Concetti Chiave
- Il sistema muscolare è composto da muscoli striati volontari e muscoli lisci involontari, con il cuore come eccezione striata involontaria.
- I muscoli possiedono quattro proprietà fondamentali: contrattile, estensibile, elastico ed eccitabile.
- La struttura interna del muscolo comprende fasci muscolari, fibre muscolari e miofibrille, con sarcolemma e sarcoplasma che supportano le fibre.
- Le fibre muscolari possono essere di colore rosso, bianco o rosastro, influenzando la loro funzione e adattabilità.
- I muscoli si classificano in diverse forme e categorie, con azioni agoniste e antagoniste, e possono avere contrazioni concentriche, isometriche ed eccentriche.
Indice
Tipi di muscoli e loro caratteristiche
Il sistema muscolare è formato dai muscoli che possono essere di due tipi:
1) muscolo striato volontario;
2) Muscolo liscio e involontario.
Un muscolo però è diverso, il cuore che è l'unico muscolo striato, ma involontario. Il muscolo si può contrarre e dipende dalla nostra volontà. Esso ha quattro proprietà:
1) il muscolo è contrattile;
2) Il muscolo è estensibile;
3) Il muscolo è elastico;
4) Il muscolo è eccitabile.
Struttura interna del muscolo
Il muscolo(o epmisio) internamente è formato dai fasci muscolari(perimisio), dalle fibre muscolari(endomisio) e dalle miofibrille; ogni miofibrilla contiene due filamenti:
1) Il sarcolemma, il quale ricopre le fibre;
2) Il sarcoplasma, il quale nutre le fibre.
Le fibre possono essere:
- rosse;
- Bianche: possono diventare rosse se non vengono usate;
- Rosastre.
Forme e azioni dei muscoli
Il muscolo può avere varie forme e può essere diviso in varie categorie:
- pennati;
- Semipennati;
- Triangolari;
- Nastriformi;
- Digastrici;
- Bicipiti;
- Tricipiti;
- Quadricipiti.
Il muscolo può avere due azioni:
1) l'azione agonista;
2) L'azione antagonista.
Tipi di contrazione muscolare
Il muscolo può avere tre tipi di contrazione:
1) la contrazione concentrica: la forza muscolare è superiore alla forza esterna;
2) La contrazione isometrica: aumenta la tensione;
3) La contrazione eccentrica: la forza esterna è maggiore della forza interna.
I muscoli hanno un'unità motoria (il motoneutrone) e un tono muscolare (tipo di contrazione permanente che ci permette di mantenere i muscoli in attività. Il muscolo ha un'energia, definita ATP.
Dopo che l'ATP è esaurito, tre meccanismi entrano in funzione:
1) Anearobico alatacodi: massima potenza e scarsa capacità;
2) Anearobico lattacodi;
3) Aerobico: massima potenza elevata capacità.
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