La health literacy in soggetti con insufficienza renale cronica sottoposti a dialisi

PROMEMORIA DEI MEDICINALI

Cognome e nome_______________________________________ Data di

nascita______

Cosa uso Come si Quantità, Come lo Data di Perché Contatti

(Nome presenta dose uso, inizio e fine lo

farmaceutico (colore, forma, quando lo terapia uso/Note

e principio grandezza ecc) uso

attivo)

1 XXXX/xxxxx Compressa 20 40 mg; La assumo 15/01/14 Abbassa Dott. X

mg, piccola, uso 2 per via 01/02/14 la 0131

x bianca, rotonda compresse orale, 2 pressione 1234

da 20 mg volte al arteriosa

giorno, alle

8.00 e alle

20.00

2

3 9. Nell’esempio nella prima riga della tabella, quando deve essere preso il farmaco?

a) Due volte al giorno tra le 8.00 e le 20.00

b) Alle 8.00 o alle 20.00 ogni giorno

c) Alle 8.00 e alle 20.00 ogni giorno

Non lo so

d)

Dopo aver letto il testo seguente, risponda per favore alla domanda numero 10)

I ntolleranza al lattosio: perché il latte mi disturba?

L’intolleranza al lattosio indica che il corpo non può digerire alimenti contenenti lattosio.

Il lattosio è lo zucchero che si trova nel latte e nei cibi contenenti il latte. L’intolleranza al lattosio

non è una condizione grave; una persona potrebbe sentirsi meglio in breve tempo se mangiasse 36

meno cibi con lattosio o se usasse prodotti che aiutano la sua digestione. Coloro che hanno

un’intolleranza

al lattosio, non riescono a digerirlo perché non hanno abbastanza enzima lattasi. Il piccolo

intestino ha bisogno dell’enzima lattasi per scindere il lattosio. Se il lattosio non viene

digerito può causare crampi allo stomaco e distensione addominale. Dopo aver mangiato

cibo con all’interno lattosio, alcune persone possono avere male allo stomaco.

Inoltre possono avere:

 aria

 diarrea

 gonfiore di stomaco .

Un medico può dire alla persona se i suoi problemi sono causati da intolleranza al lattosio

10. Quale dei seguenti è un sintomo dell’intolleranza al lattosio?

a) Stitichezza

b) Dolore allo stomaco

c) Mal di gola

d) Bruciore di stomaco

e) Non lo so

CALORIE CONSUMATE

Prima di leggere le domande seguenti, visiti il seguente sito web. Risponda alle domande

basandosi sulle informazioni nel sito.

m.my-personaltrainer.it/calorie-sport-consumo.htm

11. Giovanni pesa 91 Kg . Quante calorie consuma camminando 5,5 km/h per 30

minuti?

a) 159

b) 115

c) 87

d) 173

e) Non lo so

12. Caterina pesa 68 Kg. Con quale delle seguenti attività può consumare più calorie?

a) Camminata di 5,5 km/h per 30 minuti

b) Tagliare il prato a mano per 30 minuti

c) Aerobica in acqua per 30 minuti

d) Non lo so 37

Dopo aver consultato il testo seguente, risponda per favore alla domanda numero 13)

CALCOLATORE DEL RISCHIO D’ATTACCO CARDIACO

Cosa fa questo strumento?

Questo strumento interattivo misura il tuo rischio di avere un attacco cardiaco nei prossimi

10 anni. Lo strumento calcola il tuo punteggio di rischio dai valori inseriti.

Il calcolo è basato sulle informazioni inserite dallo studio sul cuore Framingham, che dal 1948

studia la progressione delle malattie cardiache e i suoi fattori di rischio.

Il valore immesso include i più importanti fattori di rischio di patologie cardiache, che

sono i seguenti:

 Età e sesso

 Fumo

 Pressione sanguigna sistolica

 Farmaci per pressione sanguigna

 Colesterolo HDL

 Colesterolo totale

13. Che cosa fa questo strumento?

a) Misura la probabilità che ha una persona di avere un attacco di cardiaco oggi

b) Misura il rischio di una persona di avere un attacco di cardiaco

nei prossimi 10 anni

c) Dà informazioni sul modo migliore di ridurre la possibilità di avere un attacco d

cardiaco

d) Non lo so

Si prega di leggere la domanda qui sotto, quindi visitare il seguente sito web per

rispondere.

http://siia.it/calcolo-del-rischio-cardiovascolare/

14. Giovanni ha 39 anni e fuma. La sua pressione sanguigna è 130/90 ed è in

trattamento con farmaci anti-ipertensivi. Il suo colesterolo HDL è 50 e il suo

colesterolo totale 230; non è diabetico. Quale è la sua percentuale di rischio di

avere un attacco di cuore nei prossimi 10 anni?

a) 20,2 % 38

b) 3,86 %

c) 10 %

d) 2 %

e) Non lo so

Dopo aver letto il racconto seguente, risponda per favore alla domanda numero 15)

SEGNI DI ICTUS

I segni di Ictus

Mia madre è viva oggi perché un

poliziotto ha riconosciuto i segni di

ictus.

Anche tu puoi salvare una vita, se

impari questi segni.

Mia mamma si stava recando dal dentista quando un

poliziotto notò che stava guidando in modo strano, e

incominciò a seguirla.

Quando il poliziotto le si avvicinò, lei gli disse che aveva

un mal di testa accecante, ma che doveva arrivare

all’appuntamento dal dentista in orario.

Il poliziotto notò che la mamma aveva un comportamento

inusuale. Parte del suo discorso era confuso, e le girava

un po’ la testa.

La mamma disse che stava bene, ma questo non fermò il

poliziotto, che prontamente chiamò il 118. Questa

chiamata salvò la vita a mia madre.

Conoscere i segni di ictus può esserti d’aiuto per salvare

una vita. Ricorda, alcune persone hanno tutti questi segni,

ma mia mamma ne aveva solo alcuni.

Se tu o qualcun altro ha anche solo alcuni di questi segni,

chiedi aiuto velocemente!

I CINQUE SEGNI DI ICTUS

 Improvviso intorpidimento o debolezza al viso, alle braccia o alle gambe, specialmente di

una parte del corpo

 Improvvisa confusione, difficoltà a parlare o a capire

 Improvvisa difficoltà nella vista da uno o da entrambi gli occhi

 Improvvisa difficoltà nel camminare, vertigine, o perdita dell’equilibrio

 Improvvisa e severa cefalea 39

15. Quale tra i seguenti NON è un segno di ictus?

a) Brividi

b) Visione sfocata

c) Mal di testa

d) Intorpidimento da una parte del corpo

e) Non lo so

Dopo aver letto il testo seguente, risponda per favore alle domande numero 16) e 17)

Misurazione delle porzioni per perdere peso

Porzioni troppo grandi

Stai mangiando cibi salutari, facendo esercizio fisico e sei ancora in difficoltà con il tuo peso?

Alcune persone devono porre maggior attenzione nel controllo delle porzioni (gestione della

quantità di cibo che si assume, introito totale di calorie determinato dal peso delle porzioni).

Una porzione non è mettere nel piatto quello che capita, bensì una quantità specifica di cibo

definita da comuni misure, come misurini o grammi. Associa i seguenti consigli ad una

dieta varia e ad attività fisica regolare, e riuscirai a perdere peso.

Verdure

Utilizzando come unità di misura la tazza, vediamo che ad esempio mezza tazza di carote cotte

equivale ad una porzione. A seguito riportiamo le quantità raccomandate per altri ortaggi:

 Verdure crude a foglia = 2 tazze

 Altre verdure crude = 1 tazza

 Verdure cotte o in scatola = ½ tazza

Carne, pesce e legumi

Un oggetto familiare può aiutare una persona ad avere un'immagine delle porzioni adeguate

per carne, pollame, pesce e legumi. Per esempio una porzione di 85 grammi di pesce ha

all’incirca le dimensioni di un mazzo di carte. Quantità raccomandate:

 Pollo cucinato senza pelle o pesce = 85 grammi

 Carne magra cotta = 40 grammi

 Legumi cotti = ½ tazza

 Uova = un uovo medio

16. Una persona si sta preparando un’insalata, e vuole aggiungere una porzione di

carote crude. Che dose deve utilizzare? 40

a) 2 tazze

b) 1 tazza

c) ½ tazza

d) ¼ tazza

e) Non so

17. Una persona sta cucinando il pranzo e vuole aggiungere una porzione del gruppo

“Carne, pesce e legumi”. Quale tra le seguenti deve scegliere?

a) 40 grammi di carne di manzo magra al forno

b) 40 grammi di pesce

c) 3 uova sode

d) 1 tazza di fagioli

e) Non lo so

APNEA OSTRUTTIVA DEL SONNO

Per favore risponda alla seguente domanda basandosi sulle informazioni nel video clip

18. Come agiscono i muscoli della gola in una persona affetta da apnea ostruttiva del

sonno mentre sta dormendo?

a) Tengono la gola aperta come quando una persona è sveglia

b) Si rilassano lievemente e permettono alla gola di restringersi ma non di

chiudersi

c) Si rilassano totalmente e permettono alla gola di chiudersi non

facendo passare l’aria

d) Non lo so

AFFONDI

Risponda per favore alla seguente domanda basandosi sulle informazioni contenute nel

videoclip

19. Quali parti del corpo lavorano durante l’esercizio degli affondi?

a) Braccia e spalle

b) Schiena e addominali

c) Gambe e glutei

d) Non lo so 41

Dopo aver consultato la tabella seguente, risponda per favore alle domande numero

20) e 21)

Prospetto riassuntivo delle prestazioni

Compagnia di assicurazione ABC

Paziente: Mario Rossi

DATA TIPO DI CONTO NON PAGATO PAGATO PAGATO

DEL SERVIZIO PAGATO DALL’ DAL

SERVIZIO ASSICURAZIONE PAZIENTE

FISIOTERAPIA 130,00 0,00 130,00 0,00 130,00

22/7/09 SERVIZI DI 156,00 60,00 96,00 68,00 28,00

15/7/09 LABORATORIO

TOTALE 286,00 60,00 226,00 68,00 158,00

20. Quanto pagherà l’assicurazione per la terapia fisica che ha ricevuto il paziente

in data 22/7/09?

a) 130 €

b) 92 €

c) 37 €

d) 0 €

e) Non lo so

21. Quanto deve pagare il paziente per i servizi di laboratorio ricevuti in data 15/7/09?

a) 96 €

b) 68 €

c) 61 €

d) 28 €

e) Non lo so

Dopo aver consultato la seguente etichetta, risponda per favore alla domanda numero

22). 42

Percentuale dei valori giornalieri basati su una dieta da 2.000 calorie

Importo per 1 dose di 140 grammi: % di valore giornaliero

GRASSI TOTALI 7g 11%

GRASSI SATURI 2,5g 13%

COLESTEROLO 25mg 8%

SODIO 300mg 13%

CARBOIDRATI TOTALI 9g 3%

FIBRE ALIMENTARI 2g 8%

ZUCCHERI 3g

PROTEINE 8g

22. Quanti grammi di fibre ci sono in due porzioni?

a) 2

b) 3

c) 4

d) 5

e) Non lo so 43

Dopo aver consultato la seguente etichetta, risponda per favore alla domanda numero

23)

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

Il tuo valore giornaliero può essere superiore o inferiore in base alle calorie che hai bisogno.

CALORIE: 2.000 2.500

meno di 65g 80g

GRASSI TOTALI meno di 20g 25g

GRASSI SATURI meno di 300mg 300mg

COLESTEROLO meno di 2,400mg 2,400mg

SODIO 300g 375g

CARBOIDRATI TOTALI 25g 30g

FIBRE ALIMENTARI

23. Se una persona ha una dieta di 2.500 calorie, quale valore giornaliero di grassi

saturi ottiene da una porzione?

a) 25g

b) 20g

c) 12g

d) 65g

e) Non lo 44

Dopo aver