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Rick e Dick Hoyt

Uno degli sport che vengono praticati è il triathlon, uno sport multidisciplinare individuale, che è composto tra tre prove sportive: il nuoto, il ciclismo e la corsa. I partecipanti a questa gara devono mostrare le proprie abilità senza interruzioni tra una gara e l'altra. Le sue origini sono recenti, infatti, come disciplina nacque nel 1977. Molto importante è allenarsi mediante le prove della maratona e della mezza maratona. Per affrontare le gare di triathlon è fondamentale avere una buona preparazione a livello di resistenza e curare il gesto atletico.
Molto importante, per affrontare le gare del triathlon, è la preparazione per affrontare al meglio le tre discipline, di cui esso è composto. Nel documento allegato vengono presentate le esperienze di due persone: Rick e Dick Hoyt.

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