Come riuscire a studiare se non hai mai tempo per farlo

Il tempo per studiare è sicuramente un elemento fondamentale per riuscire a raggiungere una preparazione solida e completa che permetta di superare un esame con voti alti e pienamente soddisfacenti.
A causa delle diverse personali situazioni, spesso non tutti gli studenti riescono a ritagliare, durante le giornate, la stessa quantità di ore da dedicare allo studio: sono molti infatti gli studenti che lavorano o che viaggiano da pendolari ogni giorno per raggiungere l’Università o che ancora hanno figli a cui badare.
Come fare allora per conciliare tutti gli impegni della vita quotidiana, rendendo davvero produttivo il tempo libero per studiare? Riuscirci non è impossibile, basta solo saper ottimizzare al meglio il tempo a disposizione.

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1. Inizia la giornata studiando

Se hai poco tempo a disposizione durante le giornate qualsiasi momento libero è prezioso per studiare, ma se puoi, cerca di impegnarti nello studio durante le prime ore della giornata.
Molte persone si dimostrano infatti più produttive nelle prime ore successive al risveglio poiché il cervello, disteso grazie al riposo notturno, è pronto ad affrontare anche i lavori più complessi.
Insomma, se puoi sfrutta le prime ore del mattino per immergerti fra le pagine dei libri.

2. Dividi il tempo in piccole sessioni di studio

Anche se il tempo è poco e circoscritto, sarebbe un grande errore non interrompere l’attività di studio protraendola per troppe ore consecutive. In questo modo infatti affaticheresti eccessivamente la mente non riuscendo, in ogni caso, a mantenere la giusta concentrazione che, per natura, tende a disperdersi dopo circa 30 minuti.
Come evitare questo problema? Puoi avvalerti un timer che ti aiuti a dividere il tempo a disposizione in piccole sessioni di studio della durata di circa 30 minuti a cui far seguire una pausa di qualche minuto. In alternativa, puoi adottare la tecnica del pomodoro che prevede sessioni di 25 minuti seguite da 5 minuti di pausa.
Dopo aver concluso lo studio, puoi utilizzare la stessa tecnica anche per ripassare o consolidare lo studio, appuntando ad esempio schemi sintetici, risolvendo esercizi, o rispondendo a domande scritte o orali per simulare la prova d’esame.

3. Annota qualche appunto mentre studi

Per consolidare il tuo apprendimento senza dover ritornare troppe volte sugli stessi argomenti, mentre leggi il libro puoi annotare parole, nomi, date e tutti i concetti più rilevanti su un quaderno. In questo modo, riuscirai a rafforzare l’attività di lettura, mantenendo alta la concentrazione e stimolando la memorizzazione dei contenuti più importanti.
Ovviamente, per non rischiare di rendere inutile il lavoro di annotazione, è fondamentale distinguere gli elementi salienti di ciò ce si sta studiando, trascrivendo solo concetti chiave e non informazioni accessorie e per nulla rilevanti.
Infine, per aiutare la memoria visiva a ricordare le informazioni che decidi di annotare, ricordati di disporle in modo schematico aiutandoti con frecce e altri particolari segni grafici e con colori diversi a cui associare un certo grado di priorità o un diverso significato.

4. Confrontati con qualcuno

Dopo aver studiato, puoi rendere produttivo il tuo apprendimento confrontandoti con qualche amico, familiare o conoscente. Scegli qualche argomento che reputi interessante da condividere e inizia ad esporlo in modo conciso ma efficace. In questo modo non solo stimolerai la memorizzazione delle informazioni apprese ma riuscirai anche ad esercitarti nell’esposizione.
Ricorda però, si tratta di un confronto e non di un monologo, per questo incoraggia il dialogo e invita a porre dubbi e domande sull’argomento in modo da incrementare anche il tuo pensiero critico in merito.
In questo modo, riuscirai ad ottimizzare il tempo dedicato allo studio anche in compagnia!

5. Applica le conoscenze acquisite con la vita quotidiana

L’apprendimento teorico che viene appreso dai libri trova sempre una corrispondenza pratica nella vita reale. Per questo motivo, esercitati ogni giorno, anche mentre sei occupato in altre attività, ad applicare mentalmente le conoscenze teoriche a qualche aspetto della vita quotidiana.
In base agli argomenti della materia, puoi anche sforzarti di utilizzare ciò che hai appreso, come ad esempio qualche espressione o parola straniera, nelle situazioni di ogni giorno per favorirne la memorizzazione.

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