Quando l'ansia viene dal rapporto con un prof: come riuscire a uscirne

Ti è mai capitato di essere spaventato per un professore? Rapportarsi con un insegnante non è mai facile, anzi alcune volte si tratta di qualcosa che preoccupa non poco gli studenti. Quando non ci si sente a proprio agio con un docente, relazionarsi con lui è fonte di ansia e stress per i ragazzi, a prescindere dal loro rendimento. Eppure i professori figure fondamentali per il tuo percorso scolastico. Sono persone che vedi quasi ogni giorno e con cui è impossibile non entrare in contatto. Interagire con loro senza paura è importante per permetterti di vivera la scuola come un ambiente sereno e tranquillo. Ecco come sbarazzarti dell’ansia dei professori.

Come nasce l’ansia dei professori

I professori sono figure autoritarie che giudicano con severità ogni tuo comportamento e che condizionano la tua carriera scolastica. Molto spesso gli studenti li percepiscono come antagonisti spaventosi che rendono un inferno gli anni passati a scuola, tanto che spesso sono terrorizzati all’idea di doversi rapportare con loro per verifiche, interrogazioni, compiti e  non solo. Ovviamente quest’ansia dipende anche dal modo in cui il docente si pone nei confronti dei ragazzi, ma, in ogni caso, il contatto con loro è inevitabile e soprattutto fondamentale per mantenere un buon rendimento scolastico, mostrandosi attivi in classe e sicuri durante le interrogazioni. 

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Come si supera l’ansia dei professori

Ma arriviamo al nocciolo della questione: come si supera l’ansia dei professori? La prima cosa da fare è sicuramente cambiare la tua visione sul loro conto. Smetti di trattarli come individui mostruosi che vogliono solo la tua infelicità e vederti fallire. I professori sono persone più che normali: possono avere giornate no, simpatie e antipatie, ma il loro compito non è fare di tutto per metterti i bastoni fra le ruote. La loro vita non ruota attorno a te o ai voti che ti assegnano, perciò stai tranquillo: quando tornano a casa non passano il loro tempo a pensare a come distruggere la tua carriera da studente.

Non aver paura di sbagliare

Quante volte ti è capitato che il prof facesse una domanda in classe e che tu non alzassi la mano pur sapendo la risposta? Uno dei fattori che contribuisce ad aumentare l’ansia nei confronti dei professori è la paura di sbagliare. Sebbene si tratti di un timore fondato, molto spesso si tende a temere le conseguenze di un errore anche quando non ce n’è bisogno. Alzare la mano e dare la risposta sbagliata non implica nessuna ripercussione negativa. Anzi, molto spesso i professori apprezzano il fatto che tu ti sia messo in gioco. Non si aspettano di certo che tu sappia già tutto! Di conseguenza, quindi, provare a buttarti senza aver paura di parlare potrebbe anche aiutarti a migliorare il tuo rapporto con i docenti e a farti rompere il ghiaccio. 

Ricorda che tutto dipende da te

Essere consapevole della tua preparazione ti permetterà di ridurre di parecchio l’ansia che deriva dal rapporto con i professori. Per questo motivo è fondamentale studiare con il giusto metodo ed essere sempre pronti. In questo caso, quindi, tutto dipende da te, dal tuo impegno, dalla tua determinazione e dalla tua capacità di organizzare lo studio volta per volta in modo responsabile.

Lavora sulla tua autostima

Cerca di superare timidezza e riservatezza ed esci dalla tua comfort zone. Ricordati sempre che sei al pari di tutti i tuoi compagni, che sei intelligente e che hai tutte le carte in regola per poterti rapportare con i professori nel modo giusto e in totale serenità. Prova a fare un lavoro introspettivo, concentrandoti sulla tua personalità. Superare i limiti imposti dalla timidezza e dalla scarsa autostima ti servirà non solo a scuola, ma in ogni altro ambito della tua vita.