Il valore educativo dello sport, tema

Introduzione al concetto di sport

Lo sport rappresenta una dimensione fondamentale nella vita di molte persone, un universo ricco di valori, emozioni e sfide. Al di là della pura competizione, lo sport incarna la ricerca del superamento dei propri limiti, l'importanza del lavoro di squadra e il rispetto delle regole. È un veicolo potente per lo sviluppo fisico, mentale e sociale, capace di unire individui di diverse età, culture e background in una comune passione. Attraverso lo sport, impariamo il valore della perseveranza, dell'integrità e dell'umiltà, confrontandoci con la vittoria e la sconfitta, la gioia e la delusione. Inoltre, lo sport è spesso un rifugio, un momento di evasione dalla quotidianità, dove si possono trovare momenti di pura gioia e soddisfazione personale. In questo contesto, lo sport assume un ruolo educativo e formativo, contribuendo significativamente alla crescita individuale e collettiva.

Il ruolo dello sport nella vita dei giovani

Lo sport occupa un ruolo molto importante nella vita dei giovani: grazie ad esso, fanno nuove amicizie, sfogano la loro rabbia, “crescono”, provano nuove sensazioni ed emozioni. Da piccoli lo sport è vissuto come un gioco a tutti gli effetti, un modo per socializzare, per imparare ad ascoltare, a osservare le regole e ad avere rispetto per i compagni.

L'importanza dello sport nell'adolescenza

Negli adolescenti l’attenzione si sposta sull’aspetto fisico: l’altezza e una buona muscolatura per i ragazzi e il peso per le ragazze. In alcuni giovani è come se il gesto sportivo offrisse la possibilità di esprimersi in una lingua “diversa” che consenta di comunicare con il mondo e di realizzarsi.

Lo sport come impegno e superamento dei limiti

Lo sport è quindi sinonimo di impegno, grande voglia di mettersi alla prova, superare i propri limiti, realizzare i propri sogni e i propri obiettivi. Lo sport è considerato tra i giovani una delle ruote più importanti per lo sviluppo della vita, svolge un ruolo importantissimo nella formazione, nello sviluppo e nell’educazione.

Emozioni e socializzazione attraverso lo sport

Lo sport è una straordinaria fabbrica di continue emozioni, a volte lo si prova in solitudine, a volte in un piccolo gruppo: l’evento sportivo, sia esso un grande successo o una cocente sconfitta, viene vissuto come in pezzo di storia individuale e collettiva, con tutte le emozioni che ne seguono.

Lo sport e il senso di appartenenza

Un ulteriore aspetto su cui soffermarsi è la capacità di vivere in gruppo; sentirsi parte di un determinato contesto sociale è uno dei bisogno primari di ciascun individuo. Infatti una delle principali motivazioni dei giovani allo sport è legata al desiderio di vivere e di raggiungere obiettivi sentendosi parte di un gruppo, in cui si crea un forte legame fra tutti i componenti.

Organizzazione e sacrificio nello sport

Lo sport è anche “sapersi organizzare”, perché ci si deve sbrigare a fare i compiti e tutto il resto per andare all’allenamento; è sacrificio, perché, prima di andare all’allenamento, si deve mangiare in un certo modo per non appesantirsi e compromettere l’allenamento con un cibo difficilmente digeribile.

Successo e sconfitta nello sport

Per un giovane avere successo nello sport significa porsi degli obiettivi, raggiungerli grazie al nostro impegno e alla fiducia in noi stessi, significa assaporare una piacevole sensazione di soddisfazione sia durante l’attività sia quando si è conclusa. Essere sportivi significa saper accettare una sconfitta e da essa ripartire con maggiore forza e tanta determinazione.

Lo sport come collante sociale

Lo sport unisce non solo chi lo pratica, ma anche i tifosi che, esultando per la vittoria di una squadra o di un campione, si possono conoscere e hanno la possibilità di rafforzare legami di amicizia. Lo sport è avvincente anche perché ci fa gioire, esultare o rattristare insieme gli altri: è un collante che unisce popoli e “razze” di tutti i colori.

La diminuzione della pratica sportiva tra gli adolescenti

Gli adolescenti sono sempre più "allergici" allo sport. Ed è infatti così, da quanto afferma l'indagine condotta di recente circa il 40% degli adolescenti italiani, compresi fra i 13-16, non pratica nessun tipo di attività sportiva. La colpa di questo allentamento è delle nuove tecnologie; i ragazzi trascorrono molte delle ore incollati allo schermo del cellulare, del computer o della televisione.

Sovrappeso e obesità tra i giovani non sportivi

Altre conseguenze di chi non pratica sport sono il sovrappeso e l'obesità. Da un’autorevole ricerca italiana risulta, che, tra i giovanissimi, oltre 2 su 10 risultano in sovrappeso. In Italia c'é stato un incremento dell'obesità del 25% nei soli individui compresi tra 0 e 18 anni. Il 23% è in sovrappeso, mentre il 13% può definirsi obeso.

Cambiamenti nel comportamento alimentare

L'obesità nell'età evolutiva è l'effetto combinato di una lunga serie di concause. È cambiato il comportamento alimentare in funzione di una mutata condizione familiare. Il giovane che sfugge al controllo dei genitori può mangiare molto o molto poco, in ogni caso si nutre male.