Nuoto Sincronizzato, tesina

Nuoto sincronizzato

Tesina d’esame di

Sofia Rubini, classe 3C

Anno scolastico 2015/16

Il nuoto sincronizzato è uno sport acquatico formato dall’insieme di nuoto, ginnastica e danza; le atlete eseguono esercizi coreografici in acqua in sincronia con la musica.

Questo sport richiede capacità acquatiche, forza, resistenza, flessibilità, grazia, abilità artistica, un’esatta coordinazione dei tempi e padronanza dell’apnea subacquea.

Le competizioni si dividono in esercizi tecnici ed esercizi liberi; sia gli esercizi tecnici che quelli liberi possono essere di singolo, doppio o di squadra.

Le atlete del nuoto sincronizzato vengono comunemente chiamate sincronette. I loro movimenti sono scanditi insieme, contando in otto tempi per ottenere contemporaneamente la massima sincronizzazione.

Scienze

Il sistema nervoso centrale

Quando noi sincronette entriamo in acqua e cominciamo a muoverci a ritmo di musica, muovendo in maniera coordinata gambe e braccia, stiamo utilizzando il sistema nervoso, che controlla e dirige il nostro corpo con estrema velocità.

Infatti, in tempi rapidissimi, esso raccoglie le informazioni dall’esterno e dall’interno del corpo ed elabora risposte coscienti, cioè volontarie, e incoscienti, cioè involontarie, adatte ad assicurare le funzioni vitali dell’organismo.

Il sistema nervoso centrale è la sede principale del coordinamento delle varie funzioni del corpo umano. Esso riceve e invia impulsi, ma soprattutto li elabora e li utilizza per attività più complesse come la memoria, l’intelligenza, l’intuito, l’emotività.

È costituito dall’encefalo, contenuto nella scatola cranica, e dal midollo spinale, contenuto nel canale vertebrale.

L’encefalo è la parte più complessa del sistema nervoso e comprende il cervello, il cervelletto e il midollo allungato.

Il cervello è la parte più importante e voluminosa dell’encefalo; è formato da due parti dette emisferi cerebrali, separati da un profondo solco, ma uniti attraverso una parte detta corpo calloso.

La superficie degli emisferi presenta numerose ripiegature, dette circonvoluzioni cerebrali, che ne aumentano notevolmente la superficie. La forma esterna del cervello può essere paragonata a un grosso gheriglio di noce.

Nell’encefalo si distinguono una sostanza grigia e una sostanza bianca. La prima è formata dai corpi cellulari dei neuroni, che appaiono grigi perché privi di mielina, mentre la seconda è costituita dagli assoni rivestiti di mielina, che è bianca.

Il cervello è la struttura più complessa di tutto l’organismo: il suo peso rappresenta circa il 2% del peso corporeo totale, ma il suo consumo di ossigeno è pari al 20% di tutto quello utilizzato dal nostro corpo.

La memoria, il ragionamento, la capacità di apprendere e di prendere decisioni sono attività che si realizzano nella corteccia cerebrale. Ognuna di queste attività è elaborata in una particolare area della corteccia, di cui è possibile disegnare una mappa.

Le aree della corteccia si possono classificare in:

• Aree sensoriali: qui arrivano le informazioni percepite con i sensi.
• Aree associative: qui le informazioni sono analizzate e si elaborano le risposte.
• Aree motorie: da qui partono le risposte agli organi.

La sostanza bianca è localizzata all’interno del cervello e contiene importanti nuclei di sostanza grigia, come il talamo e l’ipotalamo.

Il talamo rielabora e smista verso le specifiche aree della corteccia gli stimoli visivi, uditivi, tattili e olfattivi provenienti dagli organi di senso.

L’ipotalamo, che si trova sotto il talamo, analizza e controlla le sensazioni provenienti dall’interno del corpo, come fame, sete, sonno, dolore, paura, ansia e rabbia.

Il cervelletto ha la funzione di coordinare l’azione delle aree motorie; infatti, qui troviamo i centri nervosi che ci permettono di camminare, correre, nuotare ecc.

Esso si trova sotto gli emisferi cerebrali e, come il cervello, è diviso in due emisferi.

La sostanza grigia si trova all’esterno ed è chiamata corteccia cerebellare; la sostanza bianca è all’interno e si ramifica nella sostanza grigia, a forma di albero; infatti è stata chiamata “albero della vita”.

Alla fine dell’Ottocento ci sono stati molti studi sul cervello ed è in questo periodo che si sono individuate le prime aree cerebrali grazie alle osservazioni del medico francese Paul Pierre Broca, che scoprì l’area addetta all’articolazione delle parole, chiamata appunto area di Broca.

In questo periodo, pieno di nuove scoperte e idee, è nato anche il nuoto sincronizzato, grazie all’australiana Annette Kellerman, che nel 1907 diviene famosa negli Stati Uniti per le sue evoluzioni all’interno di una grande vasca di vetro al New York Hippodrome.

Storia

I primi anni del Novecento

Alla fine dell’Ottocento iniziò una nuova fase di prosperità in Europa e negli Stati Uniti, che durò fino al 1914; questo periodo ebbe un simbolo: la velocità.

L’automobile diede per la prima volta a chi la guidava la sensazione eccitante di superare un cavallo al galoppo.

Contemporaneamente si moltiplicavano le regate e le corse a piedi, in macchina e in bicicletta: tutti facevano della velocità il cuore della rivalità sportiva; qualsiasi competizione si organizzava attorno al cronometro.

Questo è il periodo nel quale lo sport si diffonde tra le classi popolari. Calcio, ciclismo, automobilismo e nuoto attirano sempre di più l’interesse grazie anche ai numerosi giornali specializzati.

Si aveva la sensazione che il mondo stesse diventando più piccolo grazie alla rete di cavi telegrafici, che permettevano comunicazioni rapidissime, e alle navi a vapore, che avevano accorciato le distanze; per esempio, si impiegavano sei giorni da Londra a New York.

Anche le navi erano in competizione. Nel 1912 questo spirito di gara si rivelò fatale per il Titanic, che per vincere il “nastro blu”, assegnato alla traversata più veloce, scelse la rotta polare più breve ma più pericolosa.

In questo periodo i beni di consumo prodotti dalla Seconda rivoluzione industriale trasformarono la vita quotidiana di milioni di persone, che diedero vita a una società di consumatori.

Gli Stati Uniti furono i primi a soddisfare questo desiderio, migliorando le tecniche di distribuzione e inventando la pubblicità.

Per soddisfare i consumatori, le industrie dovevano produrre di più. Negli Stati Uniti l’ingegnere Frederick Taylor ideò una nuova organizzazione del lavoro, che si basava sull’impiego di nuove macchine e sulla suddivisione del lavoro in varie fasi; ebbe così inizio la catena di montaggio.

La società del Novecento fu caratterizzata anche dalla partecipazione delle masse alla vita politica. Essa determinò la nascita dei partiti di massa, i quali ottennero di estendere il diritto di voto a tutti i cittadini maschi adulti, indipendentemente dal loro stato sociale.

Anche le donne cominciarono a lottare per i propri diritti e, vincendo l’ostilità del mondo maschile, ottennero per la prima volta il diritto di voto negli Stati Uniti nel 1920.

In Inghilterra la lotta delle donne fu molto violenta. Derise con il nomignolo di “suffragette”, in quanto chiedevano il voto o suffragio, fecero molte manifestazioni e lotte. Per questo furono incarcerate e picchiate.