Ormai tutti sanno che fare la colazione è una sana abitudine. Ma tantissimi, per la fretta o per per altre motivazioni, tendono a saltarla. Questo, però, è un errore da evitare. Infatti fare la colazione la mattina porta - soprattutto agli adolescenti - moltissimi vantaggi, non solo per quanto riguarda la forma fisica, ma anche quella mentale.
Volete scoprire quali sono? Lo spiega questa video-infografica pubblicata da Ansa.it AgriUE - Ansa Europa.
Scopri perché la colazione è così importante per la tua salute!
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