Guida completa alle pratiche di salute e benessere personale

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Prescrizioni mediche

• Bettruhe verordnen=prescrivere riposo a letto
• sich den Hals an|schauen

• den Blutdruck messen=misurare la pressione

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• röntgen=fare i raggi

• krankschreiben=rilasciare un certificato di malattia
• sich aus|ruhen=riposarsi

• schwanger sein=essere incinta

• pflichtig=obbligatorio

• wirken=fare effetto – die Wirkung

• die Stirn ist warm=la fronte è calda

• sich erholen=rilassarsi

• sich bewegen

• müde sein

• aktiv sein

• gestresst sein

Stili di vita

• an der frischen Luft sein

• vom Alkohol abhängig sein=essere dipendente dall’alcol

• in Form sein

• mit dem Rauchen auf|hören=smettere di fumare
• erweitern=ampliare

• verzichten auf=rinunciare a

• ausreichend=sufficiente

• ab|nehmen=dimagrire≠zu|nehmen

• sich unterziehen=sottoporsi

• überzeugt=convinto

• das Selbstwertgefühl(-e)=autostima

• stören=disturbare

• verantwortungsbewusst=responsabile

• sich entspannen

• der gesundheit schaden=nuocere alla salute

• sich gesung ernähren – die Ernährung

Benessere mentale

• überarbeitet sein=essere oppresso dal lavoro

• belastet sein=essere oppresso

• unter Druck stehen= sentirsi sotto pressione

• das Übergewicht haben=essere in sovrappeso

• ein gesundes Leben führen=condurre una vita sana

• übermudet sein=essere spossato

• immer Wasser dabei haben= avere sempre l’acqua a portata di mano

• das Aussehen=aspetto

• das Bedürfnis=bisogno

• sich entwickeln=svilupparsi

• leiden=soffrire

• wachsen (wächst)=crescere

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