Tanti i tipi di studente: dall’animale da palcoscenico che pur non studiando molto riesce a dare il meglio di sé durante la performance dell’esame, fino allo studente un po’ più introverso, che nonostante lo studio approfondito subisce l’ansia dell’appuntamento col voto.
La timidezza può giocare brutti scherzi soprattutto negli esami orali, dove gli studenti devono dimostrare le proprie competenze a tu per tu con il professore. E la situazione non può che complicarsi in seduta di laurea, quando i professori sono più di uno e c’è il pubblico ad assistere, tra amici e familiari. A dimostrarlo il post della studentessa giunta alla vigilia della discussione: “Sono sempre stata una persona timida, il fatto di dover fare una presentazione mi fa sentire male”.
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Domani mi laureo, l’idea di dover fare la presentazione mi fa sentire male
Il post della studentessa si intitola “Domani mi laureo”, creando il contesto per le sue parole di sfogo: “Sono in ansia perché sono sempre stata una persona timida”, scrive, “e il fatto di fare una presentazione davanti a una commissione di 10 professori, la mia famiglia e amici mi fa sentire MALE”.
Continua a spiegare la studentessa: “Ogni volta che cerco di ripetere questa presentazione sbaglio o non mi ricordo qualcosa (anche se dura intorno ai 7/8 minuti). In triennale mi sono laureata online dato che c'era il covid quindi non ho avuto questa paura che sto provando adesso... non so che risposte cerco ma voglio solo sfogarmi un po'”.
A tutto questo si aggiunge uno stato d’animo poco sereno, probabilmente acuito dall’ansia dovuta alle circostanze: “Non sono felice perché all'età di 26 anni sto finendo una magistrale con un master alle spalle e mi sento comunque indietro rispetto ai miei coetanei”.
Il supporto della community: “Sappi che non sei sola, sarà un giorno memorabile e il culmine di un grandissimo percorso”
Non sono mancati i supporti da parte della community di Reddit. Quasi tutti hanno condiviso la propria esperienza personale presentando una situazione del tutto simile: “Anch'io stavo malissimo prima di ogni esame, figuriamoci al momento della discussione di laurea. Mente vuota, amnesia totale, bocca asciutta, stomaco sottosopra, mani che tremano... Tutto quanto”. Ma per fortuna non durava tanto: “Poi cominciavo a esporre e tutti i sintomi sparivano, assieme alla percezione di tutti gli astanti che mi ascoltavano. Potevo parlare un'ora di fila e alla fine mi sembrava fossero passati 5 minuti, anche se la stanchezza poi si faceva sentire, soprattutto quando non c'era più l'adrenalina a sostenermi. E malgrado fossi cosciente del fatto che andava sempre in questo modo, prima dell'esame proprio non riuscivo a liberarmi dall'ansia”.
Qualcun altro scrive: “Prima di tutto congratulazioni, ormai ci sei ed è letteralmente tutto in discesa. In secondo luogo cerca di rilassarti più che puoi e non pensare troppo a cosa succederà domani. La timidezza si può ingannare con un pochetto di autostima e autocontrollo. Togliti completamente dalla testa l’infelicità, il senso di essere “indietro” e tutta la negatività”.
Queste le parole di un altro utente: “Sappi che non sei sola, sarà un giorno memorabile e il culmine di un grandissimo percorso… se può esserti d’aiuto chiedi ai tuoi amici e familiari di rimanere fuori oppure, come già suggerito da altri, portati un qualcosa che possa distrarti”.
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