Estratto del documento

Relazione laboratorio pratico di: Teoria dell'apprendimento motorio e metodologia didattica in età evolutiva

Studente

Suzzi Chiara

Capacità motoria da allenare

Capacità di ritmizzazione

Pubblico di riferimento

Ragazzi in età adolescenziale (15-18 anni)

Strumenti utilizzati

  • Cronometro
  • Palle da basket
  • Coni/cinesini
  • Step

Esercizi proposti

L'allenamento parte con il riscaldamento in particolare 2 giri di corsa attorno al campo, 2 giri di corsa laterale semplice e successivamente altri 2 a passo incrociato. Negli esercizi proposti il secondo giro va effettuato in un tempo minore rispetto al giro precedente in modo da velocizzare il ritmo del percorso.

1° esercizio

Corsa sul posto a ginocchia alte aumentando man mano la velocità, seguendo perciò una sequenza ritmica variata.

2° esercizio

Corsa sul posto a calciata dietro anche in questo caso aumentando la velocità di esecuzione.

Anteprima
Vedrai una selezione di 1 pagina su 2
relazione laboratorio teoria dell'apprendimento motorio Pag. 1
1 su 2
D/illustrazione/soddisfatti o rimborsati
Acquista con carta o PayPal
Scarica i documenti tutte le volte che vuoi
Dettagli
SSD
Scienze storiche, filosofiche, pedagogiche e psicologiche M-EDF/01 Metodi e didattiche delle attività motorie
I contenuti di questa pagina costituiscono rielaborazioni personali del Publisher chiara_777 di informazioni apprese con la frequenza delle lezioni di Teoria dell'Apprendimento Motorio e Metodologia Didattica in età Evolutiva e studio autonomo di eventuali libri di riferimento in preparazione dell'esame finale o della tesi. Non devono intendersi come materiale ufficiale dell'università Università telematica "e-Campus" di Novedrate (CO) o del prof Losavio Angelo Raffaele.
Appunti correlati Invia appunti e guadagna

Domande e risposte

Hai bisogno di aiuto?
Chiedi alla community
Vai al forum