Le palline di Kegel sono dispositivi vaginali dotati di piccoli pesi interni, progettati per la stimolazione e il benessere della muscolatura pelvica. A fare chiarezza su questo strumento è Monica Calcagni, ginecologa e med-influencer tra le più seguite in Italia, ospite di "TikDoc", il format di Skuola.net che porta professionisti ed esperti a confrontarsi con le domande che i più giovani si pongono davvero, ma che spesso non hanno il coraggio di fare agli altri.
Come spiega la dottoressa fin dalle prime battute, "sono delle palline con dei pesetti che vengono inserite in vagina" e il loro scopo principale è legato al benessere intimo, poiché "possono essere utilizzate per migliorare soprattutto il piacere sessuale".
@skuolanet Hai mai sentito parlare delle palline di Kegel? Spesso online vengono vendute come la soluzione magica per svoltare la propria vita sessuale, ma ci sono dei dettagli giganti che sui social di solito vengono evitati Per parlare di questo dispositivo con cognizione di causa, abbiamo chiesto aiuto alla Ginecologa Monica Calcagni, che sicuramente conosci (e se non la conoscevi, corri sul suo profilo!) La dottoressa ce lo conferma, queste palline con dei piccoli pesi all'interno sono un presidio medico pazzesco per riabilitare la muscolatura e aumentare il piacere e il concetto di base è semplice: le inserisci, cammini, e i muscoli si attivano per trattenerle. Ma attenzione perchè se fatto in modo errato o se soffri di ipertono (cioè i tuoi muscoli sono già super contratti per stress o altre cause), ti porterà un bel po' di problemi e dolore. Non fare di testa tua, prenota una visita con chi ha studiato e capisci di cosa ha davvero bisogno il tuo corpo. E tu conoscevi già l'esistenza di questo strumento o è la prima volta che ne senti parlare? Scrivilo qui sotto! #tikdoc #pallinedikegel #pavimentopelvico #ginecologacalcagni #educazionesessuale
audio originale - Skuola.net
Palline di Kegel: caratteristiche e finalità
In commercio esistono diverse varianti di questi dispositivi, che possono presentarsi "con due palline oppure con una sola" e che "hanno generalmente pesi differenti" per adattarsi alle diverse esigenze. Il loro meccanismo di azione richiede un po' di pratica: una volta inserite all'interno della vagina, bisogna camminarci. Per quanto riguarda le tempistiche, la specialista consiglia un approccio graduale, suggerendo di indossarle "all'inizio qualche minuto" per poi aumentare progressivamente, arrivando a poterle tenere "anche fino a un'ora".
Oltre alla sfera del piacere sessuale, questi strumenti si rivelano "un presidio ottimo per la riabilitazione del pavimento pelvico". La loro funzione meccanica serve infatti a "fare in modo che il nostro muscolo vaginale si contragga in maniera involontaria per trattenerle", garantendo un allenamento della zona.
Rivolgersi sempre ai professionisti
Tuttavia, la dottoressa Calcagni lancia un avvertimento cruciale contro il fai-da-te, sottolineando l'importanza di "cercare di non utilizzarle in autonomia". Un impiego scorretto o non idoneo alla propria anatomia può portare a effetti indesiderati, in quanto "a volte però se usate male possono creare ipertono".
Per evitare queste controindicazioni, è indispensabile il consulto medico preventivo. La ginecologa ribadisce con fermezza che "la cosa importante è che devi fare una valutazione del pavimento pelvico da un professionista abilitato", che si tratti di un fisioterapista, di un'ostetrica o di un ginecologo esperto in questo settore. Solo affidandosi a un esperto sarà possibile "fare in modo di farti insegnare come si usano e soprattutto capire se nel tuo caso sono necessarie".
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