Riassunto esame Teoria e tecniche dell attività motoria, Prof. Marcenaro Emanuela, libro consigliato Biologia generale, AA.VV.

Movimento, postura e capacità motorie

studiato diversi ambitiin incomestudia nel dettaglioi lavoraremuscolie effettivamenteche vanno a vienecome effettuato un gestocheanalizzo e agisconorisata disulla un gesto letutte sueMovimento informe parzialiMovimento artidegli oilche può attoglobali corpo mettere ininsieme di ilchestatica allofigura rispettoassumecorpospazio più delstatica partiche comprendeFiguracorpo allilche assume inposizione rapportocorpoambientedallainfluenzata noidi unognunoè contrazione muscolicheminimauna iattivino lamantenereantigravitari posturax ventralemuscolatura alternaQuesta si in partedorsalee dainfluenzataha posturaunaOgnunoES lacifotico inivivamento dellasoggetto tipicadorsaleparte anziani ecrescita statualeragazzini per bilanciata dallCrescita non lombareiperlordosi parte donne ingravidanza ciallalegato sonoposturascoliutila curvatura della colonnacurva invertebralelato inferioreall deldovuto aumento ponderale pesodadovuto sollecitazioni nonmesianicheal dasuolobenecompensate scarpe adeguateCatil dalleeliminato fattoeottocircolare nel sanguefigure puòilche assumere icorpodel devono lai averesegmenti corpotra loroi del devono laaveresegmenti corpotra lorole del ruotaterisultano rispettoparti corpolongitudinaleall delasse soggetto deiarto1Definiti anche unocome ini posizionepositioniltutto unaincorpono atteggiamentidellot segmenti corpocoinvolgonol esternorapporto con suolodi il attrezzocontatto con conrapporti opiù il suolodel contattoparti corpo in conènelle fondamentalepievi palmari e impugnaturaA fuoripollici anelloin addentroinvoti esternoallavambraccioavambraccionoto internosiil il sudbaricentrocome conconrapporta osistrettigli albaricentro di dell attrezzosottobaricentro linea superiorein ocontattonessun 1I appoggiodoppioartineglidie arrivo gestounpartenza Artisuolo soloil deglicaricorapporto con aEsi ildi contattorapporto consuolo allineatiarti addominalee partesupcontrazionein unite 90angologinocchia illungoarti sup corpocontatto suoloilarti con sullearti testaviciniinferioriginocchia tesiarti lainferiori sono eallefronte avvicina ginocchiasi Suoloalcorpo appoggiasulle braccia rime suglieartiavampiedi inferioriconbusto allineatiedisteso l'altovoltounsu versoconpianocorpo anteriore inparte appoggiototale sul la parte superiorepiano conposizione sdraiata delun fianco corpoposizione suEstensione da adbreviatteggiamentopassaggiolungounoFlessione da brevealungosegmentipassaggio artiavvicinamento chedegli nontracontattosono in loroPiegamento arti inferiori superiori sie pieganoil suolocontattoe sono in conabduzione artoallontanamento di dallundelasse longitudinale corpotroncoInclinazione sulspostasi pianomantenendo un atteggiamentolungooscitazione movimento dellependolaredelparti corpo lecirconduzione direzioniper lepassaggio indietroavanti eSlancio rapido 2passaggio infra posizioniatteggiamento lungopianti all'esternopiede piede all internopiantache rotazionedei momentidefinisconoSono linee diaitesta piedimetàtaglia ain passaorizzontalmentespada corpoTrafigge ilanteriore posterioreparte edelCreano movimentoi pianidallacreatiSono combinazione di 2piani assi chedanno movimentosui dividono ilinfo corpoda edasse assesagittaleformatoLongitudinaleJormato dall trasversaleasse e quellolongitudinaledati dai sagittale e quellopianoTrasversaledestradivide parte sinistra iin movimentiparte emovimenti che levanno faresaranno a coprire aeflessione estensione locomozioneoscillazioneciò indietro conduzioneeche avanti cisi svolgebraccia capovolta del bustoJpevionedi emovimenti orizzontaleAbduzione sul piano del bustonel trasversale torsioneepiroettapiano dall ambienteraccolgono informazioniComputersordoinformazione elaboro movimento7risposta uncompiostrutturedi suddivise negli daGoinsieme annidividendole indanno sulla condizione delfisicaun informazione l'intensitàdeterminando lala edurataSoggetto della motoriaquantità rispostaIncidono sulla prestazione motoria sportivaInfluenzano la di lororiuscita ilperformanceunaincide nella prestazionemiglioramentodeterminate deldalla maturazionesonocapacità richiedonoche 7divise Sottoinsiemi2insono ciInoltre lesonoQueste esercitate allenatema nonesserepossono deidal ci genideterminate suonon sono sonolecheprecisi hannodeterminanoben ovviamente unarticolarileinfluenza abitudini ompiezii emotoriemuscolariallungamenticapacitàLe scuoladallafondanocoordinative sinsi primariahaanni il6 delleavanti Snc evoluzionida sinaptichein di determinatebuone chiedere coseposso svolgere comeiSuccessivamente chiedereanni10verso 11 possocapacità fisicheutilizzando naturaleil sovraccaricoTali trachereazione tempo intercorreeho stimolo neralo motoriacorsa e rispostaunacome sparochi diparte haimmediata testtempounprimaxvelocità di altrie deglireazioneunaDiverso è dallail Possocoscienza elaboratihononciòdi onefalcio muovitidicemiè movimentoun velocementenel corpoinnatoI circuiti tarenumeroè dal scelte di contenutodiinfluenzato rispostastimolounoin tasti delle lucinedeveUn secondaaschiacciaresoggetto iche luifronteaccendono disi a al tastorispondere corrispondenteal tasto lucelaterale allarisponderepompata accesaIl reppatempo èdi condizione 27 perchéreazioneè piùDIcon automaticamolto semplice e saràè stimoloil rispostanumeroMaggiore maggiorediil tempo reazionetra stimolo repparisposta comeconnessione edell esperimentonel dellanono casoconnessione comedove saràil lentosicuramenterest piùtemponelle è importante aumentare ilcompetizioni ditempolecatione aumentando stimolodell avversario coppiesueCome ritardo l'elaborazionereazione io miodeltavversario diil reazionesuoallungonellaLs pallavolo figura fondamentale permeccanismoquestoÈ stimolo tramiterispostaesercitareepassito ilad automatiziareripeterlo porta gesto delèleripetere stesse naturacombinazioni chedi lotempoil velocerende piùgesto restè tempoabbina al disi reazioneche louna prevedostrategiascadrà quelcosa e qualcosaquandoNon l'azionedevo elaborareaspettare rispostaunaperil ilpuòEs movimentoanticipareportiererigori avevi ilcerco di movimentocapire cosa per organizzareanticipoin avverrà eventol ambienteDetermina nellquando ad abbinare leriesco anticipazionido più avversario latempo all perSbagliovittoria l'avversario chepiuttostoacostringono reagireanticipare Porapidi conmovimenti discopoconfondere l poichèavversario nondasono anticiparefacilil'avversario a 7portarevoglio sbagliare lo portoad cheeffettuare anticipazione movimentosu unun termineporteremonon apoi di fare canestro e lafare finta passodipalla compagnoautorizzaticonsente volontariattraverso riflessici ecapacitàdi lmantenere equilibrio corpo segm