Concetti Chiave
- Il lancio del giavellotto, del disco e del martello è una disciplina olimpica con attrezzi di diversa massa per uomini e donne.
- Nel lancio del disco e del martello, gli atleti utilizzano una pedana circolare protetta e devono lanciare in una direzione specifica.
- Il giavellotto viene lanciato da una pedana rettilinea, richiedendo un movimento finale simile a un incrociato e deve atterrare di punta.
- Il getto del peso coinvolge un attrezzo sferico che l'atleta posiziona tra spalla e mento, lanciandolo da una posizione con le spalle rivolte al campo.
- Le discipline multiple includono il decathlon per uomini e l'eptathlon per donne, con prove distribuite su due giorni.
Peso: M F
Disco 2 kg 1 kg
Giavellotto 0,80 kg 0,60 kg
Martello 7,25 kg 4 kg
Peso 7,25 kg 4 kg
Disco e Martello: si lanciano da una pedana circola protetta da una protezione spera solamente in direzione del campo.
Giavellotto viene eseguito da una pedana rettilinea.
Nel getto del peso l'attrezzo è sferico e si appoggia tra la spalla e il mento. L'atleta, sulla pedana, si mette con le spalle rivolte verso il campo dove si lancia.
Nell'atletica leggera esistono anche le cosiddette "discipline multiple" per il maschi e per le femmine.
Prove multiple:
M F
Decathlon Eptathlon
10 prove che 7 prove
si fanno in 2
giorni.
M F
100 m 100 mh
salto in lungo salto in alto
salto in alto getto del peso
400 m 200 m
110 mh salto in lungo
lancio del disco 800 m
lancio giavellotto
1500 m
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