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Appunti degli studenti per corsi ed esami del Prof. Natale Vincenzo

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Ritmi del comportamento e ciclo veglia sonno - Appunti Premium

Esame Ritmi del comportamento e ciclo veglia sonno

Facoltà Psicologia

Dal corso del Prof. V. Natale

Università Università degli Studi di Bologna

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Sono snocciolati tutti gli argomenti tipici del programma d'esame di "Ritmi del comportamento e ciclo veglia - sonno", per aiutare chi ha poco tempo a prepararsi a sufficienza e chi invece ha già avuto modo di studiare per bene a ripassare con la semplice lettura in maniera super-rapida ed efficace.
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Riassunto esame Ritmi del comportamento e ciclo veglia sonno, prof. Natale, libro consigliato Psicofisiologia del sonno, De Gennaro Premium

Esame Ritmi del comportamento e ciclo veglia sonno

Facoltà Psicologia

Dal corso del Prof. V. Natale

Università Università degli Studi di Bologna

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Riassunto per l'esame di Ritmi del comportamento e ciclo veglia sonno del professor Natale, basato su appunti personali e studio autonomo del testo consigliato dal docente: Psicofisiologia del sonno, Casagrande M. & De Gennaro L. (a cura di) (1998), Milano: Raffaello Cortina Editore. (Capitoli 1, 2, 10, 11, 15, 16).
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Sogni lucidi: il sottile confine tra sogno e realtà Premium

Esame Ritmi del comportamento e ciclo veglia sonno

Facoltà Psicologia

Dal corso del Prof. V. Natale

Università Università degli Studi di Bologna

Tesi
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Un terzo della nostra vita viene trascorsa dormento; questo è il motivo centrale che ha spinto molti studiosi ad interessarsi nell’ultimo secolo al sonno e al mondo dei sogni. Le prime teorizzazioni in materia onirica furono fatte da Freud, e a seguire molti altri. In anni recenti, invece, si è andata diffondendo la cultura dei sogni lucidi, ovvero la coscienza da parte dell’individuo di essere in un sogno e di poterlo gestire a prescindere dalle leggi fisiche che governano la realtà e dei limiti del corpo fisico. L’oggetto di questa tesi è l’utilità che il sogno cosciente possa avere nella vita delle persone. La spinta primaria che porta l’uomo ad approfondire la ricerca e la pratica di questo fenomeno risulta essere la necessità del controllo totale che si intende ottenere della propria vita. Tale percorso viene sviluppato lungo un continuum storico e un approfondimento di alcune culture del sonno. Il sogno lucido risulta essere uno strumento terapeutico, anche se i pareri sono tuttora discordanti. Questi sogni possono rappresentare sia un sistema di monitoraggio che uno stato di percezione costante di sé, trasposto al momento del sonno. L’elaborato introduce il tema del sogno partendo dalla Preistoria, e i sogni coscienti secondo la dottrina del buddhismo tibetano e le pratiche dello yoga del sogno, passano dalla popolazione dei Senoi, le culture sciamaniche fino ad arrivare alle più recenti teorizzazioni. Vengono esposte le ipotesi più disparate, da quelle di Jodorowsky e delle tecniche meditative a quelle degli studiosi più attuali che hanno affrontato non pochi conflitti per rendere il fenomeno scientificamente accettabile. Ciò che viene sottolineato nell’elaborato è come l’uomo realmente cosciente di sé riesca a portare attenzione a se stesso e al circostante anche nel sonno, quindi, non vivere passivamente rispetto al naturale fluire inconscio dei sogni, bensì diventare produttore e attore protagonista della propria vita onirica imparando ed evolvendosi.
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