Riassunto esame Fisiologia Generale, prof. Veicsteinas, libro consigliato Fisiologia Applicata allo Sport, McArdle - cap. 17

Capacità funzionale del sistema cardiovascolare

Gittata cardiaca

Si può definire come il volume di sangue che il cuore pompa in 1 minuto. È data dal prodotto del volume di sangue espulso dal ventricolo sinistro ad ogni sistole per la frequenza cardiaca (FC). La formula è:

GC = GP * FC

Gittata cardiaca a riposo

Varia a seconda della situazione emotiva, che dà origine a influssi nervosi discendenti dalla corteccia sui centri vasomotori. In media è di 5 L/min e naturalmente la gittata cardiaca (GC) del ventricolo sinistro è uguale a quella del ventricolo destro.

Soggetti non allenati

GC = GP (71,4 mL ogni battito) * FC (70 b/min) = 5 L/min

Nelle donne la gittata pulsatoria è di 50-60 mL perché sono di media di taglia inferiore.

Atleti di resistenza

Hanno un cuore di maggiori dimensioni; presentano un tono vagale (parasimpatico che rilascia acetilcolina) che causa bradicardia. Allo stesso tempo, l'attività del sistema nervoso simpatico adrenergico risulta diminuita. Questo spiega perché troviamo atleti di resistenza con FC più bassa a riposo. Infatti, a riposo, la GC è di 5 L/min ma è ottenuta con una FC pari a 50 b/min e una GP maggiore pari a 100 mL.

L'allenamento provoca due adattamenti che abbassano la FC a riposo:

• Aumento del tono parasimpatico (vagale) con riduzione del simpatico
• Aumento del volume e della compliance del ventricolo sinistro in diastole e maggior capacità contrattile in sistole

Gittata cardiaca nel lavoro muscolare

Il flusso di sangue aumenta in base alle richieste energetiche dei tessuti. Questo processo si realizza attraverso due meccanismi:

• Regolazione del flusso, che dirige il sangue nei muscoli che lavorano
• Aumento della gittata cardiaca

Soggetto sedentario

FC (195 b/min) * GP (113 mL) = GC (22 000 mL/min) = 22 L

Atleta di fondo

FC (195 b/min) * GP (179 mL) = GC (35 000 mL/min) = 35 L

Nell'atleta abbiamo una gittata pulsatoria più potente a parità di FC durante esercizio.

Meccanismi influenzanti la gittata cardiaca durante l'esercizio

• Maggiore è la distensione del miocardio in diastole, maggiore è la forza di contrazione sviluppata dal miocardio stesso in sistole.
• Influenza dei fattori neuro-ormonali; la forza di contrazione del ventricolo può variare in relazione all'innervazione e situazione ormonale.
• Adattamenti dell'allenamento; provocano un'espansione del volume sanguigno e riducono le resistenze al flusso dei tessuti periferici.

Fattori che aumentano il riempimento diastolico ventricolare

Un aumento del riempimento diastolico (precarico) si ...