Esplorazione dei bioritmi: esogeni, endogeni e loro influenze

I Bioritmi sono dei fenomeni oscillatori che si ripetono regolarmente.

Tipi di bioritmi

I Bioritmi si possono distinguere in:

• Bioritmi Esogeni: quando questi fenomeni oscillatori sono indotti da degli stimoli esterni;

• Bioritmi Endogeni: quando questi fenomeni oscillatori sono indotti da alcuni stimoli interni e quindi sono dei fenomeni costanti.

Ritmi ultradiani e circadiani

In base ai bioritmi endogeni, possiamo poi distinguere altri tipi di ritmi, come i :

• Ritmi Ultradiani: sono dei ritmi che si verificano più volte entro le ventiquattro ore e spesso hanno delle relazioni con le attività celebrali;

• Ritmi Circadiani: sono dei ritmi che si verificano con cadenza ogni ventiquattro ore e spesso sono legati alle variazioni foto periodiche e anche all'alternanza del giorno e della notte;

Ritmi circalunari e circannuali

• Ritmi Circalunari , sono anche detti Ritmi Tidali: sono dei ritmi che si verificano ogni ciclo lunare, cioè si verificano ogni ventinove giorni solari circa. Un esempio di questi tipi di ritmi sono le maree, e questi ritmi possono anche influenzare gli organismi marini;

• Ritmi Circannuali: sono dei ritmi caratterizzati da una cadenza annuale o anche da una cadenza stagionale.