Teoria, tecnica e didattica di base del calcio - Validitiy of Heart Rate Soccer Calcio

Metodi: Test da campo

Eseguite 3 prove sul campo (2 giri del circuito di Ekblom, 1998,

 modificato), a diverse intensità (moderata, alta ed altissima, in base al

livello di sforzo percepito dai soggetti tramite la scala di Borg al termine

di ogni prova)

Eseguito all’aperto; temperatura variava da 28 e 30°,

 e relativa umidità tra il 60 e il 70%

10’ di riscaldamento (jogging, corsa, streatching,

 sprint ad alta intensità)

Tra ogni prova recupero 10’; durante questa fase

 sono stati raccolti campioni di sangue capillare(5 μl

dal lobo dell’orecchio ai minuti 1, 3 e 5)

Metodi: Test da campo

Metodi: Test di laboratorio

Test incrementale su treadmill in laboratorio ; temperatura 28° e

 umidità relativa al 60­70%

10’ di warm-up a pendenza costante dell’1 %

 La velocità iniziale è stata fissata a 9 km/h con un

 aumento di 3 km/h dopo ogni step

Ogni carico di lavoro aveva durata di 5’

 Periodo di riposo di almeno 5’ (prelievo di sangue

 capillare dal lobo dell’orecchio (5μl) ai minuti 1, 3 e 5

e analizzati)

Metodi: Test di laboratorio

Criteri per il VO :

 2max

Il plateau del VO variazioni < 2.1 ml kg min

₂

 ­1 ­1

Il picco di lattato ematico sopra le 8 mmol∙l

 ­1

Il rapporto di scambio respiratorio (R) sopra 1,15 (Duncan et al.

 1997)

I dati per determinare i valori di HR e di VO sono stati presi

₂

 dall’ultimo minuto di ogni step

Metodi: Test

Tutti i test sono stati eseguiti entro due settimane

 Per ogni soggetto il test sul campo ha sempre preceduto il test in

 laboratorio per poter riprodurre al meglio in quest’ultimo le condizioni

atmosferiche trovate sul campo

Sono stati utilizzati i dati dell’intero secondo giro del test da campo



Metodi: Analisi statistica

Dati espressi come media e SE (errore standard)

 L’assunzione di normalità è stata verificata utilizzando il test di

 Kolomogorov­Smirnov e le probabilità di Lilliefors

Per ogni soggetto è stata determinata la retta di regressione di HR e

 VO (sia test da campo che da laboratorio)

2

L’analisi di regressione di gruppo non è stata eseguita come approccio

 statistico, poiché può mascherare i singoli rapporti individuali (Swain e

Leutholtz, 1997)

Metodi: Analisi statistica

Per ogni regressione sono stati determinati la pendenza, l‘intercetta e il

 coefficiente di Pearson

T­test usato per confrontare le pendenze e le intercette della regressione

 del soggetto (sia in campo che in laboratorio)

Dai dati medi di HR misurati durante il secondo giro ad ogni intensità

 su campo, il corrispondente VO è stato stimato utilizzando l’equazione

2

di regressione individuale HR/VO ottenuta in laboratorio

2

Metodi: Analisi statistica

La stima di VO è stata poi confrontata con il VO ricavato dalla

 2 2

ANOVA a due vie per misure ripetute

Una volta rilevata una differenza statistica è stato utilizzato il test

 post­hoc Bonferroni

Livello di significatività è stato fissato a p < 0,05



Risultati: Test da campo

MODERATO INTENSO ALTA INTENSITÀ

411 (14) 326 (9) 266 (4)

DURATA MEDIA

Sec 156 (4) 173 (5) 186 (6)

INTENSITA’ HR

beats·min¯¹ 68 (3) 96 (5) 147,0 (14,5)

INTENSITA’ VE

L min¯¹ 2,49 (0,05) 3,08 (0,09) 3,49 (0,29)

LIVELLO VO₂

Ml kg¯¹ min¯¹ 2,50 (0,07) 3,31 (0,13) 4,14 (0,17)

LIVELLO VCO₂

L min¯¹ 1,9 (0,2) 4,4 (0,5) 13,4 (0,1)

LA¯¹

Mmol 1¯¹ 2,3 (0,2) 4,4 (0,2) 9,1 (0,4)

RPE

Risultati: Test da campo

Valori di HR e VO ottenuti dal test da campo e confrontati in % rispetto al

2 esercizio massimale in laboratorio

Risultati: campo vs laboratorio

I valori massimi raggiunti durate i test di laboratorio non erano statisticamente

differenti da quelli trovati sul campo

Risultati: Campo vs Laboratorio

HR aumenta linearmente con VO sia durante la prova in campo sia in laboratorio in

₂

base all'intensità dell'allenamento (P <0,001)

LABORATORI +/- CAMPO +/-

O

Coefficiente di

correlazione medio 0,984 0,012 0,991 O,005

del rapporto

HR/VO₂

Valore medio

dell’equazione di 0,030 0,002 0,032 0,003

regressione

-pendenza

Valore medio

dell’equazione di 79,6 4,6 76,7 9,7

regressione -

intercetta

Risultati: Campo vs Laboratorio

Rette di regressione ottenute dalle singole regressioni determinate su campo

e in laboratorio

Discussione

Il risultato principale del presente studio è che la relazione tra HR e

VO , determinata in giocatori di calcio amatori durante esercizi

2

specifici per il calcio, NON è statisticamente differente dalla

relazione ottenuta in laboratorio

Di conseguenza sembra essere possibile stimare dalla HR media

registrata durante l’attività di calcio, il corrispondente VO 2

usando la relazione HR­VO determinata in laboratorio

2