Sonno e riposo, Infermieristica clinica

L’equilibrio ormonale facilita la ristorazione fisica.

Il corpo converte sostanze semplici in sostanze più complesse es. riparazione

tessutale, crescita’

2- PROTETTIVA

Scopo principale può essere la conservazione dell’energia per altre parti del

corpo oltre che per il cervello.

(Horne 1988)

3- PSICOLOGICA:

Rielaborare la memoria

Capacità di selezionare e scartare dati neurofisiologici: memoria a breve

termine è piena di dettagli non sequenziali che sono filtrati e scartati’.

Rinforzare e Adattare il carattere

Importante per la stabilità mentale ed emotiva.

Aumento di sonno REM in persone che hanno sperimentato stress.

MALATTIE E DISTURBI DEL SONNO che provocano dolore, disagio fisico, problemi di

umore’

1- MALATTIE RESPIRATORIE: Enfisema, Dispnea, Asma, Bronchite, Rinite allergica,

Raffreddore, Congestione nasale, Secrezioni nasali Mal di gola’

2- IPERTENSIONE ARTERIOSA: risveglio precoce e astenia

3- IPOTIROIDISMO: diminuisce la fase 4 del sonno.

4- IPERTIROIDISMO: provoca difficoltà ad addormentarsi.

La Ricerca individuato un aumentato rischio di morte cardiaca improvvisa, nelle

prime ore dopo il risveglio.

5- NICTURIA : Persone anziane con ridotto tono vescicale; Malattie cardiache;

Diabete; Uretriti; Malattie prostatiche; interrompono il ciclo del sonno.

6- SINDROME DELLE GAMBE SENZA RIPOSO (RLS RESTLESS LEG SYNDROME) NEGLI

ANZIANI

Prima della comparsa del sonno: ricorrenti e ritmici movimenti dei piedi e delle

gambe, sensazione di prurito muscolare profondo.

Movimento delle gambe da sollievo, ma impedisce rilassamento e il sonno.

Probabile associazione a bassi livelli di ferro,gravidanza, uremia.

7- I N S O N N I A

Difficoltà cronica ad addormentarsi

Insonnia transitoria: problemi famiglia, lavoro, scuola, perdita di affetti.

Frequenti risvegli durante il sonno

8- P A R A S O N N I E

Più comuni nei bambini

Raggruppa alcune attività normali durante le ore in cui si è svegli, ma anomale

durante il sonno

Enuresi notturna

Sonnambulismo: camminare nel sonno

Terrori, Incubi notturni

Bruxismo digrignare i denti

9- A P N E A

Mancanza flusso aria attraverso naso e bocca durante il sonno per periodi

maggiori 10 sec.

Apnea Centrale (sono < 10%)

Disfunzione del Centro del Respiro. Viene meno l’impulso a respirare, flusso di

aria nasale e il movimento della parete toracica cessano. Crolla saturazione O2.

S o g g e t t i

Persone con lesioni del tronco encefalico, distrofia muscolare, encefalite.

Q u a d r o C l i n i c o

Persone lamentano risveglio durante il sonno; sonnolenza diurna; stanchezza; mal