Teoria e metodologia del movimento umano

TEORIA E METODOLOGIA DEL MOVIMENTO UMANO

Cap 1 L'educazione motoria. Uno degli scopi dell'educazione fisica è lo sviluppo generale dell'organismo, mirando a conservare piena freschezza fisica e spirituale fino ad età avanzata. Per questo risultato indispensabile conoscere sotto ogni aspetto l'organismo umano. Come primo concetto bisogna sapere cosa è l'autonomia. Deriva dal greco che significa: tagliare, sezionare. È la scienza della forma e della struttura del corpo. Nello studio dell'anatomia si raggruppano i singoli elementi a secondo della somiglianza e della struttura. Poi si descrivono questi sistemi: - ossa > sistema osseo; - muscoli > sistema muscolare; - Movimento > sistema locomotore. L'anatomia che studia la struttura corporea viene definita: anatomia sistemica. L'anatomia che studia la posizione dei singoli elementi viene definita: Topografia. L'anatomia che studia sia le somiglianze che le

Differenze di strutture viene chiamata: anatomia comparata. E ancora tante altre differenziazioni. Quando si parla di attività motoria ci si riferisce ad un:

• Processo di realizzazione della personalità e del suo adattamento autonomo all'ambiente;
• Processo di integrazione delle strutture biologiche con le situazioni ambientali;
• Processo di ristrutturazione della persona in tutti i suoi aspetti fisici, biologici, emotivi e sociali.

La personalità è una struttura nella quale convergono vari aspetti suddivisi in 4 aree fondamentali:

1. Area corporea che si avvale di sistemi osseo muscolari, cardio-respiratorio e ghiandolare per la conservazione della salute somatica (relativo al corpo umano).
2. Area intellettiva per l'elaborazione e l'interpretazione degli input percettivi e la comprensione della problematica stimolo-risposta in situazioni cognitive e coordinazione spazio-tempo.
3. Area affettiva, dove giocano motivazione, senso del sé e auto

Controllo per la salute psicologica. 4) Area sociale per lo sviluppo della collaborazione e del senso sociale. L'educazione motoria per ciascuna area si prefigge degli obiettivi, ma la loro realizzazione non può prescindere dall'integrazione di tutti e 4 gli aspetti della personalità. Alla base della vita di relazione tra tutte le attività umane, un supporto essenziale è la motricità (quello che il corpo esprime mediante il movimento). I movimenti sono un importante mezzo con cui l'uomo esprime e manifesta i sentimenti e le emozioni. Sulla base di tale considerazione, è più corretto parlare di psicomotricità che di motricità. La psicomotricità indica una stretta connessione tra anima e corpo ed esprime il modo di agire di un individuo in rapporto a se stesso e al mondo, con tutta la propria storia e i propri desideri e successi ed insuccessi. Per la Montessori, il movimento è l'unico mezzo tangibile.

Che pone l'io in relazione con la realtà esterna; per una buona stabilità motoria, il fattore principale è la sicurezza, infatti l'attenzione emotiva influisce sui movimenti:

• sono contratti > nel soggetto inibito (impedimento di certe attività funzionali dell'individuo);
• sono espansi > nel soggetto equilibrato.

Il termine psicomotricità è nell'indirizzo neuro psichiatrico per l'organizzazione del comportamento e della personalità. Il neuro psichiatra Hjuguerra nel trattare i disturbi della vita affettiva relazionale e cognitiva della prima infanzia dà suggerimenti per ridurre tensione forme di resistenza e aggressività del bambino nei suoi rapporti comunicativi; definendo dialogo tonico la relazione tra:

• soggetto > soggetto;
• adulto > bambino;
• madre > bambino;
• bambino > bambino.

La psicopedagogia ha aperto la strada alla concezione che è l'azione che non solo

Permette la conoscenza della realtà ma la trasforma; infatti il bambino in rapporto con gli oggetti matura la conoscenza del sé, sviluppa la nozione di spazio e di relazione nello spazio e la successione di avvenimenti lo arricchisce di informazioni e valenze affettive. L'educazione psicomotoria si sviluppa dalla nascita fino ai 12 anni di vita. Tutto avviene per tappe e per fasi di sviluppo che non hanno limiti fissi, vi è una grossa elasticità, e gli aspetti variano da bambino a bambino, ciascuno con la sua storia, il suo vissuto e le sue motivazioni. Il bambino parte da una motricità riflessa per arrivare a una motricità nella quale il movimento prima è rappresentato mentalmente e poi effettuato.

Dalla nascita ai 2 anni, il bambino passa da azioni riflesse al camminare e alla coordinazione motoria, attraverso il dialogo tonico con la madre, inizialmente molto serrato e poi più di rado, ma sempre presente.

Dai 2 ai 5 anni>

Tutte le attività psicomotorie sono sottoforma di gioco con continui cambiamenti che però gli permettono di riconoscersi in quanto individuo. È un periodo di apprendimento globale finalizzato all'uso del proprio corpo che utilizza differenziando le parti del proprio corpo in movimento nello spazio. Parallelamente si sviluppano il linguaggio e il pensiero.

Dai 5 ai 7 anni, lo sviluppo psicomotorio si perfeziona notevolmente per quantità e qualità d'azione, utilizza il proprio corpo in situazioni e compiti diversi, migliora il ritmo, conosce la destra e la sinistra e usa le braccia indipendentemente dal tronco. L'impegno nel gioco è più sentito con maggiore concentrazione.

Dai 7 ai 10 anni, prende coscienza delle varie parti del corpo e della capacità di controllare i movimenti per un determinato tempo; lo schema corporeo è elaborato per cui il bambino ha i mezzi per conquistare la sua autonomia.

L'attività preferita è sempre il gioco ma con più partecipazione nel gruppo. Quindi attraverso il movimento l'uomo esprime il suo modo di pensare, la sua capacità di affrontare i problemi e di risolverli, la sua intelligenza etc. L'aspetto che più ci interessa è quello relativo al valore e al ruolo che la motricità ha nel processo di sviluppo e formazione dell'uomo, oggi e nel futuro. Possiamo parlare della teoria di Kurt Meinel del movimento che afferma: "per scoprire quale sia stato il ruolo della motricità nell'evoluzione psichica, intellettuale e culturale dell'umanità, bisogna rivedere le prime fasi della storia". L'ipotesi che egli vuole dimostrare è che la motricità umana nella sua peculiarità specifica è un prodotto del lavoro. Il linguaggio ed il lavoro furono gli strumenti più importanti ed essenziali dei quali si servì l'uomo.

Agliautomatismi (è un tipo di aggiustamento che non avendo le conoscenze procede pertentativi ed errori, ad es un bambino che impara a camminare) – aggiustamento ideomotorio> corrisponde al movimento volontario ed è il più evoluto degli aggiustamenti. È un23progetto operativo preciso; prima pensato dalla mente e poi eseguito.

Come si impara unmovimento? Un movimento si impara attraverso tre fasi: progetto> fase operativa>verifica. In sintesi l’apprendimento di un gesto è una continua successione di tre passaggi. Ogni azione successiva porta con se l’esperienza precedente. Si passa da un movimentoscoordinato ad uno più corretto ed efficace.

Progettuale: il progetto è valido se èrealizzabile, Fase Operativa: il percorso, Verifica: serve a verificare se l’obbiettivo è statoraggiunto, è presente in tutte le attività didattiche.

Tre tipi di movimenti: volontario, autonomo, riflesso.

CAP 2 LE BASI ANATOMO-FUNZIONALI DEL MOVIMENTO: "IL CORPO: SISTEMI ED APPARATI".

L'anatomia è la scienza che studia la forma e la struttura dell'uomo, mentre la fisiologia ne studia le diverse funzioni organiche. Lo studio delle attività motorie non può prescindere da queste due discipline.

Sistemi ed apparati. Il corpo è formato da milioni di cellule, che durante lo sviluppo fetale si differenziano in base alle funzioni che devono svolgere, costituendo delle vere e proprie famiglie, denominati tessuti. Per sistemi intendiamo l'insieme dei tessuti uguali, mentre gli apparati sono gli insiemi di tessuti diversi che svolgono funzioni comuni.

Le ossa. Il sistema scheletrico ha la funzione di PROTEZIONE (degli organi interni, ad esempio la cassa toracica protegge il cuore e i polmoni), SOSTEGNO (perché dà stabilità e forma al corpo), MOVIMENTO (reso possibile dall'azione coordinata dei muscoli inseriti sulle ossa). Le ossa sono organi.

Duri e di colore bianco, in minima parte anche elastiche. L'uomo è formato da 200 ossa che costituiscono lo scheletro. Le ossa rappresentano l'impalcatura rigida del corpo umano e sono costituite da cellule diverse organizzate in tre tipi di tessuti.

Il TESSUTO OSSEO contiene molto calcio, è compatto nelle zone periferiche; è spugnoso nelle zone mediali. L'ossificazione è il processo di crescita del tessuto osseo che si sviluppa dai 7 ai 14 anni e termina intorno ai 20 anni. L'osso è rigido grazie ai sali minerali invece è elastico per mezzo dell'osseina (vedi quadernone pag 33. Nell'infanzia la quantità di osseina è...)

IL TESSUTO CARTILAGINEO è costituito dai Condrociti che sono ristretti, compatti, elastici, e sono la sede centrale di accrescimento dell'osso (cartilagine di accrescimento).

IL MODOLLO OSSEO è di consistenza molle ed è racchiuso nella parte interna delle ossa.

L'Osso Lungo