Dormi tra le 12 e le 15 ore e sei sempre stanco? Potresti soffrire di "ipersonnia"

Ti sei mai chiesto perchè dopo una bella dormita ti capita di svegliarti comunque stanco e senza energie? A quanto dietro a questa condizione potrebbe celarsi un disagio conosciuto con il termine ipersonnia.

Tale disturbo del sonno determina una affaticamento persistente che non si riduce nemmeno dopo un lungo periodo di riposo e che spesso ha un impatto negativo sulla quotidianità di chi ne soffre.

Cos’è l’ipersonnia?

Il termine ipersonnia indica una condizione di disagio per cui si avverte il bisogno eccessivo di dormire o che determina uno stato di sonnolenza perenne. Chi ne soffre fa fatica a restare sveglio nel corso della giornata ed è costretto a ritagliarsi del tempo per riposare e per schiacciare pisolini piuttosto frequenti. Questa condizione rischia di interferire negativamente con la vita di tutti i giorni. Per chi è affetto da ipersonnia non è sufficiente dormire nemmeno per 15 ore consecutive. Com’è possibile?

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Le cause dell’ipersonnia

I fattori che causano l’ipersonnia possono essere diversi. A seconda delle cause scatennati, questo disturbo è suddiviso in due categorie:

• ipersonnia secondaria: quando è provocata da condizioni mediche o uso di farmaci;

• ipersonnia primaria: quando è una condizione propria non provocata da farmaci particolari.

Tra le cause principali dell’insonnia primaria si annoverano condizioni come la narcolessia, l’apnea notturna, la sindrome delle gambe senza riposo, la depressione e l’abuso di alcol o di sostanze stupefacenti.

I soggetti a rischio

L’ipersonnia tende a colpire più le donne che gli uomini e coinvolge soprattutto soggetti in età adolescenziale (in media tra i 17 e i 24 anni). Sono soprattutto loro che, nonostante un riposo adeguato, sperimentano frequenti episodi di sonnolenza durante tutto il giorno. Si tratta di situazioni che rischiano di compromettere le abitudini quotidiane a livello lavorativo, personale e sociale.

Quali sono i sintomi dell’ipersonnia

Chi soffre di ipersonnia fa difficoltà a svegliarsi la mattina, perché si sentono ancora stanchi, assonnati e confusi. Nel corso della giornata avvertono il bisogno di concedersi riposini frequenti. I sintomi legati all’ipersonnia possono causare disturbi psicologici, lentezza nel parlare o nel pensare, irrequietezza, problemi di memoria e di concentrazione.