Assertività - caratteristiche e abilità

Assertività

Cos'è?

• Modellata di vita
• Forma di etica interpersonale
• Capacità personale di farsi valere rispettando gli altri
• Capacità alle basi delle autocostruzioni e dello sviluppo dell'immagine di sé
• Equilibrio tra cooperazione e assertività

Diritti

1. Autonomia di giudizio
2. Rispetto di sé
3. Giustizia distributiva
4. Esprimere opinioni
5. Apprendimento e prove ed errori
6. Autonomia emotiva
7. Spontaneità e logica
8. Poter e non sapere
9. Esprimere mai di punti diversi
10. Libera scelta

Livelli e obiettivi

1. Riconoscere costruzioni e sentimenti

   • Canale automatico motivazionale
   • Esposizione autonoma e emotiva

2. Manifestare costruzioni e sentimenti

   • Canale motorio e verbale
   • Esposizione libertà sportiva
   • Cambiare le costruzioni indiretto, cambiano le azioni
   • Riconoscere le diritto derivate

3. Riconoscere le diritti

   • Canale cognitivo verbale
   • Esposizione rispetto di sé e degli altri

4. Apprezzare le sé e gli altri

   • Canale cognitivo verbale
   • Esposizione costruttiva e valutazione aspetti perdenti
   • Apparato mutuo e sviluppo percettiva

5. Riconoscere le sé

   • Canale cognitivo verbale
   • Esposizione costruire immagine di sé e assertirme

Assertività

1. Filosofia di vita
2. Forma di etica interpersonale
3. Capacità personale di farsi valere rispettando gli altri
4. Capacità di base della comunicazione e dello sviluppo dell'autostima
5. Equilibrio tra cooperatività e passività

Diritti

1. Autonomia di giudizio
2. Rispetto di sé
3. Giustizia distributiva
4. Esprimere opinioni
5. Apprendimento e prove ed errori
6. Autonomia emotiva
7. Spontaneità e logica
8. Rocare il non sapere
9. Accettazione dei punti diversi
10. Libera scelta

Livelli e obiettivi

1. Riconoscere autostima e sentimenti
   • Canale autonomico motorio
   • Esposizione autonomia emotiva
2. Manifestare energia e sentimenti
   • Canale motorio verbale
   • Esposizione libertà espressiva
   • Cambiare il sentire emotivo, cambiando l'azione
3. Riconoscere i diritti altrui
   • Canale cognitivo verbale
   • Esposizione rispetto di sé e degli altri
4. Apprezzare se stessi e gli altri
   • Canale cognitivo verbale
   • Esposizione dibattime e valorizzare aspetti positivi
   • Apportati mutuo e sviluppo positivo
5. Vivere se stessi
   • Canale cognitivo verbale
   • Esposizione costruire immagine di sé e autostima