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Il cibo


Il cibo è alla base della nostra vita. Ognuno di noi per svolgere le attività di ogni giorno ha bisogno di assumere un determinato numero di calorie che possono venire somministrate in diversi modi. Ciò che mangiamo abitualmente va a costituire la nostra dieta quotidiana che varia fortemente da persona a persona. Mangiare alimenti sani nella giusta misura porta il nostro corpo a svilupparsi nel modo adeguato e al contrario una dieta fatta di eccessi e cibi grassi può comportare non solo all’aumento di peso ma anche a vere e proprie patologie fisiche.
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