No allo stress: l'approccio giusto alla vacanza

Le vacanze sono il momento più desiderato dell’anno. Tutto sembra più leggero, ma prima di arrivare a quel fatidico momento l'entusiasmo rischia di “incepparsi” a causa di situazioni stressanti e poco piacevoli.

Allora, facciamo un grande respiro e riflettiamo: stiamo parlando di vacanza, quale approccio mentale dovremmo avere?

UNA COSA SERIA – Andare in vacanza è per molti una cosa fin troppo seria. Certo, si tratta di un diritto sacrosanto da onorare in tutti i modi possibili e la paura che possa essere sciupato da cause esterne è tanta. Non sottovalutare le soddisfazioni che derivano da un’organizzazione seria della tua vacanza ma non viverla con angoscia. Basta un po’di buonsenso, affidarsi a tour operator affidabili e con tutta probabilità stai in una botte di ferro.

FARE LE COSE PER BENE - L’approccio mentale di base quando si organizza una vacanza e poi quando si parte davvero è quello di fare le cose per bene. Inutile poi lamentarsi della sfiga e di chi sa quale cosa sia successa. Se fai le cose per bene, la sfiga starà alla larga dalla tua vacanza!

LIBERTA’ – Se per tutto l’anno ci siamo sentiti oppressi dai mille impegni: scuola, amici, famiglia, ecc, pensare alla vacanza ci aiuta a riconquistare quel senso di libertà di cui abbiamo tutti estremo bisogno! I ritmi della vacanza li scegliamo noi e solo per avere un vero piacere! Pensiamo alla vacanza non solo come a un’occasione di relax ma magari anche di scoperta e avventura. Riscopriamo in vacanza passioni ed emozioni che durante l’anno ci sembrano un po’ forzate. Ribaltiamo il nostro punto di vista e pensiamo solo positivo!

TAKE IT EASY – Senz’altro l’approccio mentale più indicato per godersi alla grande l’estate e la vacanza è: relax and take it easy! Liberati dai tuoi schemi mentali e sii disposto ad accogliere tutte le emozioni e le sorprese di una vacanza in compagnia dei tuoi amici! Goditi il mare, il sole, la festa. E se qualcosa non è come te l’eri immaginata, beh, fatti una bella risata! Come dice quella famosa canzone... Don’t worry, be happy!

NON ESSERE TIRCHIO - Ultimo consiglio che però è importante come tutti gli altri: non essere troppo tirchio quando parti per la vacanza! Va bene risparmiare ma neanche negarsi i piaceri di una vacanza come si deve! Mentre berrai un mojito in riva al mare capirai cosa intendiamo.