5 strategie intelligenti per affrontare la sessione di settembre (e godersi comunque l’estate)

Se sei uno studente universitario, quando l’estate volge al termine significa solo una cosa: la sessione autunnale si avvicina e con lei il conto con quei pochi esami rimasti. 

Ma come prepararsi al meglio senza rinunciare a un po’ di relax? Ecco un piano in 5 passi per gestire studio e tempo libero con equilibrio.

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Scegli con criterio gli esami di settembre

Evita di concentrare in questa sessione le materie più impegnative: punta su quelle brevi o di cui hai già seguito le lezioni, così da semplificare la preparazione e viaggiare più leggeri di libri pesanti.

Prepara un piano di studio modulare

Non aspettare agosto inoltrato per rimetterti sopra i libri. Suddividi il materiale in porzioni giornaliere facili da gestire: al mattino o al tardo pomeriggio, quando il cervello è più fresco. Se l’esame è davvero leggero, puoi iniziare anche dopo il 15 agosto.

Equilibra studio e svago

Studiare e vivere l’estate non sono incompatibili. Inserisci pause strutturate (sport, passeggiate, amici...) per ricaricarti, mantenere alta la concentrazione e favorire il riposo notturno.

Stimola la motivazione

Obiettivi concreti (es. “ripasso capitolo 3 oggi”) aiutano a non scivolare nel procrastinare. In più, cercare un argomento interessante in ogni materia trasforma lo studio da obbligo a curiosità, facilitando l’apprendimento.

Regola il carico di lavoro

Non affollare la sessione di settembre con troppi esami: il consiglio è puntare su uno o due, per mantenere sano l’equilibrio tra responsabilità e relax. Ricordati inoltre di costruire il piano in base alla difficoltà e ai crediti formativi, alternando esami impegnativi e materie più leggere.