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CORSO DI FORMAZIONE DI SECONDO LIVELLO MEDICO-MOTORIO
Docente: Ballarino Alice
Lezione 003
01. Le proteine sono la fonte principale di…
Ossigeno
Idrogeno
Carbonio
Azoto
02. Quale tra questi non è un aminoacido essenziale?
Lisina
Triptofano
Serina
Leucina
03. Qual è il fabbisogno proteico per un adulto lascio di 18-29 anni?
0,81 g/die
0,71 g/die
0,77 g/die
0,82 g/die
5/50Set Domande: NUTRACEUTICI, INTEGRATORI, FUNCTIONAL FOODS
CORSO DI FORMAZIONE DI SECONDO LIVELLO MEDICO-MOTORIO
Docente: Ballarino Alice
Lezione 004
01. I grassi saturi…
Sono quasi sempre di origine animale
Sono prevalentemente di origine vegetale
Forniscono 7 kcal/g
Sono benefici per l’organismo
02. Quali tra queste vitamine non è liposolubile?
D
C
E
A
6/50Set Domande: NUTRACEUTICI, INTEGRATORI, FUNCTIONAL FOODS
CORSO DI FORMAZIONE DI SECONDO LIVELLO MEDICO-MOTORIO
Docente: Ballarino Alice
Lezione 005
01. In che alimento la quantità di tiamina è molto basso?
Cereali integrali
Frutta secca
Maiale
Pesce
Quale delle seguenti non è una funzione specifica della vitamina D? Prevenire l'osteoporosi negli anziani Mantenere la mineralizzazione ossea Agire nei processi di coagulazione del sangue Prevenire il rachitismo nei bambini Set Domande: NUTRACEUTICI, INTEGRATORI, FUNCTIONAL FOODS CORSO DI FORMAZIONE DI SECONDO LIVELLO MEDICO-MOTORIO Docente: Ballarino Alice Lezione 006 01. Persone malnutrite, alcolisti e consumatori eccessivi di antiacidi tipicamente soffrono di carenza di un minerale. Quale? Magnesio Potassio Calcio Fosforo 02. Quale tra i seguenti sali minerali non è un micronutriente? Sodio Selenio Cromo Ferro Set Domande: NUTRACEUTICI, INTEGRATORI, FUNCTIONAL FOODS CORSO DI FORMAZIONE DI SECONDO LIVELLO MEDICO-MOTORIO Docente: Ballarino Alice Lezione 007 01. Quale tra i seguenti non fa parte dei 7 gruppi alimentari comuni a tutti i Paesi analizzati nelle Linee Guida di 9 Paesi europei, come riportato nel documento dell'EFSA "Scientific Opinion on establishingFood-based Dietary guidelines
Cereali e pane
Frutta
Oli e grassi
Latte e prodotti lattiero-caseari
02. Che caratteristica presentano l'acido ossalico e l'avidina?
Sono antinutrienti
Sono sostanze tossiche
Non hanno effetti sull'organismo
Sono contaminanti
9/50Set Domande: NUTRACEUTICI, INTEGRATORI, FUNCTIONAL FOODS
CORSO DI FORMAZIONE DI SECONDO LIVELLO MEDICO-MOTORIO
Docente: Ballarino Alice
Lezione 008
01. Qual è la porzione standard di carne bianca secondo le Linee Guida italiane?
150 grammi
200 grammi
50 grammi
100 grammi
02. Secondo le Linee Guida italiane qual è la frequenza consigliata di consumo della frutta secca a guscio?
Al massimo una volta a settimana
Almeno una volta al giorno
<3 volte a settimana
4 volte a settimana
03. Gli spuntini di metà mattina e metà pomeriggio, secondo le Linee Guida italiane, che percentuale di calorie giornaliere dovrebbero rappresentare?
10.00%
Circa il 5%
12%
15%
10/50Set Domande: NUTRACEUTICI, INTEGRATORI,
FUNCTIONAL FOODS
Corso di formazione di secondo livello medico-motorio
Docente: Ballarino Alice
Lezione 0090
-
Cosa sono i Nutraceutici?
a) Composti attivi che devono essere elaborati in laboratorio prima di essere inseriti in alimenti e quindi essere consumati
b) Composti attivi naturali presenti negli alimenti, integratori alimentari e prodotti erboristici con effetti benefici sulla salute dell'uomo
c) Alimenti ricchi in specifici componenti
d) Alimenti che contengono un ingrediente che conferisce a questo alimento proprietà benefiche per la salute dell'uomo -
Quale affermazione sui Nutraceutica è falsa?
a) Gli effetti benefici dei nutraceutici non sono supportati da dati scientifici e studi clinici
b) I nutraceutici possono contribuire alla cura di alcune malattie
c) I nutraceutici contengono principi attivi di origine vegetale e/o animale
d) I nutraceutici possono contribuire alla prevenzione di alcune malattie
Set Domande: NUTRACEUTICI, INTEGRATORI, FUNCTIONAL FOODS
FORMAZIONE DI SECONDO LIVELLO MEDICO-MOTORIO
Docente: Ballarino Alice
Lezione 01001. La fermentazione del riso rosso produce monocolina K, analogo di una statina. Per cosa viene usato il riso rosso fermentato?
- Per la riduzione dei trigliceridi
- Per la riduzione del colesterolo HDL
- Per l'aumento del colesterolo HDL
- Per la riduzione del colesterolo LDL
12/50Set Domande: NUTRACEUTICI, INTEGRATORI, FUNCTIONAL FOODS
FORMAZIONE DI SECONDO LIVELLO MEDICO-MOTORIO
Docente: Ballarino Alice
Lezione 01101. Nello studio PICONZ-UA che sostanza non è stata utilizzata?
- L-tirosolo
- Baicalina
- Caffeina
- Campferolo
13/50Set Domande: NUTRACEUTICI, INTEGRATORI, FUNCTIONAL FOODS
FORMAZIONE DI SECONDO LIVELLO MEDICO-MOTORIO
Docente: Ballarino Alice
Lezione 01201. Nello studio di Rishikesh et al. quale era la porzione e di che tipo di cioccolato che ha dimostrato essere efficace nell'aumentare lo scambio di gas?
- 10 g al giorno di cioccolato fondente
- 40 g al giorno di cioccolato fondente
- 20 g al giorno di cioccolato fondente
giorno di cioccolato al latte40 g al giorno di cioccolato bianco 14/50
Set Domande: NUTRACEUTICI, INTEGRATORI, FUNCTIONAL FOODS
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Docente: Ballarino Alice
Lezione 013
- In che ambito ginecologico è utile l'utilizzo di inositoli?
- Nella gravidanza
- Nella menopausa precoce
- Nella sindrome dell'ovaio policistico
- In caso di mestruazioni dolorose
- Quale tra le seguenti non è una isoforma degli isolavano della soia?
- Acetilglucosidi
- Agliconi
- Maloniglucosidi
- Cumestani
Set Domande: NUTRACEUTICI, INTEGRATORI, FUNCTIONAL FOODS
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Docente: Ballarino Alice
Lezione 014
- Quale non è un nutraceutico utilizzato per la prevenzione cardiovascolare?
- Asparagi (asparagina)
- Tè nero e verde (catechine)
- Cacao (flavonoidi)
- Aglio (allicina)
AliceLezione 015
Nel 2018 il commercio internazionale nutraceutici a quanto ammontava?
- 19 miliardi di euro
- 10 milioni di euro
- 20 milioni di euro
- 40.5 miliardi di euro
Set Domande: NUTRACEUTICI, INTEGRATORI, FUNCTIONAL FOODS
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Docente: Ballarino Alice
Lezione 016
Secondo il Regolamento 1924/2006 quale di questi non è un claim permesso?
- Very low fat
- Energy reduced
- Salt-free
- High protein
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Docente: Ballarino Alice
Lezione 017
Per le indicazioni nutrizionali "ridotto" e "aumentato" si introduce il principio della differenza del...
- 20.00%
- 50.00%
- 30.00%
- 25%
2. Per l'Italia qual è l'ente designato a cui richiedere l'autorizzazione di un nuovo Health claim?
- Commissione Europea
- EFSA
- Ministero della Salute
- Parlamento europeo
Set Domande: NUTRACEUTICI, INTEGRATORI, FUNCTIONAL FOODS
FOODSCORSO DI FORMAZIONE DI SECONDO LIVELLO MEDICO-MOTORIODocente: Ballarino Alice
Lezione 018
- Che tipo di membrana è considerata la più idonea ad applicare i principi della lipidomica?
- Membrana basale
- Membrana eritrocitaria
- Membrana sinoviale
- Membrana mitocondriale
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Docente: Ballarino Alice
Lezione 019
- Su che tipologia di grassi si sta focalizzando l'interesse per la loro correlazione con il cancro?
- Acidi grassi TRANS
- Trigliceridi
- Acidi grassi omega-3
- Acidi grassi polinsaturi
- Nella banca dati lipidomica quale caratteristica non è risultata tipica dei soggetti sovrappeso?
- Eccesso di acido arachidonico
- Eccesso di acidi grassi saturi
- Eccesso di acido docosaesanoico
- Deficit di acido linoleico
Corso di formazione di secondo livello medico-motorio
Docente: Ballarino Alice
Lezione 020
- Qual
è la normativa UE di riferimento nel settore degli integratori alimentari?
Direttiva 2002/58/CE
Direttiva 2002/46/CE
Direttiva 2002/73/CE
Direttiva 2002/32/CE
22/50Set Domande: NUTRACEUTICI, INTEGRATORI, FUNCTIONAL FOODS
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Docente: Ballarino Alice
Lezione 02
01. la quantità giornaliera raccomandata di magnesio è di
20-25mg
1000mg
10-20mg
300-350mg
02. L'acido folico è usato per trattare molte altre condizioni, tra cui
Mal di testa, colesterolo e anemia
Diabete, anemia e ictus
Colesterolo, osteoporosi e anemia
Depressione, ictus, capacità cognitive
03. Sono alimenti ricchi di folati…
Barbabietola, mela e fagioli
Fragole, formaggio e seppie
Spinaci, broccoli e lattuga
Uva, pane e pollo
23/50Set Domande: NUTRACEUTICI, INTEGRATORI, FUNCTIONAL FOODS
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Docente: Ballarino Alice
Lezione 02
01. Il metabolismo del ferro richiede la compresenza di altre molecole come
vitamina e, il fosforo e la vitamina a
La vitamina d, il iodo, il magnesio e las vitamina k
La vitamina B12, il calcio, il fosforo e l'acido folico
Il selenio, la vitamina c e i folati
02. L'assorbimento di ferro aumenta in presenza di "agenti riducenti". Quale tra questi non lo è?
Acido lattico
Vitamina C
Acido malico
Acido solforico
03. Quale di queste bevante non riduce l'assorbimento del ferro?
Caffè
Thè
Latte
Infuso
24/50Set Domande: NUTRACEUTICI, INTEGRATORI, FUNCTIONAL FOODS
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Lezione 023
01. La carnitina si trova principalmente in
Cervello
Adipe
Muscoli
Ossa
25/50Set Domande: NUTRACEUTICI, INTEGRATORI, FUNCTIONAL FOODS
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Docente: Ballarino Alice
Lezione 024
01. Che percentuale di proteine si trovano nelle WPI?
100%
80-90%
60-70%
70-80%
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