Psicologia dello Sport

PSICOLOGIA DELLE ATTIVITÀ’ SPORTIVE

Introduzione = Un viaggio nel cervello e nella mente umana per comprendere i meccanismi e processi

sulla base dei quali saranno sviluppati gli argomenti di questo corso, partendo dall’unità funzionale del

sistema nervoso: il neurone.

Psicologia dello sviluppo e dell’educazione

Bibliografia = So quel che fai. Il cervello che agisce e i neuroni specchio

Sportivamente. Temi di psicologia dello sport

IL NEURONE

SOMMARIO

Il neurone e la trasmissione del segnale

➢ Il cervello

➢ Suddivisione delle aree cerebrali per funzione

➢ Cosa succede al cervello leso?

➢ Sensazione a percezione

➢

Il Neurone è l’unità funzionale del Sistema Nervoso (SN): ogni neurone

elabora le informazioni dai neuroni che gli arrivano a monte e le trasmette

ai neuroni posti a valle.

E’ un’unità anatomica: vi è una discontinuità citoplasmatica tra cellula e

cellula e una completa separazione tra neuroni dovuta alla presenza delle

membrane cellulari e di una fessura posta fra di esse.

E’ un’unità trofica, ossia è soggetta a degenerazione.

La struttura dei Neuroni

I Neuroni sono una categoria specifica di

➢ cellule;

Funzione: ricevono, integrano e trasmettono

➢ impulsi nervosi;

Possono essere di varie grandezze e tipologie

➢ (Come le altre cellule);

Non si possono dividere e formare nuove cellule.

➢ Struttura

Diversi tipi di Neuroni = Si distinguono tre diversi tipi di Neuroni:

(Fibre Afferenti)

Sensitivi

A) Partecipano all’acquisizione di stimoli, trasportando le informazioni dagli organi

➢ Sistema Nervoso Centrale:

sensoriali al Trasduzione del segnale esterno (Stimoli

meccanici, termici, elettromagnetici, chimici, nocicettivi)

(Fibre Efferenti)

B) Motori

Emanano impulsi di tipo motorio agli organi della periferia corporea

➢ Somatomotori (Innervano muscolatura striata liscia) + Visceroeffettori

◦

C) Interneuroni Sistema Centrale,

All’interno del integrano i dati forniti dai neuroni sensoriali e li

➢ trasmettono ai neuroni motori.

LA MEMBRANA CELLULARE

Potenziale di Equilibrio e Potenziale di Membrana Gli Ioni migrano per:

➢ Concentrazione = Da dove sono più

concentrati a dove sono meno

Gradiente Osmotico/

concentrati –

Chimico;

➢ Carica = Stesso segno si respinge

Gradiente Elettrico.

–

Quando si raggiunge un equilibrio

fra questi due gradienti, Equilibrio

Elettrochimico, si raggiunge il

Potenziale a Riposo. Potenziale

Prenderà il nome di

➢ d’Equilibrio per un certo ione quel

Potenziale di Membrana per cui

l’Equilibrio Elettrochimico per

quello ione è stato raggiunto.

Il Potenziale di Riposo della

Cellula Nervosa (Vm) Corrisponde

al Potenziale di Riposo del

Potassio K: semipermeabile.

La Membrana è

➢ E’ più permeabile al K- (Canali

passivi per il Potassio) che non

per il Sodio Na+.

Conduzione Elettrotonica = E’ fondamentale distinguere:

Conduzione Elettrotonica = Si tratta di un passaggio di corrente sotto soglia.

A) La Conduzione Elettrotonica Membrana del Neurone:

dipende dalle proprietà passive della

➢ Resistenza e Capacità.

Variazione Elettrotonica = E’ una variazione di potenziale della Membrana che si attenua con

B) la distanza – tempo e spazio. Si parla di Potenziale Propagato.

Dendriti,

Genesi dell’impulso = Dai gli impulsi si integrano a livello del cono assonale.

Tuttavia, da cosa dipende che un

Potenziale Post-Sinaptico possa

contribuire alla genesi di un PA?

Dall’ampiezza: intensità dello

➢ stimolo originario

Conduzione Elettrotonica

➢ (Proprietà passive della

membrana: - Resistenza e +

Capacità)

RIASSUMENDO:

Cosa succede durante il PA ?

➢ Aumenta la permeabilità per Na+

 Aumenta la permeabilità per K+

 La permeabilità per Na+ decade fino ad arrivare a inattivazione – periodo refrattario

 La permeabilità per K+ rimane alta e, insieme ad inattivazione dei canali per Na+,

 determina la rapida ripolarizzazione della membrana ed il ripristino del potenziale di riposo

Questo susseguirsi di eventi determina un passaggio di corrente continua unidirezionale

 fino ai terminali presinaptici.

PA E PROPAGAZIONE DEL SEGNALE

Tipologia di Neuroni e Velocità di Trasmissione = Ci sono due tipi di neuroni:

(Vedi IMG Struttura)

Mielinico

1. Amielinico

2.

La Mielina è una guaina protettiva di materiale isolante che circonda alcuni

assoni. Le fibre degli assoni isolate dalla Mielina possono trasmettere

➢

messaggi elettrici a una velocità di 90 metri al secondo

Le fibre senza Mielina possono inviare messaggi ad una velocità di

➢

soli uno o due metri al secondo. Sinapsi Asso-Dedritiche, Asso-Somatiche o Asso-

I neuroni proiettano ad altri neuroni mediante

–

Assoniche EPSP IPSP

Cono d’ Emergenza

Il è l’elemento decisionale per la genesi dell’impulso.

LA TRASMISSIONE DEL SEGNALE (Elettrica e Chimica)

LA SINAPSI = Esistono due tipi di Sinapsi

1. Sinapsi Elettrica: Sono prevalenti nel Sistema Nervoso degli

• invertebrati

Nelle Sinapsi Elettriche la corrente passa

• direttamente dalla cellula presinaptica a quella

postsinaptica

Il passaggio di corrente tra la cellula pre e post è

• praticamente istantaneo e può essere

bidirezionale

Le Sinapsi Elettriche consentono la

• sincronizzazione di un grande numero di cellule:

muscolo cardiaco dove le fibre muscolari si

contraggono simultaneamente.

2. Sinapsi Chimica: Nelle Sinapsi Chimiche il potenziale di azione

• della cellula presinaptica determina la

liberazione di molecole di Neurotrasmettitore

che si legano a specifici recettori posti nella

Cellula Postsinaptica

L’interazione tra Neurotrasmettitore e

• Recettore determina una variazione di

potenziale all’interno della cellula

(Depolarizzazione o Iperpolarizzazione ) che

permette un passaggio del messaggio o

impulso nervoso da un neurone ad un altro.

Un Neurotrasmettitore è un mediatore chimico

Ricorda =

che consente il passaggio dell’impulso nervoso da una

cellula a un’altra. La maggior parte dei Neuroni liberano più

di un solo neurotrasmettitore.

• Sinapsi Chimica: La Trasmissione • Esempio di Sinapsi Chimica:

Sinapsi Neuromuscolare

RIASSUMENDO

I Neuroni sono cellule eccitabili specializzate nella ricezione di stimoli e nella

➢

conduzione degli impulsi provenienti dai nervi e servono a trasmettere informazioni

ad altre parti del corpo.

I neuroni sono raggruppati in circuiti e inviano messaggi da una parte del

➢

corpo all’altra attraverso impulsi nervosi.

IL SISTEMA NERVOSO

DIVISIONE DEL SISTEMA NERVOSO = Il Sistema Nervoso è caratterizzato da due divisioni principali:

Il Sistema Nervoso Centrale – SNC

1. Da cosa è composto?

➢ Encefalo, nella seconda scatola cranica, e

 Midollo Spinale, contenuto nel canale

vertebrale. Possiamo pensare al midollo

spinale come un’estensione del cervello.

Cosa fa?

➢ Integra, analizza, coordina i segnali sensoriali

 e motori ed è la sede di funzioni cognitive ed

emozionali.

Il Sistema Nervoso Periferico – SNP

2. Da cosa è composto?

➢ Tessuto Nervoso

 E’ costituito da tutto il al di

fuori del SNC.

Cosa fa?

➢ Svolge essenzialmente la funzione di



trasmissione del segnale attraverso fasci di

conduzione o nervi composti da diverse fibre

nervose o assoni.

I nervi periferici contengono gli assoni dei neuroni

sensoriali afferenti al SNC e gli assoni dei neuroni

motori efferenti agli organi e ai muscoli. IL CERVELLO

NOZIONI GENERALI

Il nostro Cervello codifica, interpreta ed integra segnali sia dall’ambiente esterno, che da quello

➢

fisiologico interno. Il nostro comportamento è dunque frutto di una serie di fattori:

Predisposizione Genetica;

 Risposte Biologiche;

 Influenze Sociali e Culturali.



Comportamento = Una risposta comportamentale nasce quindi da una serie complessa di meccanismi e

processi: che operano in modo inconsapevole;

Fisiologici:

 atti alla considerazione delle varie opzioni e alla valutazione delle conseguenze di

Cognitivi:



ciascuna di queste per l’individuo.

Le Suddivisioni Principali dell’Encefalo

Telencefalo

CEREBRUM - -

E’ la porzione più ampia del Cervello umano,

➢

associato alle funzioni cerebrali di alto ordine, quali il

pensiero e le azioni;

Lo strato più esterno, spesso meno di 5mm, è la

➢

corteccia cerebrale, la cui parte dominante è formata

(Materia grigia);

dalla neocorteccia

Questa struttura è composta da 6 strati di cellule.

➢

Uno sguardo al cervello La Corteccia Cerebrale è

anatomicamente suddivisa in Lobi

La Corteccia Cerebrale è la sede

➢

dove viene raggiunto il grado più elevato

di elaborazione delle informazioni.

Le Funzioni: La Corteccia Cerebrale è

➢

suddivisa in aree con funzioni

specifiche, coinvolte nell’elaborazione di

informazioni sensoriali o nell’emissione

di comandi motori. All’interno di

ciascuna area vi sono regioni

specializzate che svolgono ruoli diversi.

L’ Homunculus rappresenta la sede e l’estensione dell’area corticale devoluta ad una particolare

funzione. L’ Homunculus Sensitivo:

A)

rappresenta l’area di corteccia

devoluta all’elaborazione delle

informazioni somatosensitive

provenienti dai vari distretti

corporei.

L’ Homunculus Motorio:

B)

mostra le regioni specifiche della

corteccia motrice che controllano

l’attività di