Concetti Chiave
- L'immagine del corpo è una rappresentazione mentale della nostra struttura fisica, influenzata dalla nostra percezione e movimento nello spazio.
- Lo schema corporeo è dinamico e si sviluppa dall'infanzia, evolvendosi attraverso l'esperienza personale e i cambiamenti fisici.
- I cambiamenti rapidi durante la pubertà possono provocare difficoltà di coordinazione a causa di un aggiornamento non immediato dello schema corporeo.
- Un'accurata percezione del nostro schema corporeo migliora l'uso del corpo e le relazioni sociali, facilitando benessere e coordinazione motoria.
- Un'immagine corporea alterata può causare insicurezze, problemi relazionali e difficoltà di apprendimento, influenzando negativamente la vita quotidiana.
L'IMMAGINE DEL NOSTRO CORPO
Indice
La coscienza del corpo
Possiamo definirlo 'la coscienza' della nostra statura, del nostro peso, del nostro volume, della lunghezza dei nostri arti inferiori e superiori.
Si tratta quindi della rappresentazione mentale,più o meno cosciente e più o meno aderente alla realtà, del nostro corpo immobile o in movimento e del tempo necessario per muoverlo,della posizione che occupa nello spazio nella sua interezza e di ognuna delle parti che lo compongono.
LO SCHEMA CORPOREO SI MODIFICA NEL TEMPO
Evoluzione dello schema corporeo
Questa rappresentazione non è mai stabile, ma cambia continuamente in relazione ai movimenti, ali spostamenti e ai mutamenti del corpo, anche nel tempo.
Lo schema corporeo inizia a formarsi durate l'infanzia, verso i due anni, quando distinguendo il nostro corpo da quello degli altri, incominciamo a percepirlo e a riconoscerlo. Verso i 7-8 anni la strutturazione è completa, grazie alle informazioni che i nostri organi di senso hanno raccolto dall'ambiente esterno e interno.
I rapidi e notevoli cambiamenti della pubertà mettono in crisi questa rappresentazione, che non riuscendo ad aggiornarsi in tempo reale, contribuisce alle difficoltà di coordinazione tipiche di quell'età.
In seguito lo schema corporeo continua sempre a evolvere e modificarsi,arricchendosi di nuovi dati grazie alle esperienze della nostra vita.
L'IMPORTANZA DELLO SCHEMA CORPOREO
Importanza di uno schema corporeo sano
Uno schema corporeo ben strutturato e aderente alla realtà permette di fare buon uso del nostro corpo e di stare bene con noi stessi, non solo per quanto riguarda l'attività motoria in genere, ma anche per le relazioni con gli altri.
L'allungamento degli arti influenza la coordinazione dei movimenti, la mancanza di consapevolezza del nostro schema corporeo può condizionare l'attività motoria, facendoci muovere in maniera lenta, impicciata e scoordinata.
Un'immagine alterata del nostro schema corporeo può causare insicurezze e ansia, difficoltà nel rapporto con noi stessi, aggressività e/o timidezza nella relazione con gli altri o può rallentare l'apprendimento scolastico, inducendo stanchezza generalizzata, svogliatezza e difficoltà, ad esempio nella lettura, nella scrittura e nell'assimilazione delle nozioni logico-matematiche.
Domande da interrogazione
- Che cos'è l'immagine del nostro corpo?
- Come si sviluppa e modifica lo schema corporeo nel tempo?
- Qual è l'importanza di avere uno schema corporeo ben strutturato?
È la rappresentazione mentale della nostra statura, peso, volume e posizione nello spazio, sia in movimento che immobile.
Inizia a formarsi verso i due anni e si completa intorno ai 7-8 anni, evolvendo continuamente con l'esperienza e i cambiamenti fisici, come quelli della pubertà.
Permette un buon uso del corpo, migliora le relazioni con gli altri e previene insicurezze, ansia e difficoltà nell'apprendimento.
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