Paniere Attività motorie preventive e adattate - (2026) - Risposte multiple corrette

Set domande: Scienze delle attività motorie e sportive

Docente: Bonavolontà Valerio

Set Domande: Scienze delle attività motorie e sportive

Docente: Bonavolontà Valerio

Lezione 002

01. Che cosa si intende per attività motoria preventiva?

• Attività che riducano gli squilibri corporei
• Un'attività che previene l'insorgenza delle patologie
• Tutte le risposte sono corrette
• Un’attività che consenta un invecchiamento migliore

02. Qual è l'obiettivo delle attività motorie preventive?

• Prevenire l'insorgenza delle patologie cardio-vascolari
• Prevenire e ridurre il rischio di infortuni
• Prevenire i traumi sportivi non da contatto
• La continuità della pratica dell'attività fisica e sportiva nella vita quotidiana della persona per prevenire l'insorgenza delle patologie

03. Qual è l'obiettivo delle attività motorie preventive?

• Prevenire l'insorgenza delle patologie cardio-vascolari
• Prevenire i traumi sportivi non da contatto
• Prevenire e ridurre il rischio di infortuni
• La continuità della pratica dell'attività fisica e sportiva nella vita quotidiana della persona per prevenire l'insorgenza delle patologie

04. Qual è dunque l'obiettivo dell'attività motoria preventiva?

• Modificare l'atteggiamento verso lo sport in generale
• Modificare lo stile di vita per prevenire i danni legati alla sedentarietà
• Modificare le capacità psico-fisiche
• Modificare la resistenza aerobica

05. Secondo Bazzano e Bellucci (2001):

• Nel corso di mezzo secolo tempo lavorativo e tempo libero hanno avuto una tendenza identica
• La quantità di tempo libero è aumentata
• La quantità di tempo lavorativo è aumentata
• Nessuna delle precedenti

06. Le attività motorie preventive sono appannaggio di quale categoria?

• Solo il personale medico può progettarle e condurle
• Il laureato in Scienze delle attività motorie e sportive può progettarle, somministrarle e condurle
• Il laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive può esclusivamente condurle ma non progettarle e somministrarle
• Nessuna delle precedenti

07. Quale delle seguenti affermazioni è corretta?

• Dall'inizio del Novecento l'andamento delle malattie infettive è aumentato in maniera inversamente proporzionale alla malattia ipocinetica
• Dall'inizio del Novecento l'andamento delle malattie infettive è calato in maniera inversamente proporzionale così come la malattia ipocinetica
• Dall'inizio del Novecento le malattie infettive sono scomparse in favore della malattia ipocinetica
• Dall'inizio del Novecento l'andamento delle malattie infettive è diminuito in maniera inversamente proporzionale alla malattia ipocinetica

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Set Domande: Scienze delle attività motorie e sportive

Docente: Bonavolontà Valerio

08. Come si può intervenire per rendere un'attività motoria preventiva efficace?

• Con l'intervento basato sul modello di prestazione
• Indirizzando l'individuo verso uno stile di vita attivo
• Tutte le precedenti
• Con l'intervento basato su strategie metodologiche adatte a più popolazioni

09. In Italia qual è la percentuale che dichiara di svolgere attività fisica?

• Il 47%
• Tra il 40 e il 60%
• Intorno al 20%
• Oltre il 50%

10. Che cosa si intende per attività motoria preventiva?

• Attività che riducano gli squilibri corporei
• Tutte le risposte sono corrette
• Un'attività che previene l'insorgenza delle patologie
• Un’attività che consenta un invecchiamento migliore

11. Qual è dunque l'obiettivo dell'attività motoria preventiva?

• Modificare la resistenza aerobica
• Modificare le capacità psico-fisiche
• Modificare l'atteggiamento verso lo sport in generale
• Modificare lo stile di vita per prevenire i danni legati alla sedentarietà

12. Secondo Bazzano e Bellucci (2001):

• La quantità di tempo libero è aumentata
• Nel corso di mezzo secolo tempo lavorativo e tempo libero hanno avuto una tendenza identica
• La quantità di tempo lavorativo è aumentata
• Nessuna delle precedenti

13. Le attività motorie preventive sono appannaggio di quale categoria?

• Nessuna delle precedenti
• Il laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive può progettarle, somministrarle e condurle
• Il laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive può esclusivamente condurle ma non progettarle e somministrarle
• Solo il personale medico può progettarle e condurle

14. Quale delle seguenti affermazioni è corretta?

• Dall'inizio del Novecento le malattie infettive sono scomparse in favore della malattia ipocinetica
• Dall'inizio del Novecento l'andamento delle malattie infettive è calato in maniera inversamente proporzionale così come la malattia ipocinetica
• Dall'inizio del Novecento l'andamento delle malattie infettive è aumentato in maniera inversamente proporzionale alla malattia ipocinetica
• Dall'inizio del Novecento l'andamento delle malattie infettive è diminuito in maniera inversamente proporzionale alla malattia ipocinetica

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Set Domande: Scienze delle attività motorie e sportive

Docente: Bonavolontà Valerio

15. Come si può intervenire per rendere un'attività motoria preventiva efficace?

• Con l'intervento basato su strategie metodologiche adatte a più popolazioni
• Con l'intervento basato sul modello di prestazione
• Indirizzando l'individuo verso uno stile di vita più attivo
• Tutte le precedenti

16. In Italia qual è la percentuale che dichiara di svolgere attività fisica?

• Il 47%
• Tra il 40 e il 60%
• Intorno al 20%
• Oltre il 50%

17. In Italia qual è la percentuale che dichiara di svolgere attività fisica?

18. Come si può intervenire per rendere un'attività motoria preventiva efficace?

19. Quale delle seguenti affermazioni è corretta?

20. Le attività motorie preventive sono appannaggio di quale categoria?

21. Secondo Bazzano e Bellucci (2001):

22. Qual è dunque l'obiettivo dell'attività motoria preventiva?

23. Quale delle seguenti affermazioni è corretta?

24. Che cosa si intende per attività motoria preventiva?

25. Qual è l'obiettivo delle attività motorie preventive?

26. Come si può intervenire per rendere un'attività motoria preventiva efficace?

27. Le attività motorie preventive sono appannaggio di quale categoria?

28. Secondo Bazzano e Bellucci (2001):

29. Qual è dunque l'obiettivo dell'attività motoria preventiva?

30. In Italia qual è la percentuale che dichiara di svolgere attività fisica?

31. Qual è l'obiettivo delle attività motorie preventive?

32. Che cosa si intende per attività motoria preventiva?

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Set Domande: Scienze delle attività motorie e sportive

Docente: Bonavolontà Valerio

Lezione 003

01. I concetti di salute e fitness

• Non sono connessi tra di loro
• Sono la stessa cosa
• Nessuna delle precedenti
• Sono associati ma non sono sinonimi

02. Quale delle seguenti affermazioni è corretta?

• L'inattività non ha effetti sulla popolazione
• I benefici sulla salute sono sempre attribuibili all'attività fisica
• Le persone attive mostrano meno problemi di salute rispetto ai sedentari
• L'attività fisica è l'unica componente che incide sulla salute

03. Secondo l'Eurobarometro 2018 l'Italia:

• La situazione sulla pratica di attività fisica e sportiva è migliorata rispetto al rapporto 2010
• È il peggior paese dell'Europa per pratica sportiva
• La situazione sulla pratica di attività fisica e sportiva non è migliorata rispetto al rapporto 2010
• È tra i paesi più attivi dell'Europa per pratica sportiva

04. L'esercizio fisico è:

• Una serie di attributi tra cui la forza, la resistenza, la flessibilità correlati alla pratica dell'attività fisica
• L'attività fisica strutturata e programmata volta al miglioramento della forma fisica e della salute
• Tutte quelle attività che comportano un dispendio energetico
• Tutte le precedenti

05. Qual è la relazione tra i concetti di efficienza fisica e salute?

• Sono sempre correlati
• Non vi è nessuna relazione tra i due concetti
• Generalmente, ad un aumento dei livelli di efficienza fisica corrisponde un miglioramento dello stato di salute
• Sono correlati solo per i soggetti sedentari

06. Secondo l'Eurobarometro 2010 e 2014 l'Italia:

• Tende al miglioramento riguardo alla pratica dell'attività fisica e sportiva
• È tra i 4 paesi europei con tasso di inattività fisica e sportiva più alto
• È tra i 3 paesi europei con frequenza di attività fisica e sportiva più alta
• È il peggior paese dell'Europa per pratica sportiva

07. Il concetto di fitness si riferisce a:

• È il concetto opposto a quello di efficienza fisica
• Essere nella fascia di peso corporeo ottimale
• Una serie di attributi tra cui la forza, la resistenza, la flessibilità correlati alla pratica dell'attività fisica
• Un centro sportivo dove si pratica attività fisica e sportiva

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Set Domande: Scienze delle attività motorie e sportive

Docente: Bonavolontà Valerio

08. Per attività fisica si intende:

• Tutte quelle attività che comportano un dispendio energetico
• Tutte le precedenti
• Le attività domestiche e lavorative
• I movimenti strutturati e programmati secondo un ordine preciso

09. Quale delle seguenti affermazioni è corretta?

• L'inattività non ha effetti sulla popolazione
• I benefici sulla salute sono sempre attribuibili all'attività fisica
• Le persone attive mostrano meno problemi di salute rispetto ai sedentari
• L'attività fisica è l'unica componente che incide sulla salute

10. I concetti di salute e fitness

• Sono la stessa cosa
• Sono associati ma non sono sinonimi
• Non sono connessi tra di loro
• Nessuna delle precedenti

11. Secondo l'Eurobarometro 2018 l'Italia:

• È il peggior paese dell'Europa per pratica sportiva
• È tra i paesi più attivi dell'Europa per pratica sportiva
• La situazione sulla pratica di attività fisica e sportiva non è migliorata rispetto al rapporto 2010
• La situazione sulla pratica di attività fisica e sportiva è migliorata rispetto al rapporto 2010

12. L'esercizio fisico è:

• Tutte quelle attività che comportano un dispendio energetico
• L'attività fisica strutturata e programmata volta al miglioramento della forma fisica e della salute
• Tutte le precedenti
• Una serie di attributi tra cui la forza, la resistenza, la flessibilità correlati alla pratica dell'attività fisica

13. Qual è la relazione tra i concetti di efficienza fisica e salute?

• Generalmente, ad un aumento dei livelli di efficienza fisica corrisponde un miglioramento dello stato di salute
• Sono sempre correlati
• Sono correlati solo per i soggetti sedentari
• Non vi è nessuna relazione tra i due concetti

14. Secondo l'Eurobarometro 2010 e 2014 l'Italia:

• È tra i 3 paesi europei con frequenza di attività fisica e sportiva più alta
• Tende al miglioramento riguardo alla pratica dell'attività fisica e sportiva
• È tra i 4 paesi europei con tasso di inattività fisica e sportiva più alto
• È il peggior paese dell'Europa per pratica sportiva

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Set Domande: Scienze delle attività motorie e sportive

Docente: Bonavolontà Valerio

15. Il concetto di fitness si riferisce a:

• È il concetto opposto a quello di efficienza fisica
• Una serie di attributi tra cui la forza, la resistenza, la flessibilità correlati alla pratica dell'attività fisica
• Un centro sportivo dove si pratica attività fisica e sportiva
• Essere nella fascia di peso corporeo ottimale

16. Per attività fisica si intende:

• Tutte le precedenti
• I movimenti strutturati e programmati secondo un ordine preciso
• Le attività domestiche e lavorative
• Tutte quelle attività che comportano un dispendio energetico

17. Per attività fisica si intende:

18. Secondo l'Eurobarometro 2010 e 2014 l'Italia:

19. Qual è la relazione tra i concetti di efficienza fisica e salute?

20. L'esercizio fisico è:

21. Secondo l'Eurobarometro 2018 l'Italia:

22. I concetti di salute e fitness

23. Quale delle seguenti affermazioni è corretta?

24. Per attività fisica si intende:

25. Il concetto di fitness si riferisce a:

26. Secondo l'Eurobarometro 2010 e 2014 l'Italia:

27. Qual è la relazione tra i concetti di efficienza fisica e salute?

28. L'esercizio fisico è:

29. Secondo l'Eurobarometro 2018 l'Italia:

30. I concetti di salute e fitness

31. Quale delle seguenti affermazioni è corretta?

32. Il concetto di fitness si riferisce a:

© 2016 - 2020 Università Telematica eCampus - Data Stampa 26/05/2020 19:33:25 - 8/96

Set Domande: Scienze delle attività motorie e sportive

Docente: Bonavolontà Valerio

Lezione 004

01. Secondo la definizione dell'OMS, la salute

• Riguarda gli aspetti legati all'efficienza cardio-respiratoria
• Comprende l'aspetto relazionale
• È uno stato di completo benessere fisico che comprende anche le componenti mentale e sociale
• È un sinonimo dell'assenza di malattie

02. Secondo la definizione di Carol Garber del 2011, che cosa si intende per efficienza fisica?

• La performance ottimale in ambito motorio e sportivo
• La capacità di un individuo di portare a termine i propri esercizi fisici
• La capacità di un individuo di portare a termine i propri compiti quotidiani con vigore e senza fatica eccessiva
• Tutte le precedenti

03. Quale delle seguenti affermazioni è corretta?

• Nessuna delle precedenti
• Il wellness coincide con l'efficienza fisica
• Il wellness è indipendente dalle decisioni volontarie della persona
• Il wellness è influenzato dalle decisioni volontarie della persona

04. Secondo la definizione di Carol Garber del 2011, che cosa si intende per efficienza fisica?

• Tutte le precedenti
• La capacità di un individuo di portare a termine i propri esercizi fisici
• La capacità di un individuo di portare a termine i propri compiti quotidiani con vigore e senza fatica eccessiva
• La performance ottimale in ambito motorio e sportivo

05. Che cosa si intende per efficienza fisica?

• È sinonimo di abilità tecnica
• La capacità di assolvere con efficacia al proprio compito quotidiano
• La capacità aerobica e anaerobica
• La capacità di un individuo di portare a termine i propri esercizi fisici

06. Le diverse definizioni di efficienza fisica:

• Spostano l'attenzione sul concetto di allenamento
• Spostano l'attenzione sul concetto di forza muscolare
• Spostano l'attenzione sul concetto di persona
• Spostano l'attenzione sul concetto di salute

07. Secondo la definizione di efficienza fisica collegata alla salute, l'efficienza fisica è composta da:

• Adeguato sistema muscolo-scheletrico
• Tutte le precedenti
• Buon rapporto massa magra/grassa
• Sistema cardiovascolare con funzionamento ottimale

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Set Domande: Scienze delle attività motorie e sportive

Docente: Bonavolontà Valerio

08. Il concetto di wellness prevede:

• Alimentazione appropriata e eliminazione di condotte non sane
• Equilibrio psico-emotivo
• Regolare attività fisica
• Tutte le precedenti

09. Cosa si intende per well-being?

• L'allenabilità della persona
• Benessere della persona rispetto agli aspetti psico-emotivi
• Il benessere della persona rispetto alla sfera socio-relazionale
• Benessere integrale della persona globalmente inteso

10. Secondo la definizione dell'OMS, la salute

• È uno stato di completo benessere fisico che comprende anche le componenti mentale e sociale
• Riguarda gli aspetti legati all'efficienza cardio-respiratoria
• Comprende l'aspetto relazionale
• È un sinonimo dell'assenza di malattie

11. Che cosa si intende per efficienza fisica?

• La capacità aerobica e anaerobica
• La capacità di assolvere con efficacia al proprio compito quotidiano
• La capacità di un individuo di portare a termine i propri esercizi fisici
• È sinonimo di abilità tecnica

12. Le diverse definizioni di efficienza fisica:

• Spostano l'attenzione sul concetto di allenamento
• Spostano l'attenzione sul concetto di salute
• Spostano l'attenzione sul concetto di forza muscolare
• Spostano l'attenzione sul concetto di persona

13. Secondo la definizione di efficienza fisica collegata alla salute, l'efficienza fisica è composta da:

• Tutte le precedenti
• Buon rapporto massa magra/grassa
• Sistema cardiovascolare con funzionamento ottimale
• Adeguato sistema muscolo-scheletrico

14. Il concetto di wellness prevede:

• Equilibrio psico-emotivo
• Tutte le precedenti
• Alimentazione appropriata e eliminazione di condotte non sane
• Regolare attività fisica &co