Paniere Didattica degli sport di squadra (2026) - Risposte multiple corrette

Set Domande

DIDATTICA DEGLI SPORT DI SQUADRA

SCIENZE DELLE ATTIVITA' MOTORIE E SPORTIVE

Docente: Perna Livia

Set Domande: DIDATTICA DEGLI SPORT DI SQUADRA

SCIENZE DELLE ATTIVITA' MOTORIE E SPORTIVE

Docente: Perna Livia

Lezione 002

01. La contrazione muscolare:

non prevede eventi in successione

avviene senza una metodologia particolare

l'inizio non avviene tramite un impulso nervoso ma meccanico

è una serie meccanica di eventi

02. La forza:

non è definito dal vincere una resistenza

non è determinata da uno stimolo

è la tensione che il muscolo può generare successivamente ad uno stimolo

non è definita come capacità di opporsi ad una resistenza

03. La capacità di esprimere forza:

è determinata solamente dal numero di fibre presenti

è determinat dalla sezione trasversa, dalla lunghezza e dal numero di fibre muscolari

è determinata solamente dalla superficie della szione trasversa

non è determinata dalla lunghezza del muscolo

04. Le fibre lente:

non sono caratterizzate da un'importante attività enzimatica

sono miste fra quelle rapide e fra quelle ossidativo-glicolitche

sono caratterizzate da una grande rete di capillari ed un basso contenuto di mioglobina

sono caratterizzate da una grande rete di capillari ed un alto contenuto di mioglobina

05. Le fibre veloci:

determinano una grande espressione di forza per un tempo ridotto

non esprimono forza

determinano una grande espressione di forza per molto tempo

determinano una bassa espressione di forza per poco tempo

06. I filamenti di actina e miosina:

sono elementi in serie

sono elementi contrattili

non compongono l'apparato muscolo-scheletrico

sono elementi in parallelo

07. I nervi motori:

forniscono informazioni sul dolore

forniscono informazioni sull'orientamento spaziale

permettono che l'impulso raggiunga l'estremità della fibra muscolare

non sono importanti per la contrazione © 2016 - 2024 Università Telematica eCampus - Data Stampa 12/04/2024 19:13:26 - 4/162

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SCIENZE DELLE ATTIVITA' MOTORIE E SPORTIVE

Docente: Perna Livia

08. I nervi sensitivi:

sono detti anche motoneuroni

non sono importanti per la contrazione

forniscono informazioni sul dolore e sull'orientamento spaziale

permettono che l'impulso raggiunga l'estremità della fibra muscolare

09. Le fibre lente:

l'espressione di forza sarà di grande entità

l'espressione di forza non viene considerata

possono sostenere una contrazione per un lungo periodo di tempo

non possono sostenere una contrazione per un lungo periodo

10. Le fibre veloci:

non vi è attività enzimatica

non sono presenti livelli di glicogeno

sono caratterizzate da pochi capillari

sono caratterizzate da molti capillari

11. Descrivi il meccanismo della contrazione muscolare

12. Descrivi le diverse tipologie di fibre muscolari

13. Definisci le diverse espressioni della forza muscolare © 2016 - 2024 Università Telematica eCampus - Data Stampa 12/04/2024 19:13:26 - 5/162

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SCIENZE DELLE ATTIVITA' MOTORIE E SPORTIVE

Docente: Perna Livia

Lezione 003

01. Il power training:

focalizza l'attenzione sulla forza veloce ed esplosiva

focalizza l'attenzione sulla forza esplosiva

focalizza l'attenzione solamente sulla forza veloce

viene utilizzato solo con gli atleti di alto livello

02. L'allenamento della forza a carico naturale:

permette di migliorare le capacità coordinative, la rapidità e la velocità esecutiva

non permette di sviluppare la rapidità

non permette disviluppare la velocità esecutiva

non permette di sviluppare le capacità coordinative

03. Un decremento della prestazione:

è determinato solamente da carichi troppo bassi

è determinato solamente da carichi troppo alti

è dato da un carico di lavoro standard, da carichi troppo alti o da carichi troppo bassi

è determinato solamente da carichi standard

04. I metodi reattivi:

prevedono esercitazioni con saltelli, balzi e salti verso il basso

prevedono esclusivamente l'esecuzione di saltelli

prevedono gli effetti soprattutto nella muscolatura degli arti superiori

prevedono esecuzioni con salti verso l'alto

05. Il carico di lavoro:

determina solo degli adattamenti strutturali

non determina nessun tipo di adattamento

determina degli adattamenti sia strutturali che funzionali

determina solo degli adattamenti funzionali

06. Le contrazioni sub-massimali ripetute:

permettono lo sviluppo della coordinazione intermuscolare

non permette la coordinazione intermuscolare

non permette l'incremento della massa muscolare

non sviluppa l'ipertrofia

07. Il metodo con contrazioni isometriche:

non è un lavoro diverso da quello della performance sportiva

permettono una coordinazione intermuscolare

viene utilizzato per un lungo periodo

non permettono un lavoro di coordinazione intermuscolare © 2016 - 2024 Università Telematica eCampus - Data Stampa 12/04/2024 19:13:26 - 6/162

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SCIENZE DELLE ATTIVITA' MOTORIE E SPORTIVE

Docente: Perna Livia

08. Il metodo con contrazioni isocinetiche:

è un lavoro identico alla perforance muscolare sportiva

prevedono l'uso di macchinari

non determinano l'aumento della massa muscolare

non prevedono l'uso di macchinari

09. Descrivi brevemente i diversi principi dell'allenamento della forza

10. Descrivi brevemente le diverse metodologie per allenare la forza © 2016 - 2024 Università Telematica eCampus - Data Stampa 12/04/2024 19:13:26 - 7/162

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SCIENZE DELLE ATTIVITA' MOTORIE E SPORTIVE

Docente: Perna Livia

Lezione 004

01. Negli sport di squadra:

la potenza muscolare è l'abilità di esprimere la forza il più a lungo possibile

la potenza muscolare non è riferita alla disciplina sportiva

la potenza muscolare è dissimile per caratteristiche biomeccaniche allo sport di riferimento

la potenza muscolare non viene sviluppata

02. Per sviluppare la forza di lancio:

è possibile utilizzare solamente palle da basket

è possibile utilizzare solamente palle da tennis

è possibile utilizzare solamente palle di diversa grandezza

è possibile usare palle di diverso peso

03. La fase migliore per sviluppare la forza dinamica:

è fra i 9 ed i 10 anni

è fra i 6 ed gli 8 anni

è fra i 5 ed i 6 anni

è fra i 4 ed i 5 anni

04. Nei giovani atleti:

sono da evitare gli esercizi di forza dinamica

sono da evitare gli esercizi di forza dinamica

sono da evitare le esercitazioni di forza pura

sono da evitare gli esercizi sotto forma di competizione

05. Per sviluppare la forza muscolare

occorre considerare lo stato biologico e una distribuzione uniforme del carico

06. Lo sviluppo della forza dinamica:

prevede solamente l'uso delle andature

prevede esercitazioni con lanci, salti e andature

prevede esclusivamente l'uso dei salti

prevede solamente l'esecuzione dei lanci

07. Descrivi brevemente l'allenamento della forza negli sport di squadra © 2016 - 2024 Università Telematica eCampus - Data Stampa 12/04/2024 19:13:26 - 8/162

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SCIENZE DELLE ATTIVITA' MOTORIE E SPORTIVE

Docente: Perna Livia

Lezione 005

01. Nella seduta di allenamento:

vi è solo un unico obiettivo

non vengono considerate diverse esperienze motorie

vengono inserite diverse esperienze motorie

non si considerano le informazioni in relazione alla variabilità delle situazioni

02. Il processo di allenamento:

non è considerato uguale per tutti gli atleti della squadra

porta gli atleti della squadra ad avaere solamente un'ottimale condizione fisica

porta gli atleti di una squadra a raggiungere un'ottimale condizione fisica e tecnico-tattica

porta gli atleti ad avere solamente un'ottimale condizione tecnico-tattica

03. L'allenamento negli sport di squadra:

prevede solamente la componente della tattica in previsione della difesa

prevede anche la componente tattica in riferimento all'attacco e alla difesa

prevede solamente la componente tattica in riferimento all'attacco

non prevede la componente tattica

04. La tecnica di gioco:

non prevede una razionalizzazione dell'allenamento

si considera solamente l'espressione delle qualità motorie

si considera solamente nell'esecuzione dei gesti tecnici

determina l'esecuzione delle azioni individuali

05. Gli esercizi per la tecnica di gioco:

non si considera il mantenimento

non si considera l'apprendimento

prevedono una preparazione tecnico-tattica

non si considera il perfezionamento

06. La variabilità delle situazioni:

non si considera l'imprevidibiità dell'azione

non permette di sviluppare la fantasia motoria

permette all'atleta di apprendere l'anticipazione motoria e sviluppando la fantasia motoria considerando l'imprevedibilità dell'azione

non permette di apprendere l'anticipazione motoria

07. Descrivi brevemente il processo di allenamento © 2016 - 2024 Università Telematica eCampus - Data Stampa 12/04/2024 19:13:26 - 9/162

Set Domande: DIDATTICA DEGLI SPORT DI SQUADRA

SCIENZE DELLE ATTIVITA' MOTORIE E SPORTIVE

Docente: Perna Livia

Lezione 006

01. La fase in cui l'attività è un 50% di preparazione fisica generale ed un 50% tecnica specialistica:

è fra i 6 e gli 8 anni

è fra i 12 ed i 14 anni

è fra i 4 ed i 6 anni

è fra i 7 ed i 9 anni

02. La fase in cui l'allenamento è un 50% di preparazione e formazione fisica generale e specifica e 50% allenamento sportivo specialistico:

è successivo ai 12 anni

è successivo ai 10 anni

è successivo ai 11 anni

è successivo ai 14 anni

03. Le tappe dell'allenamento giovanile:

sono definite dal periodo di consolidamento

non considerano i livelli di acquiszione delle capacità motorie

sono coincidenti con le fasi sensibili dello sviluppo delle capacità motorie

sono definite dal periodo di stagnazione

04. In un programma giovanile:

occorre considerare le capacità motivazionali e le capacità cognitive

occorre considerare solo le capacità emozionali e le capacità cognitive

occorre considerare le capacità emozionali e motivazionali

occorre considerare le capacità emozionali, le capacità motivazionali e le capacità cognitive

05. L'attività motoria è di tipo prettamente ludico:

fino ai 7 anni

fino ai 5 anni

fino agli 8 anni

fino ai 6 anni

06. La fase in cui l'attività è un 80% ludico ed un 20% formazione di base:

è fra i 9 e gli 11 anni

è fra i 4 ed i 6 anni

è fra i 6 e gli 8 anni

è fra i 7 ed i 9 anni

07. Definisci le caratteristiche dell'allenamento nei giovani © 2016 - 2024 Università Telematica eCampus - Data Stampa 12/04/2024 19:13:26 - 10/162

Set Domande: DIDATTICA DEGLI SPORT DI SQUADRA

SCIENZE DELLE ATTIVITA' MOTORIE E SPORTIVE

Docente: Perna Livia

Lezione 007

01. Un coach:

deve avere una buona introspezione

non deve coinvolgere tutti i componenti della squadra

non deve instaurare un clima positivo

non è essenziale per trasmettere la visione di tendere sempre al miglioramento

02. I mezzi dell'allenatore:

non si considerano gli spazi

vede la gestione dell'allenamento gestita in maniera divertente e stimolante

non si considerano i ritmi dell'allenamento

non si considerano le attenzioni al singolo atleta

03. Il discorso del coach durante la gara:

non ha mai il ruolo di motivatore

non considera i bisogni né del singolo che della squadra

rafforza gli atteggiamenti positivi solamente del singolo

fornisce indicazioni tecniche e rafforza gli atteggiamenti positivi della squadra

04. La coesione negli sport di squadra:

un alto livello evita la formazione del gruppo

è un processo statico che determina la tendenza a stare insieme di un gruppo

è un processo dinamico che determina la tendenza a stare insieme di un gruppo

non s'identifica come lo stare insieme di un gruppo

05. Nel considerare lo staff di una squadra:

si considera lo staff tecnico, lo staff medico ed i preparatori fisici

i preparatori fisici non vengono considerati

il secondo allenatore non viene considerato

lo staff medico con viene considerato

06. L'unione del gruppo:

non è influente sulla sopportazione dei carichi di lavoro

permette di sopportare meglio i carichi di lavoro

ha effetti negativi sulla squadra

è controproducente per la squadra

07. Fra le qualità dell'allenatore:

vi è la comunicazione

vi è il non saper ascoltare

la comunicazione non assume determinati orientamenti

non si considerano informazioni diverse a seconda del periodo della stagione

08. Descrivi le caratteristiche principali di un coach degli sport di squadra © 2016 - 2024 Università Telematica eCampus - Data Stampa 12/04/2024 19:13:26 - 11/162

Set Domande: DIDATTICA DEGLI SPORT DI SQUADRA

SCIENZE DELLE ATTIVITA' MOTORIE E SPORTIVE

Docente: Perna Livia

Lezione 008

01. Negli sport di squadra:

occorre considerare solo i mezzi generali di allenamento

occorre considerare i mezzi specifici di allenamento

non si considerano i decrementi della forma sportiva

gli esercizi devono essere di una sola tipologia

02. La pianificazione dei microcicli:

non è influente per mantenere la condizione fisica

non è necessario considerare il carico di lavoro

è necessaria per mantenere una condizione fisica adeguata e gestire il carico di lavoro ed il recupero

non è necessario considerare il recupero

03. Negli sport di squadra:

occorre considerare le diverse situazioni di gioco

le situazioni di gioco sono sempre le stesse

non si considera lo sviluppo delle fasi della partita

non si considera il contesto in cui si svolge la partita

04. Negli sport di squadra:

si considera la frequenza degli incontri

non occorre considerare la durata della partita

non occorre considerare l'espressione della performance

non occorre considerare la formazione della squadre

05. Nell'allenamento degli Sport di Squadra:

occorre considerare il periodo preparatorio

occorre considerare il rapporto fra il periodo preparatorio e transitorio ed il periodo competitivo

occorre considerare il periodo transitorio

occorre considerare solamente il periodo competitivo

06. La programmazione degli Sport di Squadra:

non viene considerato il microciclo nel periodo di preparazione speciale

si considera l'alternanza di microcicli a carico crescente e decrescente

non viene considerato il microciclo nel periodo di preparazione generale

prevede l'alternanza di microcicli a carico crescente e microcicli a carico stabile

07. Definisci le caratteristiche della periodizzazione negli Sport di squadra © 2016 - 2024 Università Telematica eCampus - Data Stampa 12/04/2024 19:13:26 - 12/162

Set Domande: DIDATTICA DEGLI SPORT DI SQUADRA

SCIENZE DELLE ATTIVITA' MOTORIE E SPORTIVE

Docente: Perna Livia

Lezione 009

01. I fattori di tipo tecnico:

non hanno ripercussioni sul risparmio energetico

riguardano la corretta funzionalità dell'organismo

riguardano la corretta esecuzione del gesto tecnico

non permettono di eseguire un movimento molto rapidamente

02. La resistenza:

l'utilizzo dell'ossigeno non influisce su questa capacità

la trofia della muscolatura cardiaca non influisce su questa capacità

la vascolarizzazione muscolare influisce su questa capacità

la quantità di fibre muscolari rosse non influisce su questa capacità

03. I fattori di tipo organico:

non ne fanno parte i meccanismi energetici

è la capacità di sopportare la fatica

riguardano la funzionalità dell'organismo

rigurdano la corretta esecuzione del gesto tecnico

04. La resistenza:

non ha ripercussioni sulla capacità di prestazione

favorisce la rapidità di reazione ed azione

favorisce esclusivamente la capacità d'azione

favorisce esclusivamente la capacità di reazione

05. La resistenza:

permette di ridurre il tasso di traumi

non è efficace nella riduzione dei traumi

non ha ripercussioni sulla prevenzione

non ha un ruolo nella diminuzione degli errori tecnici

06. La resistenza:

è influenzata da fattori di tipo organico, di tipo tecnico e di tipo psichico

è influenzata solamente da fattori psichici

è influenzata solamente da fattori di tipo organico

è influenzata solamente da fattori tecnici

07. Il primo tipo di resistenza di lunga durata:

prevede carichi fino a 30 minuti

prevede di utilizzare prettamente i grassi

prevede carichi che oscillano fra i 30 ed i 90 minuti

prevede carichi superiori a 90 minuti © 2016 - 2024 Università Telematica eCampus - Data Stampa 12/04/2024 19:13:26 - 13/162

Set Domande: DIDATTICA DEGLI SPORT DI SQUADRA

SCIENZE DELLE ATTIVITA' MOTORIE E SPORTIVE

Docente: Perna Livia

08. Il secondo tipo di resistenza di lunga durata:

prevede l'utilizzo del metabolismo glucidico

prevede carichi che oscillano fra i 30 ed i 90 minuti

prevede carichi che superano i 90 minuti

prevede carichi fino a 30 minuti

09. Il terzo tipo di resistenza di lunga durata:

prevede carichi superiori ai 90 minuti

prevede carichi fino a 30 minuti

prevede carichi che oscillano fra i 30 ed i 90 minuti

prevede di utilizzare prettamente il metabolismo glucidico

10. La resistenza alla forza:

è l