Anteprima
Vedrai una selezione di 1 pagina su 3
Piano Lezione Rugby, Giochi sportivi Pag. 1
1 su 3
D/illustrazione/soddisfatti o rimborsati
Disdici quando
vuoi
Acquista con carta
o PayPal
Scarica i documenti
tutte le volte che vuoi
Estratto del documento

PIANO DI LEZIONE O ALLENAMENTO

GIOCO SPORTIVO: RUGBY

A chi è rivolto il piano: atleti under 14

OBIETTIVO: Placcaggio

DURATA: 1 ora

NUMERO ATLETI: 16

La seduta di allenamento sarà suddivisa in:

Fase iniziale di attivazione

1. Fase Centrale tecnico-tattica

2. Fase Finale gioco/partita

3.

Partendo dal semplice per permettere a ogni singolo atleta di apprendere in sicurezza la

tecnica corretta per poi raggiungere un grado di complessità maggiore verso la fase finale

dell'esercitazione e applicando quanto aeso al gioco.

Materiale utilizzato:

Cinesini: delimitare le aree di gioco

Fratini: distinguere gli atleti durante le esercitazioni e la partita

Palloni: esercitazioni tecnico-tattiche, gioco.

Descrizione della lezione o Unità di Allenamento

FASE INIZIALE

ATTIVAZIONE: Giochi di lotta 1vs1, Durata: 1 minuto per variante e 30” di riposo.

Rettangolo di gioco di circa 100 mq

Dettagli
Publisher
GiadaTortoriello
A.A. 2013-2014
3 pagine
3 download
SSD Scienze storiche, filosofiche, pedagogiche e psicologiche M-EDF/02 Metodi e didattiche delle attività sportive
I contenuti di questa pagina costituiscono rielaborazioni personali del Publisher GiadaTortoriello di informazioni apprese con la frequenza delle lezioni di Giochi sportivi e studio autonomo di eventuali libri di riferimento in preparazione dell'esame finale o della tesi. Non devono intendersi come materiale ufficiale dell'università Università degli studi di Roma "Foro Italico" o del prof Tessitore Antonio.