Come si costruisce la mente di un individuo

TEMPO 

studi sulla noia non avere nulla da fare



relazione con le cose valore del tempo.

ogni scelta che fai a qualcosa devi rinunciare.

variabile del tempo= qualcosa di rigido: minuti sempre quelli

ordine delle priorità= agenda con diverse cose però in un ordine di priorità specifico. mettendo

prima cose a cui sei obbligato poi il resto.

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RESILIENZA termine molto usato nel mondo dello sport. Significa: capacità individuo di

ricominciare dopo un trauma, dopo aver subito pressioni e aver subito uno shock, idea di

ricominciare. Capacità di ricominciare ogni mattina di rifare stesse cose nonostante mio corpo mi

dica basta. Livello di resilienza è da allenare.

rapporto di essere sotto pressione e essere capace di agire o reagire a qualcosa (esserci sempre

con costanza, coloro che resistono e che rimangono)

RAPPORTO GENITORI FIGLI

Per fare un mestiere di aiuto agli altri

Regola distacco – distanza = la distanza è breve perché io sono vicino ma fra me e te c’è un

filtro che tu non vedi ma c’è e quindi i tuoi dolori sofferenze e fatiche non sono anche mie. Quando

toro devo riuscire a scaricare fatiche nonostante ci sia il filtro presente.

rapporto con affetti importante= lavoro di compensazione con gli altri è stare vicino agli altri

-compensare bene le energie per poi riuscire ad aiutare gli altri.

FUNZIONE TERAPEUTICA DI FARE SPORT differenza fra

 gioco= spontaneo, divertimento, unione, contatto, non ha tempo. Ci può essere chi ha

spirito agonistico quindi deve vincere.

 competizione= ha una misura(primo o secondo) tutti devono avere un premio con sistema

meritocratico, presenza di un giudice

 conflitto=patologia della competizione ed implica la distruzione dell’avversario, vince chi

sopravvive.

Se famiglia entra dentro la competizione diventa conflitto invece lasciandoli da soli (bambini)

imparano competizione o conflitto e relazione con gli altri.

Importante = sistema di regole o istituzione superiore per determinare le regole da rispettare. Nel

gioco regolare io trovo la mia sicurezza. Senza regole non funziona sistema di relazioni sociali.

COSCIENZA DI SE’= identità e tutto ciò che è cognitivo. I cognitivisti hanno cominciato a capire il

percorso che ha il giudizio nel nostro sistema neuro psicologico. I cognitivisti dicono che se un info

arriva a un neuro il sistema avro cognitivo si ha sistema energetico che ci permette di farci arrivare

a una soluzione veloce capendo il perché delle cose e ciò può dare origine al pregiudizio.

Pregiudizi =arrivano prima senza avere conoscenza e hanno connessione diretta con

comportamento.

BELLEZZA = arte e cultura= veicoli della bellezza, ambiti in cui si sviluppano concetti di bellezza

al di là nostre emozioni. Bello che parte dalla cura di se stessi, volersi bene. Se dentro di me un

immagine di bellezza che è dentro di me lo apprezzo. Se tu bellezza non l’hai incontrata non potrai

mai avere concetto di bello.

noi riconosciamo bello ciò che è dentro di noi