salute?
Certo, come proposta educativa continuativa ed integrata
La triade della pedagogia francese relativamente al movimento è
Gusto, abitudine, necessità
La valutazione nutrizionale è uno strumento di prevenzione secondaria
Vero, serve per prevenire l'obesità e le malattie a quest'ultima collegate
Le basse temperature sono un ostacolo all'attività fisica?
Non necessariamente
Le gare sono anche esercizi di allenamento?
Certo, l'esercizio di allenamento per eccellenza
Le lesioni del midollo spinale di origine traumatica si verificano spesso:
In giovane età
Le palestre della salute rappresentano un mezzo per consentire all'attività fisica:
Di essere un vero e proprio strumento terapeutico
L'allenamento è un processo pedagogico-educativo assai elementare
Falso, è un processo complesso
L'allenamento prevede l'organizzazione sistematica dell'esercizio fisico
Sì, è vero
L'allenamento è un fenomeno anche etico
Sì, l'eticità rappresenta uno degli aspetti fondamentali
L'allenamento di forza e quello di resistenza sono entrambi efficaci nel trattamento del Diabete
di tipo 2
Sì, è vero
L'allenamento di forza può diminuire il dolore nell'osteoartrite e nelle lombalgie
Sì, è vero
L'allenamento è un processo complesso?
Sì, lo è: da molti punti di vista
L'allenamento per lo sport paralimpico da parte di individui con lesione del midollo, di diversa
entità, richiede:
Molta attenzione e diverse misure di cautela e prudenza
L'allenamento sportivo organizzato:
È un processo non casuale, perché preordinato
L'approccio al paziente con lombalgia prevede:
La personalizzazione del trattamento e la supervisione continua
L'attività motoria può rientrare
tutte le risposte sono corrette
L'attività fisica ha un ruolo chiave nella gestione di qualsiasi tipo di diabete
Vero
L'Italia dispone, per la tutela sanitaria dello sport, di leggi e norme riconducibili:
a 4 categorie di persone: agonisti, non agonisti, con handicap, amatori
L'ipertensione primaria è un fattore di rischio per malattie cardiovascolari e per morte
prematura
Vero
L'overreaching può essere considerato:
Una forma di sovrallenamento a breve termine
L'Umanesimo riscoprì l'unione inscindibile di:
anima e corpo
Mettete nell'ordine cronologico e logico ideale:
Gioco motorio, formazione motoria di base, prespo
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