Concetti Chiave
- Le capacità coordinative sono caratteristiche neuro-motorie che influenzano la fluidità e l'economia dei movimenti.
- Per un movimento coordinato è essenziale la funzionalità dei sistemi effettore e afferente, responsabili della risposta agli stimoli.
- Le capacità coordinative si suddividono in generali, che supportano l'apprendimento motorio, e specifiche, attivate in movimenti combinati.
- Le capacità coordinative generali sono fondamentali per lo sviluppo di altre abilità motorie e comprendono l'apprendimento motorio.
- Le capacità coordinative specifiche sono sette e si attivano durante l'esecuzione di movimenti complessi, come l'equilibrio.
Le capacità coordinative, o coordinazione, sono le caratteristiche neuro-motorie che contraddistinguono i nostri movimenti. Si tratta di capacità funzionali, dipendono dallo sviluppo e dall’efficienza del nostro sistema nervoso. Una persona coordinata è in grado di esegue determinati movimenti in maniera armoniosa, fluida ed economica (con poco sforzo), rispettando la spazialità (traiettorie, direzioni, etc.) e i tempi (simultaneità, successione, etc.).
Funzionalità del sistema effettore e afferente
Per l’esecuzione di un movimento coordinato è fondamentale la funzionalità del sistema effettore ma anche del sistema afferente (senso-percettivo) che mediante gli analizzatori dà origine al processo stimolo/risposta e ne controlla l’esecuzione.
Forme di capacità coordinative
Esistono due forme di capacità coordinative: quelle generali e quelle specifiche (dette anche speciali).
Le prime riguardano lo sviluppo della altre capacità e rendono possibile l’apprendimento generale delle varie abilità, sono tre e sono:
1) l’apprendimento motorio: la più importante.
2) il 3) l’
1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) equilibrio.
Domande da interrogazione
- Qual è l'importanza delle capacità coordinative nei movimenti umani?
- Quali sono i due sistemi coinvolti nell'esecuzione di un movimento coordinato?
- Quali sono le due forme di capacità coordinative e come si differenziano?
Le capacità coordinative sono fondamentali per eseguire movimenti in modo armonioso, fluido ed economico, dipendendo dallo sviluppo e dall’efficienza del sistema nervoso.
L'esecuzione di un movimento coordinato richiede la funzionalità sia del sistema effettore che del sistema afferente, che controlla il processo stimolo/risposta attraverso gli analizzatori.
Le capacità coordinative si dividono in generali, che supportano l'apprendimento motorio, e specifiche, che si attivano in modo combinato durante i movimenti, con sette forme specifiche da considerare.
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