Appunti Metodi e didattiche delle attività motorie

G

Gli anterocettori e i retrocettori: Non esistono

Gli arti superiori sono la parte del corpo a maggior rischio di infortunio: Nella sala attrezzi

Gli arti superiori sono la parte del corpo a maggior rischio di infortunio: Nella sala attrezzi

Glielementi fondamentali della Notational analysis sono: Posizione, azione, tempo, soggetto

Gli enterocettori: Raccolgono le sensazioni viscerali

Gli elementi fondamentali del gioco secondo la teoria di Roger Caillois: Agon, alea, mimicry, ilinx

Gli elementi fondamentali della Notational analysis sono: Posizione, azione, tempo, soggetto

Gli enterocettori: Raccolgono le sensazioni viscerali

Gli esercizi: Rappresentano il compito motorio richiesto

Gli esterocettori: Raccolgono gli stimoli provenienti dall’ambiente

Gli indicatori vanno individuati: Prima di iniziare l’osservazione

Gli organi tendinei di Golgi sono specializzati nella: rilevazione della tensione muscolare

Gli schemi motori di base si sviluppano nella fascia d'età compresa tra: 2-5 anni

Gli schemi motori di locomozione sono importanti per la partecipazione ad attività fisica: Nella prima

infanzia

Gli stimoli di apprendimento: Passano in misura preponderante attraverso il canale visivo

Gli small side games migliorano performance successiva nel calcio se fase di warm-up ha una durata:

<16 minuti

Gli stimoli di apprendimento: Passano in misura preponderante attraverso il canale visivo

Ha proposto la teoria del gioco come attività fondamentale per lo sviluppo cognitivo….. bambino: Lev

Vygotsky

I

I balzi sono un’espressione di: forza pliometrica.

I carichi di allenamento devono tenere conto: Dell'età biologica

I circuiti sono composti: Da tre o più stazioni, in ognuna delle quali sarà utilizzato un attrezzo o realizzata

una serie di ripetizioni di un esercizio

I due principi metodologici per un carico motorio efficace sono: Polivalenza e multilateralità

I fattori che influenzano l’apprendimento motorio sono: Motivazione, esperienze, ambiente,processo

didattico

I fattori di rischio nel diabete di tipo 1 sono: Sconosciuti

I giochi della categoria Agon (Callois): Sono basati sulla competizione, sul primeggiare

I giochi della categoria Mimicry (Callois): Sono basati sulla finzione e interpretazione

I giochi di avviamento allo sport sono: Particolarmente adatti nella preadolescenza

I giochi di movimento sono: Attività ludiche che, attraverso il movimento, liberano la persona anche sul

piano emotivo, sociale e mentale

I gradi di libertà rappresentano: variazioni nelle risposte motorie

I livelli di attività fisica in età giovanile: Decrementano con l'età

I maschi hanno un tasso d'infortunio rispetto alle donne superiore di: 1,8 volte

I maschi percepiscono maggiormente: Un clima orientato sulla prestazione

I metodi didattici sono: Procedure organizzate di azioni che consentono all’insegnante di condurre

situazioni di apprendimento

I movimenti del piano trasverso sono movimenti di: Ridotta ampiezza

I percentili: Sono calcolati assimilando la distribuzione dei rilevamenti alla curva gaussiana

I percorsi prevedono: L'utilizzazione di attrezzi fissi e/o mobili per comporre una successione di esercizi

da sviluppare sia in forma preordinata che libera

I principali fattori che influenzano lo sviluppo delle abilità coordinative: esercizio e apprendimento

motorio

I principali schemi e abilità grosso-motorie vengono sviluppati: Età prescolare - primo ciclo scuola

elementare

I principi del carico sono: 7

I principi dell'allenamento sportivo sono: 4

I principi dell’allenamento sportivo: Principi del carico

I principi della proporzionalità: garantiscono la formazione dei presupposti della prestazione.

I principi di ciclicità sono quelli che: Garantiscono l'adattamento dell'allenamento

I principi fondamentali dell’insegnamento delle abilità motorie secondo la teoria dell’apprendimento

motorio di Richard Schmidt sono: Variazione, feedback, organizzazione delle risposte

I propriocettori raccolgono informazioni: Dai muscoli e dalle articolazioni

I propriocettori: Raccolgono informazioni a livello vestibolare e cinestesico

I recettori si dividono in: Esterocettori, propriocettori, enterocettori

I recettori tattili: Sono localizzati in modo disomogeneo su tutta la superficie cutanea

I requisiti di un test motorio sono: oggettività, ripetibilità, attendibilità.

I ROS vengono prodotti: Nei mitocondri

I test complessi: Prevedono più azioni motorie nel medesimo test

I test condizionali: Impegnano in misura rilevante i sistemi organici

I test coordinativi: Misurano i livelli di sviluppo delle abilità coordinative

I test da campo per la velocità valuta: La velocità ciclica

I test da laboratorio Sono prove che richiedono un setting specifico e l’utilizzo di particolari strumenti o

tecnologie

I test motori sono: Uno strumento efficace per il controllo del processo di allenamento

I test specifici : Sono propri di un determinato sport

I test sub-massimali: Portano al raggiungimento di una predeterminata intensità di esercizio

I valori più bassi dell'indice di Cormic si rilevano nell'età: Puberale

Il Back scratch valuta: La flessibilità degli arti superiori

Il carico esterno: È definito come il lavoro svolto da un soggetto che svolge esercizio fisico

Il carico interno: è la reazione soggettiva corporea nei confronti del carico esterno

Il Chair sit and reach si esegue in posizione: Seduta

Il Chair sit and reach viene eseguito in: Espirazione

Il Chair stand test valuta: La forza degli arti inferiori

Il CIP (o IPC): E' un’organizzazione internazionale che si occupa di tutte le persone con disabilità

Il clima orientato sulla competenza determina: Motivazione intrinseca

Il coefficiente di coordinazione serve per: Per quantificare l'influenza dello slancio degli arti superiori

nell'economia del gesto completo

Il controllo dell'allenamento della mobilità articolare: Deve essere fatto dall'allenatore seguendo

procedure standardizzate

Il Controllo motorio: Attiene alla spiegazione dei processi mentali che si realizzano mentre compiamo

un’azione motoria in gioco

Il crossfit è un attività ad intensità: Alta

Il declino dell'attività fisica nei giovani avviene tra: 13-18

Il desiderio di eseguire un certo comportamento sulla base dei potenziali ricompense esterne che

possono essere ricevuti come risultato fa riferimento: Motivazione estrinseca

Il dispendio energetico è la totale quantità di energia spesa durante l'esercizio fisico: Includendo il

dispendio energetico a riposo

Il doppio a tennis è un’attività: Moderata

Il Drop Jump (DJ) prevede: La caduta da un plinto a cui segue in maniera rapida un salto sulla verticale

Il drop jump valuta: La forza reattiva

Il fattore che ha un’associazione inversa con la competenza motoria è: Peso

Il fattore che media l'associazione tra competenza motoria e competenza percepita è: Età

Il fattore limitante delle capacita ̀ condizionali è: La disponibilità di energia

Il fenomeno in cui la performance muscolare è aumentata quando preceduta da esercitazioni con

attivazione muscolare massimale o vicina al massimale è definito: PAP

Il gioco simbolico: È una modalità dove il bambino rappresenta attraverso ciò che ha a disposizione

qualcosa di non reale

Il gioco stimola: L'addestramento emotivo

Il gioco, secondo Huizinga, è un’attività: Libera, separata, incerta, improduttiva, fittizia, con e senza

regole

Il JUMP TEST: Misura la forza esplosivo-elastica degli arti inferiori, espressa in orizzontale

Il lancio di una palla a diverse distanze è espressione di: differenziazione dinamica.

Il lavoro educativo deve avere come fine: L’uomo

Il limite Hayflick fa parte della: Teoria genetica

Il maggior numero di infortuni nelle donne è evidente: Nel fitness musicale

Il marker primario per la presenza di insulino-resistenza è: Ipertrigliceridemia

Il meccanismo di controllo posturale a feedback: è una risposta che prevede un input sensoriale, per

cui l’organismo trova delle risposte dopo che un evento ha determinato un’alterazione dell’assetto

posturale

Il metodo dell’assegnazione di compiti prevede che gli allievi: Partecipino solo se consultati alla

programmazione delle attività

Il metodo della lateralità prevede: L'esecuzione degli esercizi con entrambi gli arti o da entrambi i lati o,

comunque, ricercando un impegno equilibrato ed in tutte le direzioni

Il metodo della risoluzione dei problemi prevede che gli allievi: Determinino l’organizzazione ma non

gli obiettivi, anche se possono modificarli attraverso le attività

Il metodo della variazione delle condizioni prevede: La modificazione delle condizioni strutturali,

ambientali e strumentali

Il metodo della variazione delle informazioni prevede: La stimolazione di un particolare analizzatore

modulando la voce, modificando il linguaggio o il codice comunicativo

Il metodo delle combinazioni di abilità prevede: La sperimentazione di combinazioni di singoleabilità,

precedentemente già stabilizzate, con diversi gradi di difficoltà, attraverso l‘abbinamento di due o più

abilità in modalità successiva, alternata e contemporanea

Il metodo prescrittivo: Prevede che gli allievi non partecipino in alcun modo alla programmazione delle

attività

Il migliore predittore di di sabilità e mortalità nell'anziano è: La forza

Il modello est europeo suddivide gli stadi dell’apprendimento in tre fasi: coordinazione grezza,

coordinazione fine, disponibilità variabile

Il monitoraggio del carico interno può avvenire attraverso: La somministrazione della scala RPE

Il monitoraggio del carico: è utile per prevenire fenomeni di overreaching e overtraining

Il numero dei passi nei giovani decrementa durante: Il week end

Il numero di prove nel 2 minute step test è: 1

Il PAP determina spostamento della curva forza - velocità: In alto

Il periodo di preparazione fa riferimento: Allo sviluppo della forma sportiva

Il periodo più fertile per lo sviluppo delle abilità coordinative è: Quello che va dai 7 agli 11anni

Il peso del manubrio nell'Arm Curl test nell'uomo è: 3,63 Kg

Il piano frontale è dato dall'intersezione tra: L’asse longitudinale ed il trasverso

Il piano frontale è determinato: dall’intersezione tra asse longitudinale ed asse trasverso e divide il

corpo in 2 parti.

Il piano sagittale è determinato: dall’intersezione tra asse longitudinale ed asse sagittale e divide il

corpo in 2