Psicologia preventiva - Schema riassuntivo

PREVENZIONE DISTURBI MENTALI

Fattori di rischio:

• Vulnerabilità genetica
• Genitori ansiosi
• Stress urbano
• Disturbi d'ansia
• Alto livello di nevroticismo
• Eventi di vita avversi
• Modello di genitoriale autoritario
• Inibizione comportamentale
• Bassa autostima
• Sentimenti di abbandono
• Depressione

Programmi preventivi e variabili preventive:

• Programmi individuali
• Programmi familiari
• Programmi socio-ambientali
• Metodo preventivo Friends for life
• Promuovere coping e attaccamento selettivo
• Costruire reti sociali
• Incrementare l'utilizzo di pensieri positivi
• Essere consapevoli dei segnali del proprio corpo
• Utilizzare tecniche di rilassamento
• Parent training

Programmi preventivi universali, selettivi e indicati:

• Setting scolastico
• Terapia cognitivo-comportamentale
• Esposizione ai variabili temute
• Modificando quelli attitudinali e comportamentali

Educazione e regolazione emotiva

• Fattori genetici e neurobiologici
• Presenza di un membro depresso in famiglia o con altri disturbi mentali
• Povertà (disoccupazione, mancanza di opportunità, beni)
• Disturbi depressivi
• Disturbi dell'umore (mestruazioni, parto)
• Temperamento e personalità: regolazione emotiva, reattività allo stress
• Conflitti famigliari
• Aumento della solitudine
• Diminuzione del grado di coesione sociale nei paesi ricchi
• Maggiore età e sesso femminile
• Iperprotezione dei genitori
• Carenze nelle abilità di coping
• Ansia
• Diminuzione delle relazioni significative

Pensieri negativi autostima

Indicati

Appartenenza etnica

Bassa autostima

Supporto sociale- Midfulness

Conflitti bellici e catastrofi

Scarso senso di autoefficacia

Eventi di vita spiacevoli

DISTURBO

Fatt. rischio individuali

Fattori rischio familiari

Fattori rischio ambientali

Programmi preventivi e variabili preventive

Problemi al cuore

Capacità della famiglia di adattamento al trauma

Traumi già vissuti

Selettivi

Psicoeducazione

Disturbo post-traumatico da stress

Sesso femminile

Giovane età

Povertà

Gravità del trauma

Indicati

Training per la gestione dell'ansia

Ristrutturazione cognitiva

Rafforzare abilità di coping

Creare sostegno famigliare

Ridurre arousal

Il rischio socio Programmi Metodo programmifamiliari -ambientali preventivi e variabili preventive

• Sesso femminile
• Famiglie
• Influenza socio- Setting di gruppo eDisturbo del
• Genetica iperprotettive, culturale modalità interattivecomportamento
• rigide Media CBT based
• Pubertà anticipataalimentare
• Madri con storia
• Fattori chiave per lo Argomenti trattati:

• Sovrappeso in età di disturbi sviluppo della - Accettazione del
• infantile alimentari patologia proprio corpo
• Tratti personalità - Pericoli dei media
• ossessivi, aspettative - Alimentazioneesasperate, salutare
• perfezionismo - Modelli di bellezza
• Disturbi personalità artefatti
• Promozione:

• Sport
• Autostima
• Assertività

NO Psicoeducazionedisturbi e condivisioneesperienze!

• Training per genitori e
• Sesso maschile Genitorialità Influenza del Scolastici
• Disturbi da uso di figli
• Pubertà precoce inadeguata gruppo

Comunità - Migliorare: conflitti pubblicità tabacco, DPTS Mentoring, capacità di genitori/fratelli alcol famigliari, sensation seekers autocontrolloutilizzatori di sostanze, strengthening families - Orari di lavoro più lunghi - Basso/alto reddito - Disimpegno scolastico Disturbo - Fatt. rischio individuali: aspetti neurobiologici, gioco d'azzardo, influenza dei pari - Fatt. rischio familiari-ambientali - Fatt. rischio socio-culturali - Programmi preventivi e variabili preventive: started-deck, modificare la conoscenza e messaggi comportamentali

le noradrenalina) Povertà di pubblicitari(gambling) distorsioni cognitive

Genere maschile stimoli offerti Disponibilità di - Comprensione eventi

Età adolescenziale Tempo libero luoghi in cui casuali Età precoce nell'avvio non strutturato giocare - Atteggiamenti verso il gioco gambling

Impulsività Strutturali:- Modificare gli stimoli Sensation-seeking del gioco d'azzardo: Distorsioni cognitive es. segnali di warning Eventi di vita nelle slot machines stressanti Socio-culturali: Uso di sostanze e - Diminuire la disponibilità comportamenti a rischio - Disapprovazione media

Disturbi psichiatrici - Pubblicizzare programmi di supporto Livello di istruzione Personalià e stile Vita di coppia Variabili psico- Sia universali che Depressione post- selettivi che indicati, cognitivo della mamma inadeguata sociali esterne: (tendenza ossessiva, amici, famigliari,

interventi selettivi per perfezionismo, lavoro, ambizione, dipendenza Giudizi e aspettative da gratificazioni, locus di controllo esterno

Episodi familiari infantili

Eventi di vita negativi

Episodi precedenti di DPP, DM o altro

Carenza di esperienze gratificanti