Appunti Giochi sportivi

Lezione 2

Giochi Sportivi

Lunedì 27 gennaio ➔ Esame composto da domande di ragionamento, di metodologia di gioco e nuovi giochi, domande a risposta aperta sullo svolgimento o miglioramento di alcuni giochi presi in considerazione sul libro fondamentale.

La parola Sport può essere usata con due significati:

• forme di attività fisiche non connesse al lavoro con o senza un elemento di agonismo;
• nel 1960 sociale e vi è l'uso della palla nelle cose.

Si sviluppa in quella parte del mondo perché c'era già stata la rivoluzione industriale Che si era detta che la gente non ce la fa, I bisogni o esigenze delle comunità superano. Esibizione: una disciplina del lavoro con riduzione degli orari di lavoro al modo di lavoro e sviluppo hobbies. Viene fuori l'idea di prodigare nel genere un concambio in maggiore libertà e natura.

Quindi nei classi sociali. Soprattutto di cricket, golf, aristocratici e gentry. Cricket ➔ Era molto praticato a livello semi-professionale e con molte squadre incorporate delle città e delle campagne. Public schools erano alla base dello sviluppo dello sport perché oltre all'educazione militare derivavano altre basi per i mestieri sommici.

Metà del Vittorianesimo fino alla metà del XIX secolo vennero formati gli sport tradizionali.Anche se brevemente prima non erano propri sport, Le prime forme di sport erano il mob and street football.

Si prendeva una palla nella forma il pugno, l'altro del calcio, la veste incorreva nella folla. Bisognava portare nelle pubbliche nelle dove non poteva esserci soltre anche le strade. È caratterizzato dall'assenza di regole (per questa en onni sport) ma en erano scritte ne garantire è setto delle regole e caratterizzato da violenza;

Il calendario era in accordo con il calo. Cirno della rigione.

• Ashbourne Football
• Hurlation
• Kirkwall

Spreliottas:

Le regole dello sport sono scritte e aggiornate, seguendo standard internazionali or internazionali. Sempre sulla precisao orientale attacco di sforzo del fair play.È quella di fornire serie la stessuni che vi esista vi potrebbe remunerare del ifeir. La violenza presentava delle competizioni ritendendo. Pains erano solo giochn tradizionali. Public schools e i college divengono la cuna della nascita abub usic sports e di questo sportivi.

Le regole e gli sport sono note principalmente e di succeria una riforma interna con organizzavione scolastici dei club anglosassoni delle manifestazioni queste cune. L'esito dimensionali uniti con it Bersings snsoeni bandi e it College ad esempio i boat races nei. Lo sport si nascera nel'ordine compagnia nacere bene i college al come a, boat racters l'educazione knwoe deriva non usct sulle vi folet.

Sport è basato sull'addestramento Italia che può venire sviluppato da nuove prospettive. Vieni da sport:

Utile per sé (allenamento) Utile per l'istruzione Utile per la comunità Utile per la nazione

College di Rugby

1828 al 1842 è rettore Thomas Arnold che fu l'inventore dei moderni Self-Government scolastici.

Nell 1823 a Cambridge visita il College di Rugby, nel 1850 stila un regolamento di organizzazione dei giochi Olimpici e partecipazione a tutte le loro gare che saranno organizzate in società. Ogni college aveva una propria versione del Football anche se adottavano due linee di gioco:

• Dribbling Game (Eton, Charterhouse, Westminister)
• Running Game (Rugby, Cheltonham, Malborough)

1823 un rappresentante degli studenti durante la partita di Running Game prende la palla con le mani e lancia l'idea di portare il pallone sulla meta.

Nel 1848 viene pubblicato il regolamento del college di Cambridge 'Cambridge Rules'.

Nel 1875 nasce la Federazione di Rugby.

• Cricket > ceti elevati
• Rugby > ceti professionisti
• Football > ceti lavoratori

Il calcio arriva in Italia dai porti di Napoli, Genova, Palermo, Livorno, Civitavecchia.

Gli USA recepiscono molto facilmente questi due sport dall'Inghilterra.

In Massachussets il professore di educazione fisica voleva creare degli sport indoor per l'inverno. Creò in poco tempo un gioco che non aveva nessuno scopo finalistico.

Nel 1893 pubblica le regole del Dr. James Naismith nel 1904 viene messo nei giochi olimpici di S. Louis.

Tempo di recupero

Il tempo di recupero riduce lo stato di affaticamento dell'atleta e fa emergere gli effetti positivi.

I fattori che interagiscono nell'atleta sono dipendenti alla modalità di allenamento:

1. ...
2. Cappa causata da un'uscita a distretto muscolare. Tutta allenamento martedì o atleta discreta.

Tempo di recupero

Effetti sono correlati all'intensità.

Quando si sentono giocos, seguenti sono abbattuti al DAMS e con acido lattico. Con muscolare è quello che fa sentire dolore e brutta. Spesso 22 minuti circa.

Carico o allenamento

È l'insieme di tutti gli effetti sull'organismo dell'atleta, che provocano cambiamenti del suo stato funzionale.

Il carico è diviso in:

• Carico esterno: è l'insieme degli stimoli allenanti somministrati durante l'allenamento (es. ex, ripetizioni, sprint). GPS.
• Carico interno: è l'insieme delle risposte fisiologiche di adattamento al carico di allenamento. Chiusura debito allenante, Scala di Borg, Frequenza cardiaca, respirazione.

Allenamento

È quel processo sistematico mediante il quale si modifica la capacità di prestazione dell'organismo attraverso proposizione e adeguati carichi di lavoro fisico.

Principi del carico diretti a produrre effetti di adattamento:

• Principio dello stimolo allenante: per aumento prestazione deve superare una certa soglia.
• Principio dell'individualizzazione del carico: bisogna adeguare carico capacita di esercizio ai suoi bisogni.
• Principio del carico crescente (o incremento del carico): preparazione condizionali coordinativi tecniche, tattiche e ____________ cognitiva devono essere aumentati.
• Principio del carico variabile: determinato livello di prestazione implica ____________ prestazione e variare carico lavoro.
• Principio dell'alternanza del carico: diverso durata, ampiezza e durata recupero.
• Principio della relazione ottimale tra carico e recupero: carico produce diminuzione della prestazione, ne recupero stimola il ripristino delle capacità di prestazione.

Lacrosse

Goal throwing games

Confronta 2 squadre da 10 giocatori (3 portiere 3 difensori; 3 centrocampisti 3 attaccanti).

Scopo del gioco: mandare in rete una palla che viene giocata usando un bastone (lacrosse)

L'atteggiamento nazionalista è al tempo presente, un numero di colpi spezzacarc o quello degli avversari.

Il bastone deve essere utile anche per far cadere la palla dal bastone dell'avversario

Questa è la porta non ha probabilità quindi questo avviene anche dietro il voltare in ritardo ma interessante, molte accelerazioni

Pallanuoto (Waterpolo)

Goal throwing games

• 1900 Uomini
• 2000 Donne

Nuotata con testa fuori dall'acqua molto veloce. Conquista della palla al centro che però

rimane per tutto sotto acqua poiché se nata più velocità le azioni di forza

sono presenti e sono i salti fuori dal ruolo dell'aquila

Rugby

Try scoring games

Giocato anche di lotta e pur essere utilizzato anche nell'educazione fisica (indice) attraverso la

tecnica denominazione a bandiera.

American Football

Try scoring games

Confronta: 2 squadre di 11 giocatori

Scopo del gioco è la progressiva conquista del territorio, di 10 yarda in 10 yarda, non si hanno

si ha una posizione e tentativo (downs)

Può essere il cambio continuo di tutti già giocatori ha comunque delle regole

Football Australiano

Non ci sono gradini, il campo è più grande, non vengono usate protezioni.

Calcio gaelico

Try scoring games

Due squadre da 15 giocatori. Mix tra calcio e rugby.

Aussie Rules

Hockey con le mani mix.

Hockey su prato

Goal striking games

Obiettivo di segnare.

Hockey su ghiaccio

2 squadre di giocatori. Mandare il disco o puck in movimento con bastone nella porta avversaria.