Ruolo delle vie aeree nello sport

Indnasiframmenta e il ruolo del citoscheletro

In DNA si frammenta, il citoscheletro collassa, la cromatina si condensa e la cellula si contrae formando e rilasciando BLEBS.

Esercizio fisico e volume ventilatorio

Durante un esercizio fisico il volume ventilatorio polmonare tende a: stabilizzarsi in attività ad intensità leggera o moderata.

Durante un esercizio fisico viene perduta la: fase di pausa.

È un esempio di sport ad impegno ventilatorio alternato: scherma.

Funzione dei muscoli della laringe

È un muscolo dilatatore intrinseco della laringe: Muscolo cricoaritenoideo posteriore.

Educazione alla salute

Educare alla salute è: educare ad una vita sana dove ogni aspetto ricopre un ruolo importante.

Fare del movimento è: necessario per mantenere un buon stato di salute.

Fattori che influenzano la sarcopenia

• Stimolazione dei radicali liberi
• Ridotto apporto nutrizionale proteico
• Infiammazione sistemica cronica
• Ridotta attività motoria

Funzioni dell'apparato respiratorio

• Scambio gassoso
• Regolazione del pH ematico
• Fonazione
• Olfatto
• Protezione

Acidi grassi e lipidi

Gli acidi grassi indicati con l'acronimo PUFA sono: acidi grassi polinsaturi i quali presentano almeno un doppio legame.

Gli acidi grassi liberi sono: utilizzabili nella combustione del lavoro aerobico.

Agenti infiammatori

Gli agenti che possono dare una risposta infiammatoria sono: biologici, fisici e chimici.

Amminoacidi e le loro funzioni

Gli amminoacidi a catena ramificata incidono su: BCM.

Gli amminoacidi chetogenici: danno come prodotto finale acetil Coenzima A o acetoacetil Coenzima A.

Gli amminoacidi possono essere:

• Con catene laterali idrofiliche e dotate di carica elettrica
• Con catene laterali polari ma prive di carica
• Con catene laterali apolari idrofoniche

Antiossidanti

Gli antiossidanti sono molecole capaci di stabilizzare o disattivare i radicali liberi cedendo l'elettrone esterno; possono essere: pigmenti vegetali, vitamine, micronutrienti ed enzimi.

Antistaminici

Gli antistaminici sono farmaci ad azione: antistaminica, antiallergica e antiinfiammatoria.

Eicosanoidi

Gli eicosanoidi definiti buoni: incrementano la funzione immunitaria.

Gli eicosanoidi definiti cattivi: si producono a partire dagli acidi grassi omega-6 attivati dall'insulina.