Combattere paura e ansia

Ecco per te alcuni consigli per battere l'ansia e la paura: stati d'animo che impediscono addirittura di dormire e studiare.

Come un atleta prima di una gara, anche tu puoi avere l'ansia del risultato.

Livio Sgarbi, che da anni lavora con grandi campioni dello sportivi, metterà la sua esperienza a tua disposizione per superare la tua finale: l'esame di maturità!

Ti spiegherà cosa cosa sono ansie e paure, ma soprattutto quali sono i trucchi per batterle.

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