Carmine Zaccaro
di Carmine Zaccaro
Autore
1 min lettura
Si può dormire poco e non avere sonno

Problemi con la sveglia? Non vi si aprono gli occhi ma dovete proprio alzarvi? La ragione è semplice: non è solo carenza di sonno, è che vi svegliate nel bel mezzo di un ciclo. La mente è annebbiata, vi sentite storditi e l’unica cosa che vorreste fare è tornare a dormire, come riporta il sito Linkiesta.it.
La soluzione c’è: si chiama sleepyti.me, e calcola il momento in cui si deve andare a dormire per riuscire a svegliarsi in tempo, freschi e in forma, all’ora che si vuole.

Funziona così: basta decidere l’ora desiderata del risveglio e il programma ti dirà le ore in giuste in cui ci si deve addormentare. Con un’avvertenza: non solo gli orari in cui si deve andare a letto, ma quelli in cui si deve prender sonno. Per cui, serve organizzarsi di conseguenza.

Data pubblicazione 8 Febbraio 2016, Ore 9:51
Skuola | TV
E ADESSO? La verità su cosa fare dopo la maturità

Rivedi lo speciale di Skuola.net e Gi Group dedicato a tutti i maturandi che vogliono prendere una decisione consapevole sul proprio futuro grazie ai consigli di esperti del settore.

Segui la diretta