Attività motoria preventiva, compensativa e rieducativa completo

Set domande: Attività motoria preventiva, compensativa e rieducativa

Scienze dell'esercizio fisico per il benessere e la salute

Docente: Iuliano Enzo

Indice lezioni

• Lezione 002 ............................................................................................................................. p. 4
• Lezione 003 ............................................................................................................................. p. 5
• Lezione 004 ............................................................................................................................. p. 6
• Lezione 005 ............................................................................................................................. p. 7
• Lezione 006 ............................................................................................................................. p. 8
• Lezione 007 ............................................................................................................................. p. 9
• Lezione 008 ............................................................................................................................. p. 10
• Lezione 009 ............................................................................................................................. p. 11
• Lezione 010 ............................................................................................................................. p. 12
• Lezione 011 ............................................................................................................................. p. 13
• Lezione 012 ............................................................................................................................. p. 14
• Lezione 013 ............................................................................................................................. p. 15
• Lezione 014 ............................................................................................................................. p. 16
• Lezione 015 ............................................................................................................................. p. 17
• Lezione 016 ............................................................................................................................. p. 18
• Lezione 017 ............................................................................................................................. p. 19
• Lezione 018 ............................................................................................................................. p. 20
• Lezione 019 ............................................................................................................................. p. 21
• Lezione 020 ............................................................................................................................. p. 22
• Lezione 021 ............................................................................................................................. p. 23
• Lezione 022 ............................................................................................................................. p. 24
• Lezione 023 ............................................................................................................................. p. 25
• Lezione 024 ............................................................................................................................. p. 26
• Lezione 025 ............................................................................................................................. p. 27
• Lezione 026 ............................................................................................................................. p. 28
• Lezione 027 ............................................................................................................................. p. 29
• Lezione 028 ............................................................................................................................. p. 30
• Lezione 029 ............................................................................................................................. p. 31
• Lezione 030 ............................................................................................................................. p. 32
• Lezione 031 ............................................................................................................................. p. 33
• Lezione 032 ............................................................................................................................. p. 34
• Lezione 033 ............................................................................................................................. p. 35
• Lezione 034 ............................................................................................................................. p. 36
• Lezione 035 ............................................................................................................................. p. 37
• Lezione 036 ............................................................................................................................. p. 38
• Lezione 037 ............................................................................................................................. p. 39

Lezione 002

• Quanti livelli di prevenzione esistono? 2, 3, 5, 40
• La prevenzione secondaria si rivolge a:
  • Soggetti con elevato rischio di ammalarsi
  • Soggetti con patologie rare
  • Soggetti sani
  • Soggetti con patologia conclamata
• Per essere precisi, la prevenzione si persegue mediante azioni di ambito:
  • Medico
  • Multidisciplinare
  • Sanitario
  • Socio-sanitario
• Relativamente alla prevenzione, ipercolesterolemia e obesità vengono spesso indicati come:
  • Fattori di rischio non modificabili
  • Fattori di rischio modificabili
  • Fattori di rischio intermedi
  • Nessuna delle altre risposte è esatta
• Discuti sinteticamente ma esaustivamente il concetto di prevenzione e la differenza tra i vari livelli di prevenzione.

Lezione 003

• Una catena cinetica muscolare in cui l'estremità distale è libera è detta:
  • Aperta
  • Nessuna delle altre risposte è esatta
  • Vincolata
  • Chiusa
• I dimorfismi non possono essere:
  • Reversibili
  • Acquisiti
  • Evolutivi
  • Congeniti
• La scienza che si occupa dell'interazione tra individui e dispositivi vari, in ambito lavorativo è detta:
  • Ergonomia
  • Biomeccanica
  • Biomedicina
  • Bioingegneria
• Discuti sinteticamente ma esaustivamente il concetto di esercizio motorio compensativo.

Lezione 004

• La riatletizzazione comprende:
  • Rieducazione e recupero delle abilità sport specifiche
  • È un sinonimo di riabilitazione
  • È un sinonimo di rieducazione
  • Riabilitazione e recupero delle abilità sport specifiche
• L'ambiente acquatico di norma:
  • Diminuisce la soglia del dolore
  • Non influisce sulla soglia del dolore
  • Riduce la produzione di endorfine
  • Aumenta la soglia del dolore
• Nella rieducazione in acqua, raddoppiando la velocità del movimento:
  • La resistenza non varia
  • La resistenza dimezza
  • La resistenza quadruplica
  • La resistenza raddoppia
• L'aumento della esterocezione, in ambito rieducativo, è una caratteristica della:
  • Rieducazione propriocettiva
  • Rieducazione in acqua
  • Rieducazione cardiologica
  • Rieducazione posturale
• Discuti sinteticamente ma esaustivamente il concetto di esercizio motorio rieducativo, con particolare riferimento alla differenza tra rieducazione e riabilitazione.

Lezione 005

• Il Torball è un gioco sportivo:
  • Creato appositamente per i soggetti non-udenti
  • Per soggetti con paraplegia
  • Creato appositamente per i soggetti non-vedenti
  • Che deriva da un adattamento di un pre-esistente gioco sportivo
• Nello sport agonistico i criteri di classificazione della disabilità:
  • Servono per il calcolo del punteggio
  • Non sono utilizzati per permettere a tutti di partecipare
  • Nessuna delle altre risposte è esatta
  • Sono necessari per garantire la competizione alla pari
• L'attività motoria adattata si rivolge:
  • Ai bambini ed agli adolescenti con disabilità
  • Ai soggetti anziani, obesi e ipertesi
  • Ai soggetti con bisogni speciali
  • Ai soggetti con disabilità
• I giochi Special Olympics sono riservati a soggetti con:
  • Qualsiasi tipo di disabilità
  • Disabilità sensoriale
  • Disabilità intellettiva
  • Disabilità motoria
• Discuti sinteticamente ma esaustivamente il concetto di attività motoria adattata.

Lezione 006

• Nel metodo SOAP gli obbiettivi vengono fissati nella fase:
  • Plan
  • Assessment
  • Objective
  • Subjective
• Secondo il metodo SOAP applicato all'attività motoria adattata, i test di valutazione motoria andrebbero condotti nella fase:
  • Assessment
  • Subjective
  • Plan
  • Objective
• Nel metodo SOAP, la sigla SMART indica:
  • Nessuna delle altre risposte è esatta
  • Che gli obbiettivi devono essere di immediata comprensione per il soggetto
  • Che il programma di allenamento deve essere semplice ed immediato
  • Le caratteristiche che devono avere gli obbiettivi da raggiungere
• Gli obbiettivi di un programma di allenamento adattato, secondo il metodo SOAP, dovrebbero essere:
  • Nessuna delle altre risposte è esatta
  • Indipendenti dal tempo
  • Limitati nel tempo
  • Generali
• Descrivi il metodo SOAP.

Lezione 007

• Le patologie cronico-degenerative sono:
  • Più diffuse nei bambini rispetto agli adulti
  • Meno diffuse delle patologie infettive
  • Nessuna delle altre risposte è esatta
  • In diminuzione nei paesi ad alto reddito, ma in crescita negli altri paesi
• Considerando tutte le nazioni, l'inattività fisica è considerata:
  • La sesta più importante causa di morte
  • La prima più importante causa di morte
  • La quarta più importante causa di morte
  • La terza più importante causa di morte
• Ad oggi il più importante fattore di rischio per la salute nel mondo è:
  • L'ipercolesterolemia
  • L'obesità
  • L'ipertensione
  • Il diabete
• Discuti il problema dell'inattività fisica in termini di conseguenze sulla salute e di costi economici.
• In un breve paragrafo, esponi il concetto di fattore di rischio e le sue diverse classificazioni relative alle patologie cronico-degenerative.

Lezione 008

• La disauxia è:
  • Un dismorfismo
  • Un paramorfismo
  • Un termine inventato
  • Un anomalo andamento dell'accrescimento, che però non è considerato patologico
• La rotazione dei corpi vertebrali (gibbo) è una caratteristica peculiare della:
  • Lordosi lombare
  • Cifosi dorsale
  • Scoliosi
  • Atteggiamento scoliotico
• Il ginocchio varo:
  • Può essere "a metà strada" tra un paramorfismo ed un dismorfismo
  • Un paramorfismo
  • Un dismorfismo
  • Nessuna delle altre risposte è esatta
• In un breve paragrafo esponi la differenza tra paramorfismi e dismorfismi, sottolineandone le differenze in termini di prevenibilità e curabilità.

Lezione 009

• Secondo alcuni autori tra cui O'Donovan, quante calorie dovrebbero essere spese con l'esercizio fisico per una prevenzione generale?
  • 2000-2400 kcal
  • 800-1200 kcal
  • 3800-4200 kcal
  • 200- 600 kcal
• Secondo le principali linee-guida in materia di prevenzione, si ritiene un'attività moderata un'attività fisica di intensità compresa tra:
  • 9-12 MET
  • 1-3 MET
  • 3-6 MET
  • 6-9 MET
• Per una prevenzione generale, le principali linee-guida indicano che ogni soggetto dovrebbe svolgere, settimanalmente, almeno:
  • 20 minuti di attività aerobica moderata o di 10 minuti di attività intensa
  • 150 minuti di attività aerobica moderata o di 75 minuti di attività intensa
  • 50 minuti di attività aerobica moderata o di 25 minuti di attività intensa
  • 30 minuti di attività aerobica moderata o di 15 minuti di attività intensa
• In un breve paragrafo, esponi quelli che dovrebbero essere i livelli minimi e le caratteristiche dell'esercizio fisico preventivo.

Lezione 010

• Ai fini della prevenzione delle patologie cardiovascolari, specie in soggetti che hanno già avuto episodi cardiaci, sono da evitare:
  • Gli esercizi di resistenza
  • Gli esercizi isometrici
  • Gli esercizi isocinetici
  • Gli esercizi aerobici
• Un soggetto con idoneità medica alla pratica di esercizio fisico NON agonistica può eseguire esercizi fino ad una intensità massima di:
  • 90-95% della frequenza cardiaca massima
  • 70-75% della frequenza cardiaca massima
  • 100% della frequenza cardiaca massima, ma non esercizi di forza
  • 80-85% della frequenza cardiaca massima
• La placca aterosclerotica:
  • Non è pericolosa se si forma in un vaso di grosso calibro
  • Nessuna delle altre risposte è esatta
  • Si forma a seguito di un danno al vaso sanguigno
  • Spesso è asintomatica durante la sua formazione
• Lo «Shear stress» è un parametro che misura:
  • La forza esercitata dallo scorrimento del sangue sulle pareti dei vasi
  • Lo shear stress è un parametro inventato
  • La distruzione delle pareti dei vasi arteriosi
  • La produzione di ossido nitrico
• Esponi un breve paragrafo sugli effetti indotti dall'esercizio fisico a livello cardiaco.

Lezione 011

• L'esercizio fisico nel diabete di tipo I:
  • Può prevenire le complicanze tardive, ma non il diabete stesso
  • Nessuna delle altre risposte è esatta
  • Può prevenire il diabete stesso
  • È controindicato
• L'insulina è prodotta:
  • Dalle cellule α del pancreas
  • Dalle cellule β del pancreas
  • Dalle cellule δ del pancreas
  • Dalle cellule γ del pancreas
• L'esercizio fisico induce, sulle membrane delle cellule muscolari:
  • Una maggiore esposizione di GLUT, dipendentemente però dalla concentrazione di insulina
  • Una maggiore esposizione di GLUT, indipendentemente dalla concentrazione di insulina
  • Una minore esposizione di GLUT, dipendentemente però dalla concentrazione di insulina
  • Una minore esposizione di GLUT, indipendentemente dalla concentrazione di insulina
• L'assenza di insulina caratterizza:
  • Il diabete insipido
  • Il diabete di tipo II
  • Il diabete di tipo I
  • Il diabete gestazionale
• La chetoacidosi è una condizione che può insorgere generalmente in soggetti con:
  • Angina pectoris
  • Diabete
  • Asma
  • BPCO
• Esponi un breve paragrafo sugli effetti indotti dall'esercizio fisico sul controllo glicemico.