Tutte le 600 domande e risposte esame di Metodi e organizzazione di attività ludico sportive - 100 pagine - Aggiornate a Novembre 2022

Importanza delle misure fisiologiche e tecnologie applicate allo sport

Misura della frequenza cardiaca ortostatica

A cosa serve la misura della frequenza cardiaca ortostatica (FCO): È un test semplice per una verifica del proprio stato fisico e del programma di allenamento che si sta seguendo, consentendo di verificare ritmo adeguato, rischio di sovrallenamento, tempi di recupero.

Valutazione delle fasi sonno-veglia

A cosa serve la misura delle fasi sonno-veglia: per valutare uno dei parametri del benessere fisico e suggerire migliorie.

Potenza muscolare e fibre muscolari

A parità di % di fibre muscolari bianche: la potenza muscolare è diversa tra vari soggetti.

Alfabetizzazione motoria

Attraverso il progetto di alfabetizzazione motoria: Si acquisiscono capacità, abilità, competenze motorie e stili di vita.

Pratica laboratoriale

Attraverso la pratica laboratoriale, ai soggetti è consentito di apprendere in modo: casuale e situazionale, individuale, interdisciplinare, cooperativo, creativo, rispettoso degli stili cognitivi.

Sala di psicomotricità secondo Aucouturier

Aucouturier sostiene che la sala di psicomotricità debba contenere: due luoghi, uno relativo all'espressività motoria del bambino, l'altra relativa all'espressività plastica, grafica e al linguaggio.

Tecnologie e attrezzature per la riabilitazione e il monitoraggio sportivo

BTS Anymov: Un sistema robotizzato per la terapia riabilitativa.

BTS SportLab consente di valutare: postura, movimento, attività muscolare e forze.

Standard tecnologici e applicazioni informatiche

Cambiando la tecnologia di riferimento cambiano: gli standard di riferimento.

Che cosa è una "app": una applicazione informatica utilizzabile su un apposito sistema, spesso un telefono cellulare di nuova generazione.

Assistenza tecnica e tecnologie indossabili

Che cosa si intende per assistenza tecnica: Un aiuto materiale durante l’esecuzione del movimento.

Che cosa sono le tecnologie indossabili: strumenti di misura agilmente trasportabili addosso alla persona che effettua la misura.

Concezione del futuro e laboratori virtuali

Che cos'è il "futuro": In una concezione lineare del tempo, il futuro è quella parte che non si è ancora realizzata.

Che cos'è il Laboratorio Virtuale per le scienze motorie? È un percorso che ciascuno può svolgere per suo conto eseguendo esercizi fisici monitorandoli con l'app più opportuna di uno smartphone.

Misure fisiologiche e tecniche di rilevamento

Che cos'è il MET: Il MET è un'unità di "equivalente metabolico" e viene utilizzato per stimare il costo metabolico di un'attività fisica secondo la relazione: 1 MET equivale a 3.5 ml di ossigeno consumato per kg di peso corporeo al minuto.

Che cos'è la "fotopletismografia": È una tecnica che si basa sulla diffusione della radiazione infrarossa nei tessuti, il cui rilevamento permette di studiare l'irrorazione sanguigna e la sua variazione nel tempo. Il rilevamento ottico permette di effettuare un conteggio della FC.

Cardiofrequenzimetri e scanner HRV

Che cos'è l'HRV Scanner: È un CF che consente di analizzare diverse frequenze cardiache fornendo informazioni sull'intervallo in cui la performance è stata migliore.

Che cos'è un CF o cardiofrequenzimetro: uno strumento che misura il numero di pulsazioni cardiache in una unità di tempo.

Strumenti di misura del movimento

Che cos'è un pedometro, o podometro, o contapassi: strumento che misura il numero di passi compiuti durante uno spostamento.

Che cos'è una tecnologia applicata allo sport: uno strumento per il monitoraggio sportivo: allenamento + test + gara.

Scenari futuri e assistenza tecnica

Che senso ha uno scenario al 2050 e oltre: Ha una funzione formativa, quella cioè di dedicare sempre qualche tempo al proprio aggiornamento, anche solo nel campo della ricerca scientifica.

Chi era il pedotriba: un maestro di ginnastica.

Utilizzo di cardiofrequenzimetri

Ci sono casi di utilizzo del CF in oggetto che ne testimoniano la sua utilità nella vita quotidiana: diverse pubblicazioni e siti web riportano sia casi di utilizzo di controllo extraospedaliero che casi in cui l'utilizzo ha permesso di rilevare una situazione a rischio.

Rilevamento delle pulsazioni cardiache

Come "legge" le pulsazioni cardiache uno smartphone dotato di apposita App: applicando la tecnica della fotopletismografia alla zona cutanea del polpastrello di un dito.

Calcolo delle calorie e idratazione

Come calcola CHARGE HR le calorie bruciate durante la giornata? Integra un modello statistico relativo ai dati anagrafici e alle letture costanti del cardiofrequenzimetro.

Come fa Charge HR a rilevare il livello di idratazione durante la giornata: il braccialetto non rileva il livello di idratazione dell'organismo.

Rilevamento ottico dell'irrorazione sanguigna

Come funziona il rilevamento ottico dell'irrorazione sanguigna dei tessuti: una sorgente luminosa che dispone di un ampio spettro della luce solare, colpisce un tratto di pelle con buona irrorazione sanguigna. La luce penetra nei tessuti ed illumina la parte interna dove si trovano i vasi sanguigni. Ad ogni pulsazione quest'area aumenta e diminuisce fornendo una frequenza di pulsazioni.

Funzionamento del Virtual Lab

Come funziona il Virtual Lab: il Campus Virtuale di UniPegaso è la piattaforma di comunicazione e scambio con le realtà locali che svolgono attività fisica, rilevano i dati con le app e trasmettono i dati rilevati.

Misurazione della frequenza cardiaca tramite smartphone

Come misura la frequenza cardiaca FC: con la tecnica della fotopletismografia tramite due LED.

Com'è possibile misurare la FC tramite un normale smartphone anche non recente: lo smartphone dispone sia di una sorgente luminosa (il flash) sia di un rilevatore di luce (l'obiettivo della fotocamera). È quindi possibile disporre di una apposita App che utilizza questi due strumenti per rilevare la FC.

Test genetici e laboratori virtuali

Come si effettua un test genetico: prelievo di cellule buccali e saliva.

Come si fa a sapere se nel tempo l'uso del laboratorio Virtuale (LV) ha dato risultati positivi: il laboratorio virtuale prevede una procedura dettagliata composta da un'anamnesi generale e fasi di rilevamento diretto dei dati.

Valutazione delle soglie aerobica e anaerobica

Come si valutano la soglia aerobica e quella anaerobica con il CF professionale: per determinare soglia aerobica e soglia anaerobica si esegue il test di Mader su tappeto a rulli in laboratorio, con prelievo di sangue capillare e CF.

Valutazione iniziale dei partecipanti

Come viene analizzata la condizione fisica iniziale di ogni singolo partecipante: tramite un questionario standard IPAQ come forma soggettiva e il rilevamento automatico da SP dello stile motorio di vita del partecipante.

Personal training virtuale

Come viene chiamata l'attività virtuale nel fitness: personal training virtuale.

Documentazione e monitoraggio delle attività fisiche

Come viene documentata l'intera attività del laboratorio virtuale: tramite un report stilato passo passo da ogni allievo-animatore ed un report generale stilato dal docente sull'intera esperienza.

Come viene monitorata l'attività fisica programmata: tramite due app su SP: una sempre attiva che rileva tutti i movimenti del partecipante e una dedicata alle sole fasi delle Task.

Pianificazione delle attività fisiche

Come viene progettata l'attività fisica dei partecipanti: tramite un macro-progetto quadro che riguarda tutti i partecipanti, dettagliato poi a livello locale dagli animatori-allievi e proposto agli altri partecipanti.

Scansione 3D e gioco psicomotorio

Con il sistema a scansione 3D si registra: interazione atleta equipaggiamento.

Con il termine gioco psicomotorio si intende: l’espressione spontanea grazie alla quale il bambino, compie azioni adeguate per il raggiungimento di uno scopo, esprime i suoi stati d’animo, sviluppa comportamenti che favoriscono la comunicazione e la relazione con coetanei ed adulti.

Multimedialità interattiva di rete

Con la multimedialità interattiva di rete: viene esaltata la possibilità per il soggetto di essere protagonista della sua crescita culturale, in un Web 2.0 che è spazio sociale, contesto di costruzione collaborativa del sapere, ambiente partecipato e condiviso e luogo di apprendimento.

Tecnologie per il fitness

Cos'è Tcnogym ecosistema: attrezzature per la forza, il cardio e l'attività funzionale.

Studio e analisi del training

Da dove è partito lo studio sul training con un percorso a ritroso: dallo studio sul VO2max.

Utilizzo dei contapassi

Disponendo di un contapassi, come facciamo a tararlo affinché oltre al numero di passi ci indichi anche la distanza percorsa: è sufficiente scegliere un percorso di distanza nota (una pista, una strada, ecc.) e contare in quanti passi lo si percorre, ottenendo così la falcata media, utilizzabile per calcolare la lunghezza di ogni percorso.

Previsioni sul futuro

È possibile prevedere il "futuro": sì, è possibile fare delle buone previsioni sulla base dello studio dell'evoluzione del passato e presente.

Utilizzo del CF Azumio IHR

È possibile utilizzare il CF Azumio IHR per misurare la FCO: è possibile utilizzarlo con letture diverse e calcolo manuale oppure con apposito plug-in che traccia una curva in automatico.

È possibile utilizzare il CF Azumio IHR per misurare la frequenza cardiaca durante una prestazione sportiva: In linea di massima no, a meno di accessori speciali, data la particolare manovra che è necessario compiere per ottenere una misura.

Cardiofrequenzimetro su smartphone

È vero che il cardiofrequenzimetro disponibile sullo smartphone grazie a questa App è solo un gadget e non ha rilevanza sanitaria per quanto riguarda le misurazioni: No, non è vero perché in quanto CF-GP viene utilizzato da molti specialisti per misurazioni statistiche o anche per monitoraggio medico remoto.

Accessibilità delle applicazioni informatiche

È accessibile un'applicazione informatica dotata di un'interfaccia utente che consente all’utente: la lettura del contenuto di tutte le finestre visualizzabili sullo schermo, il controllo dell'inserimento di dati, l'interazione con elementi o oggetti dell'interfaccia con una configurazione fornita, di strumenti di tecnologie assistive, a seconda della disabilità.

Ambiti educativi e tecnologia nello sport

Gli ambiti educativi possono risultare speciali: per le condizioni del destinatario del percorso educativo e per le caratteristiche ed i vincoli dell’Istituzione che organizza il percorso educativo.

Gli effetti negativi della tecnologia applicata allo sport riguardano: gli attacchi degli sci.

Elettromiografi e promozione sportiva

Gli elettromiografi di superficie sono: strumenti che permettono di misurare le variazioni dell’attività elettrica dei muscoli.

Gli enti di promozione sportiva sono: associazioni a livello nazionale che hanno il fine istituzionale di promuovere e organizzare attività fisico-sportive con finalità ricreative e formative.

Meditazione e tecnologie permanenti

Gli esercizi di meditazione hanno lo scopo di: condurre chi medita verso la consapevolezza del momento presente.

Gli impianti con tecnologie permanenti permettono: esistono solo in alcuni sport.

Legge Stanca per l'accessibilità

Gli obiettivi della Legge Stanca sono: favorire l’accesso dei disabili agli strumenti informatici in ogni contesto sociale, consentire la diffusione della strumentazione hardware e software adeguata alla specifica disabilità, predisporre attività di formazione dei pubblici dipendenti sulle potenzialità offerte dalle ICT ai disabili.

Professionisti sportivi e strumenti di misura

Gli sportivi professionisti sono rappresentati dagli atleti, dagli allenatori tecnico-sportivi e dai preparatori atletici.

Gyko è uno strumento di misura: inerziale.

Prove Movit

I 6 item delle Prove Movit descrivono: il grado di avvicinamento del soggetto alla conquista della capacità oggetto di osservazione.

Comitati Nazionali Olimpici

I Comitati Nazionali Olimpici (CNO): vigilano sullo sviluppo e sulla protezione del Movimento Olimpico e ne custodiscono i relativi valori ciascuno nel proprio paese.

Sensoristica e disturbi di apprendimento

I dati rilevati dai sensori inerziali vengono inviati: tramite bluetooth.

I disturbi specifici di apprendimento sono: dislessia, disortografia, disgrafia, discalculia.

Psicomotricità e luoghi formativi

I gesti e i movimenti dello psicomotricista: sono espressione e traduzione delle sensazioni e dei sentimenti che prova in relazione al bambino, al suo movimento, al suo gioco.

I luoghi formativi intesi come laboratori rappresentano: i luoghi in cui non solo si progettano i saperi ma anche un insieme di opportunità formative.

Muscoli e neuroni

I muscoli analizzati per l'occlusione dentale: temporali e masseteri.

I muscoli antagonisti sono: quei muscoli che si oppongono al movimento, che contrastano il movimento, o si rilassano.

I muscoli sono formati da centinaia di fibre muscolari rivestiti da: una membrana chiamata Sarcolemma.

I muscoli striati o scheletrici: sono muscoli volontari.

I neuroni specchio sono stati scoperti da: Giacomo Rizzolatti.

Attrezzature per l'esercizio fisico

I piccoli attrezzi sono attrezzi di semplice utilizzo in quanto le loro dimensioni consentono una facile e agile manipolazione.

I piccoli e i grandi attrezzi sono strumenti codificati perché: di essi si conoscono la forma, i materiali, il peso, le finalità generali e specifiche per le quali sono stati realizzati.

Programmi di sviluppo delle tecnologie didattiche

I Programmi di sviluppo delle tecnologie didattiche (1997-2000) prevedono: l’acquisizione da parte delle istituzioni scolastiche delle strutture multimediali, l’organizzazione dell'aggiornamento e dell'assistenza attraverso piani di collaborazione fra scuole, la definizione dei processi di monitoraggio e l’acquisizione a livello nazionale e locale di tutti i possibili benefici atti a facilitare l'azione delle scuole.

Protocolli di test e sensoristica

I protocolli standard si dividono in due categorie: test a carico costante, test a carico incrementale.

I sensori inerziali sfruttano: l'inerzia di una massa contenuta nel loro interno.

Motion capture e tracciamento

I sistemi di motion capture sono: sistemi in grado di fornire misurazioni estremamente precise della cinematica dei segmenti corporei.

I sistemi di tracciamento: forniscono un’analisi più completa della performance, dove l’analisi è prodotta usando un numero fisso di camere e sensori per produrre una visione biodimensionale.

Bilancio delle competenze

Il bilancio delle competenze rappresenta: un percorso che tende a individuare e a promuovere le caratteristiche personali e professionali di un soggetto.

Sistemi e tecnologie del gruppo BTS

Il BTS FREEMANG è: elettromiografogo wireless.

Il BTS G-SPORT è: un sistema inerziale per la valutazione cinematica del gesto sportivo.

Il BTS G-WALK è: sistema wireless per la valutazione del cammino.

Il BTS Sportlab impiega tecnologie per: analisi cinematica, elettromiografia e dinamica integrate.

CONI e allenamento personalizzato

Il CONI è: un’articolazione del grande movimento olimpico che fa capo al CIO.

Il CF ci aiuta a capire come deve essere personalizzato l'allenamento per diversi tipi di specialità: passando da specialità veloci a quelle di maggiore resistenza (velocità, mezzo fondo, fondo, maratona) variano i rapporti di utilizzo della zona aerobica e anaerobica. Quindi l'allenamento deve essere personalizzato sui valori dell'atleta per queste fasce.

Recupero tra le prove sportive

Il CF ci aiuta a capire quali devono essere i tempi di recupero tra una prova e l'altra di Velocità: nel caso studiato si è stabilito di aver effettuato il recupero quando la FC scende a 120 bpm. I tempi sono disomogenei ma la media delle prove è migliore.

Sport paralimpico

Il CIP: detta i principi fondamentali per la disciplina delle attività sportive paralimpiche e per la tutela della salute degli atleti disabili.

Cognitivismo e comportamentismo

Il cognitivismo: studia i processi mentali sottostanti alle attività cognitive dell’uomo e considera l’elaborazione e la trasformazione delle informazioni la base dei processi di apprendimento.

Il compito motorio si realizza: organizzando il lavoro dei muscoli e la loro interazione.

Il completamento dello sviluppo avviene: verso i 16 anni per le femmine e i 18 anni per i maschi.

Il comportamentismo prende avvio con gli esperimenti di: Pavlov.

Consiglio Nazionale del CONI

Il Consiglio Nazionale del CONI: assicura l’attività sportiva nazionale e armonizza l’azione delle Federazioni Sportive Nazionali e delle Discipline sportive associate.